Sleep Tracker: Sleep Recorder

Bættu svefngæði þín og tileinkaðu þér heilbrigðari lífsstíl með Sleep Tracker: Sleep Recorder - með Sleep Recorder til að fylgjast með og greina svefnmynstur þitt til að fá betri innsýn í heilsuna. Fáðu dýrmæta innsýn í svefnmynstrið þitt, sérsníddu snjallviðvörun og bættu almenn svefngæði með róandi svefnhljóðum og svefnritara. Ekki hika – smelltu á niðurhal núna til að auka svefn og vellíðan.

💤 Ókeypis svefnmælir getur hjálpað þér
- Draga úr svefnleysi og losna áreynslulaust
- Slakaðu á og draga úr streitu og kvíða
- Lokaðu truflandi hávaða fyrir samfelldan svefn
- Njóttu skjóts og endurnærandi blundar
- Sefa grátandi barnið þitt á auðveldan hátt
- Auktu einbeitingu og fókus með sjálfvirkum svefni

😴 Helstu eiginleikar:
- Sérsniðin vekjaraklukka: Vaknaðu varlega með sérhannaðar vekjaraklukkunni okkar. Veldu úr ýmsum laglínum, stilltu hljóðstyrkinn og stilltu titringsstillingar til að tryggja hressandi byrjun á deginum.
- Róandi svefnhljóð: Slepptu áreynslulaust með safninu okkar af róandi svefnhljóðum. Allt frá mildum regndropum til róandi sjávarbylgna, skapaðu hið fullkomna andrúmsloft fyrir slökun
- Alhliða tölfræði um svefnlotur: svefnfylgstu með svefnmynstri þínum áreynslulaust með yfirgripsmikilli tölfræði um svefnlotur. Vertu viss um að vita að viðkvæmar persónuupplýsingar eru ekki geymdar. Þó að allir eiginleikar séu aðgengilegir án nettengingar krefjast greining á svefnlotu nettengingar.
- Persónulegar áminningar um háttatíma og svefnmarkmið: Haltu stöðugri svefnáætlun með sérsniðnum svefnáminningum og svefnmarkmiðum. Stilltu áminningar til að tryggja að þú missir aldrei af háttatíma þínum og settu þér svefnmarkmið sem hægt er að ná til að auka almenn svefngæði.
- Tungumálastuðningur: Njóttu sérsniðinnar upplifunar með tungumálastuðningi fyrir mörg tungumál. Hvort sem þú vilt frekar ensku, spænsku, frönsku eða hvaða tungumáli sem er, þá kemur svefnritarinn okkar til móts við þarfir þínar. Við metum álit þitt og hvetjum til beiðna um fleiri tungumál til að auka upplifun þína enn frekar.

🛏️ Svefnhljóð og hvítur hávaði innihalda:
- Náttúran hljómar
- Hvítur hávaði
– Vatnshljóð
- Hugleiðslutónlist og slaka á laglínum

💤Svefnlota vekjaraklukka sem leiðandi læknar, taugasálfræðingar og svefnsérfræðingar mæla með. Meirihluti notenda greinir frá bættum svefngæðum eftir að hafa notað þessa svefnmæla í aðeins eina viku.
💤Free Sleep Tracker gerir notendum kleift að sérsníða svefnumhverfi sitt með því að bjóða upp á möguleika á að breyta veggfóður fyrir svefnstillingu. Með margs konar valanlegum veggfóður í boði geta notendur sérsniðið svefnupplifun sína og skapað hið fullkomna andrúmsloft fyrir slökun.
Að auki er mikilvægt að hafa í huga að við setjum friðhelgi þína og öryggi í forgang. Við söfnum ekki persónuupplýsingum eins og tengiliðum, kyni eða nöfnum, til að tryggja að einkaupplýsingar þínar séu öruggar.

😴Fáðu þér ókeypis svefnmæli núna til að taka á svefnvandamálum þínum og fylgjast með hrjótunum þínum. Upplifðu getu þess til að hjálpa þér að sofna áreynslulaust og vakna endurnærður. Njóttu betri svefns með svefnhljóðum, afslappandi laglínum, svefnupptöku og sjálfvirkri svefnvirkni, sem eykur almenna vellíðan þína!