Warm Up Exercises

Berisi iklanPembelian dalam aplikasi
4,8
3,97 rb ulasan
100 rb+
Download
Rating konten
Rating 3+
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot

Tentang aplikasi ini

Pemanasan sangat penting untuk tubuh yang sehat. Memanaskan otot Anda sebelum setiap latihan akan meningkatkan latihan Anda.

Pemanasan meningkatkan suhu tubuh dan mengurangi risiko cedera. Pemanasan adalah salah satu cara mempersiapkan tubuh untuk berolahraga. Latihan pemanasan dan peregangan membantu otot bekerja secara efisien.

Pemanasan juga mempersiapkan mental Anda untuk berolahraga dengan menjernihkan pikiran, meningkatkan fokus, dan tubuh serta pikiran Anda akan siap untuk sukses.

Aplikasi pemanasan ini menyediakan latihan pemanasan gratis, mudah dan efektif, latihan pagi untuk memulai hari yang baik. Beda latihan untuk pemanasan sebelum latihan, pemanasan sebelum lari, pemanasan pagi dan sore.

Lakukan pemanasan di rumah tanpa peralatan yang dibutuhkan. Aplikasi pemanasan ini memiliki latihan pemanasan yang dirancang oleh pelatih profesional. % 100 latihan GRATIS cocok untuk semua orang, wanita, pria, tua dan muda.

Pemanasan harian meningkatkan fleksibilitas. Lebih banyak fleksibilitas membantu Anda bergerak lebih mudah saat berolahraga, mencegah cedera, mengurangi ketegangan otot, dan meningkatkan kinerja Anda dalam kehidupan sehari-hari.

Coba aplikasi pemanasan rumah Nexoft Mobile "Latihan Pemanasan-Latihan Pagi" secara gratis!
Diupdate pada
25 Mar 2025

Keamanan Data

Keamanan dimulai dengan memahami cara developer mengumpulkan dan membagikan data Anda. Praktik privasi dan keamanan data dapat bervariasi berdasarkan penggunaan, wilayah, dan usia Anda. Developer memberikan informasi ini dan dapat memperbaruinya seiring waktu.
Tidak ada data yang dibagikan kepada pihak ketiga
Pelajari lebih lanjut cara developer menyatakan pembagian data
Aplikasi ini dapat mengumpulkan jenis data berikut
Info pribadi, Kesehatan dan kebugaran, dan 5 lainnya
Data dienkripsi saat dalam pengiriman
Anda dapat meminta agar data dihapus

Rating dan ulasan

4,8
3,68 rb ulasan
Andi Amita channel
12 Februari 2021
Game ini TDK sama sekali membantu karna massa sih harus pakai usia dan usianya begitu tinggi jadi mohon di perbaiki lagi yaaa.. jika ulasan ini TDK membantu tolong jangan membully
3 orang merasa ulasan ini berguna
Apakah konten ini berguna bagi Anda?
dimas puspita sari
5 November 2020
Bagus, membantu untuk latihan pemanasan sedikit demi sedikit
Apakah konten ini berguna bagi Anda?
Nurazkia Putri
31 Mei 2021
Menuruk aku sih bagus lumayan juga berkeringan itungitung olah raga di pagi hari...
3 orang merasa ulasan ini berguna
Apakah konten ini berguna bagi Anda?