Plenamente

Plenamente adalah aplikasi yang dibuat oleh Anabel Otero yang memungkinkan Anda berlatih yoga, pilates, dan meditasi dari rumah atau di mana pun Anda inginkan. Dengan lebih dari 500 kelas, platform ini menawarkan akses tak terbatas ke praktik untuk semua tingkatan, disesuaikan dengan kebutuhan, waktu, dan intensitas Anda. Apakah Anda seorang pemula atau mahir, Anda akan menemukan beragam sesi panduan, selain dapat mengunduh video untuk berlatih secara offline.
Apa yang Sepenuhnya tawarkan kepada Anda?
- 500+ kelas yoga, meditasi, dan kesehatan, diatur berdasarkan durasi, level, dan intensitas.
- Kelas baru setiap minggu, tanpa iklan yang mengganggu latihan Anda.
- Meditasi terpandu untuk membantu Anda mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan mental Anda.
- Video yang dapat diunduh, untuk berlatih offline dari mana saja.
- Sesi langsung sehingga Anda dapat terhubung secara real time dengan Anabel dan anggota komunitas lainnya.
- Tantangan dan program 7, 21 dan 30 hari, dirancang untuk menjaga konsistensi dan menciptakan kebiasaan sehat.
- Kalender terintegrasi ke dalam aplikasi untuk mengatur kelas Anda, menerima pengingat dan memantau kemajuan Anda.
- Akses dari berbagai perangkat, termasuk ponsel, tablet, komputer, dan dengan kemungkinan streaming ke televisi Anda.
Kelas untuk semua tingkatan dan kebutuhan
- Filter video berdasarkan suasana hati Anda, waktu yang tersedia, atau minat.
- Selesaikan seri dan tantangan yang dirancang untuk membuat Anda tetap fokus pada latihan dan semakin meningkat.
Terhubung dengan komunitas unik
- Bergabunglah dengan komunitas yang menginspirasi dan bagikan kemajuan Anda dengan praktisi lain.
- Nikmati kalender yoga bulanan baru, dengan latihan yang dipilih khusus untuk Anda sesuai dengan tema tertentu.
Sesuaikan pengalaman Anda
- Jadwalkan kelas Anda di kalender aplikasi dan terima pemberitahuan saat waktunya berlatih.
- Catat kemajuan Anda dengan menandai kelas yang telah selesai.
- Simpan video favorit Anda dan atur sesi Anda ke dalam daftar putar khusus.
Untuk Siapa Sepenuhnya?
Ini sepenuhnya dirancang untuk semua orang, terlepas dari tingkat pengalaman mereka. Jika Anda seorang pemula, Anda akan menemukan kelas-kelas yang mudah diikuti untuk memulai tanpa tekanan, sementara yang lebih mahir dapat terus menantang diri mereka sendiri dan berkembang.
Di bawah bimbingan Anabel Otero, salah satu tokoh yoga dan meditasi terkemuka, Plenamente akan membantu Anda mengintegrasikan praktik ini ke dalam kehidupan sehari-hari dan meningkatkan kesejahteraan fisik dan mental Anda.
Saatnya Anda untuk hidup Sepenuhnya!
Untuk informasi lebih lanjut:
- [Ketentuan layanan] https://miembros.plenamente.tv/terms
- [Kebijakan Privasi] https://miembros.plenamente.tv/privacy

CATATAN: Aplikasi ini dapat menampilkan konten dalam rasio aspek aslinya dan video berkualitas lebih tinggi yang tidak akan memenuhi seluruh layar saat ditampilkan di TV.