Moodment

Hugarástand þitt skiptir máli, andleg heilsa þín ætti að vera í forgangi og hormón ætti aldrei að vera hunsað og þess vegna er hver flokkur byggður á skapi, inniheldur ýmsar æfingastíla, lengd og getu, svo þú þarft ekki lengur að neyða líkamann til að gera eitthvað sem hugurinn þinn vill ekki. Moodment er öruggt rými til að læra bestu leiðirnar til að hlusta, viðhalda eða umbreyta líðan þinni. Veldu einfaldlega þá stemningu sem hentar þér þegar þú skráir þig inn í appið, svaraðu spurningunum til að komast að því hvað gæti stuðlað að þeirri stemningu og láttu Moodment gefa þér stjórnina aftur.

Í hverjum mánuði finnurðu ný námskeið, viðburði í beinni, ný leyndarmál, fundi og fleira sem mun hjálpa þér að uppgötva hvernig þú átt að eiga daginn þinn.

EIGINLEIKAR:

• Daglegar áskoranir
• Æfingar á bilinu 5 mínútur til 40 mínútur.
• Miðlun og dáleiðsla.
• Lagalistar
• Tilvitnanir og skjávarar fyrir síma.
• Aðgangur að viðburðum í beinni og athvarf
• Skriflegar færslur
• Leyndarmál - taktu eitthvað af þér.
• Samfélag, finndu nýja vini og deildu skapi þínu, stemningin er hér til að styðja þig.
• Dagatal til að fylgjast með skapi þínu yfir mánuðinn og bóka inn á viðburði í beinni.
• Nýtt efni í hverjum mánuði
• Vistaðu myndbönd í þínu eigin persónulega bókasafni til að fá skjótan aðgang.
• Horfðu á námskeið frá iPhone eða iPad.
• Horfðu á námskeið í sjónvarpinu þínu í gegnum AirPlay eða Chromecast.
• Premium aðild með ókeypis 7 daga prufuáskrift. Hætta við hvenær sem er.

„Við höfum hunsað skap okkar of lengi og búist við því að hugur okkar fylgi líkama okkar einfaldlega en að vinna á þennan hátt leiðir aðeins til útbreiðslu og dettur af vagninum. Ég vil að fólk skilji að það að vera manneskja er að upplifa allar skap og tilfinningar en við þurfum ekki að þjást af þeim. Ég skapaði Moodment til að vera stuðningskerfi, samfélag sem skilur að til að ná sem bestum árangri út úr sjálfum þér þarftu að hlusta á líkama þinn og huga, stundum þurfum við bara að anda og ná að klára daginn og aðra daga okkur finnst við vera ósýnileg, Moodment er hér fyrir allt.“ Carly Rowena