Meditopia: Sleep & Meditation

Sahabat Kesehatan Mental Anda:

Dengan ratusan aplikasi meditasi kesadaran untuk dipilih, apa yang membuat Meditopia begitu istimewa? Nah, tidak seperti kebanyakan opsi lainnya, Meditopia menawarkan lebih dari sekadar solusi jangka pendek untuk tertidur, menemukan keseimbangan, dan menghilangkan stres; kami menawarkan setiap anggota lebih dari 1000 meditasi mendalam dan latihan pernapasan yang langsung menyentuh inti dari apa yang kita sebagai manusia, tanpa memandang usia, latar belakang, atau pengalaman, hadapi setiap hari.

Meditasi ini, ditawarkan dalam 12 bahasa, bertujuan untuk mencakup seluruh spektrum pengalaman manusia mulai dari hubungan, harapan, penerimaan, dan kesepian, hingga citra tubuh, seksualitas, tujuan hidup, dan perasaan tidak mampu kita. Meditopia tidak hanya ingin menjadi plester luka yang kita tahu membutuhkan penyembuhan permanen. Tujuan kami adalah untuk menciptakan tempat perlindungan kesehatan mental di mana Anda dapat mengakses panduan dan alat yang Anda butuhkan untuk membangun ketahanan mental, ketenangan, keseimbangan, ruang kepala yang sehat, dan ketenangan pikiran. Semua yang Anda butuhkan untuk merasa lebih bahagia, rileks, dan tidur seperti bayi.

Unduh sekarang dan coba meditasi gratis!

Apa yang bisa Anda dapatkan dengan Meditopia?

Meditasi Tidur + Latihan pernapasan
Kualitas tidur Anda memengaruhi hampir setiap aspek kehidupan sehari-hari Anda. Jadi mengapa tidak membantu diri Anda sendiri untuk mendapatkan tidur yang lebih baik? Cobalah salah satu dari +30 meditasi tidur kami untuk mempelajari teknik baru serta latihan pernapasan dan visualisasi yang dapat terus Anda praktikkan sepanjang sisa hidup Anda untuk meningkatkan kualitas tidur. Ucapkan selamat tinggal pada mesin suara lama dan aplikasi pernapasan satu fungsi itu.

Cerita sebelum tidur
Dongeng sebelum tidur tidak hanya untuk anak-anak! Saat Anda menidurkan diri di tempat tidur, semuanya hangat dan nyaman, izinkan kami menidurkan Anda dengan berbagai pilihan cerita pengantar tidur kami. Dari dongeng dan petualangan hingga pengalaman di tempat-tempat di seluruh dunia, rasakan diri Anda terseret ke dalam kisah-kisah yang hidup dan menenangkan ini. Lagi pula, di penghujung hari yang panjang, Anda berhak untuk dengan lembut masuk ke dunia mimpi tidur dan pemulihan. Kami juga memiliki perpustakaan suara tidur yang luas seperti hujan, ombak, dan suara santai seperti white noise dan banyak lagi..

Fitur Utama Kami:
+1000 meditasi terbimbing
Suara alam dengan pengatur waktu
Renungan Harian tentang topik baru setiap hari
Kutipan Inspirasional Harian
Personal Note-taking untuk melacak kemajuan Anda
Mindful Meter untuk melihat statistik kesadaran Anda secara sekilas
Tantangan dalam aplikasi dengan teman untuk merasa tertantang
Pengingat khusus untuk tidur dan bermeditasi
Antarmuka yang ramah pengguna dan berorientasi pengguna


Perpustakaan meditasi Meditopia menawarkan lebih dari 1000+ meditasi terpandu pada topik-topik termasuk:
Menekankan
Penerimaan
Kasih sayang
Rasa syukur
Kebahagiaan
Amarah
Percaya diri
Motivasi
Fokus
Seks
Napas
Kepositifan Tubuh
Perubahan & Keberanian
Kekurangan
Mencintai diri sendiri
Meditasi Kurang Terpandu
Pemindaian Tubuh
Kebisingan Putih