Boostcamp: Gym & Fitness Coach

Boostcamp er eitt mest niðurhalaða líkamsræktarforritið, sem styrkir yfir 500.000 notendur um allan heim. Hvort sem þú ert að leita að áætlunum sem eru hönnuð af sérfræðingum, búa til sérsniðnar margra vikna venjur eða fylgjast með æfingum þínum af nákvæmni, þá býður Boostcamp upp á öll þau verkfæri sem þú þarft.
"Boostcamp hefur alla eiginleika Strong og Hevy, en það sem setur Boostcamp ákveðið númer 1 er að það býður upp á bókasafn af forritum frá nokkrum þekktustu persónum í líkamsrækt." – Alex Bromley (sterkur samkeppnisaðili, YouTuber með 200K+ áskrifendur)

„Boostcamp setur allar bestu ókeypis æfingarnar Reddit í einu sléttu forriti...ef þú fannst hræðast af töflureiknunum, prófaðu Boostcamp.“ – Lifehacker.com

Fáðu aðgang að 70+ fagáætlunum eða skoðaðu 500+ venjur sem skapaðar eru af samfélaginu. Búðu til margra vikna forrit með háþróuðum eiginleikum eins og RPE og 1RM mælingar. Fylgstu með settum, endurtekningum og framförum með auðveldu viðmóti. Notaðu árangurstöflur, mælingar á vöðvamagni og líkamsþjálfunarlotur til að hámarka framfarir. Æfðu á netinu eða án nettengingar, í ræktinni eða heima.
Hannað sérstaklega fyrir styrktarþjálfun, þyngdartap, líkamsbyggingu og kraftlyftingar. Æfingaáætlanir búnar til af hæstu þjálfurum með líkamsþjálfunarmælingunni. Slepptu úreltum mælingaraðferðum og notaðu leiðandi æfingaáætlun okkar.

MEÐ BOOSTCAMP GETUR þú
▶ Fylgdu skipulögðum forritum.
▶ Sérsníddu þjálfun þína.
▶ Skráðu æfingar á skilvirkan hátt.
▶ Greindu og bættu
▶ Lestu Hver sem er, hvar sem er.

AFHVERJU AÐ NOTA BOOSTCAMP?
▶ Persónulegar æfingar fyrir Líkamsrækt.
▶ Styrktarþjálfun þjálfara.
▶ Heimaþjálfunarrútínur.
▶ Þyngdartap og vöðvastyrkur/byggjandi.
▶ Lyftiforrit.
▶ Ítarlegar fitnessáskoranir.

FYRSTU FORRÁÐIR
▶ nSuns 5/3/1
▶ GZCLP
▶ Alberto Nuñez Efri Neðri
▶ Reddit PPL
▶ 5/3/1 Leiðinlegt en stórt
▶ Candito 6 vikna styrkur
▶ Greg Nuckols byrjendaáætlun
▶ Og margt fleira!

ÞJÁLFASTARFAR
▶Dr. Eric Helms - PhD, WNBF Pro Bodybuilder
▶Bryce Lewis – Kraftlyftingameistari og þjálfari
▶ Alberto Nuñez – WNBF Mr. Universe
▶ Alex Bromley – Professional Strongman
▶ Justina Ercole – Þjálfari fyrir hagnýt styrktarþjálfun
▶ Og margt fleira!

UM BOOSTCAMP APP
Boostcamp er leiðandi líkamsræktarforrit sem er hannað fyrir fólk sem vill skipulögð, vísindastudd þjálfunarprógramm. Fyrir karla og konur á öllum aldri. Boostcamp býður upp á forrit sem eru unnin af sérfræðingum, sérhannaðan líkamsþjálfunaráætlun og háþróuð mælingartæki. Hvort sem þú ert að stefna að því að byggja upp vöðva, efla styrk eða vera í samræmi við æfingar þínar, þá er Boostcamp allt-í-einn lausnin þín. Með markþjálfun, greiningu og blómlegu samfélagi hefurðu allt sem þú þarft til að lyfta snjallari og hraðar framfarir.

TALAÐ VIÐ OKKUR
Við viljum gera allt til að gera upplifun þína eins auðvelda og mögulegt er. Ef þig vantar aðstoð vinsamlegast hafðu samband við þjónustuver okkar á support@boostcamp.app.

GANGA Í SAMFUNDIÐ
▶ Vefur: https://www.cuid.mx/
▶Instagram: https://www.instagram.com/trainwithboostcamp
▶ Reddit: https://www.reddit.com/r/Boostcamp
▶ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/trainwithboostcamp/

Skilmálar og friðhelgi einkalífsins
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
https://www.boostcamp.app/privacy-policy


SHAÐAÐU NÚNA - Fáðu persónulega æfingaprógrömm frá fremstu þjálfurum!