Warm Up Exercises

Name: Warm Up Exercises
Availability: InStock
Rating: 4.809999942779541 (3971 reviews)
Author: Nexoft - Fitness Apps

Nexoft - Fitness Apps

Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով

4,8

3,97 հզր կարծիք

100 հզր+

Ներբեռնումներ

Հավելվածի մասին

Warերմացումը իսկապես կարևոր է առողջ մարմնի համար: Յուրաքանչյուր վարժությունից առաջ ձեր մկանները տաքացնելը կբարելավի ձեր մարզումը:

Warերմացումը բարձրացնում է մարմնի ջերմաստիճանը և նվազեցնում վնասվածքների ռիսկը: Warերմացումը ձեր մարմինը ֆիզիկական վարժություններին պատրաստելու միջոց է: Mերմացնող և ձգվող վարժությունները մկաններին օգնում են արդյունավետ աշխատել:

Warերմացումը նաև մտավոր կերպով պատրաստում է ձեզ մարզվելու համար ՝ մաքրելով միտքը, բարձրացնելով կենտրոնացումը և ձեր մարմինը և միտքը պատրաստ կլինեն հաջողության հասնել:

Տաքացման այս ծրագիրը տրամադրում է անվճար, հեշտ և արդյունավետ ջերմացնող վարժություններ, առավոտյան վարժություններ ՝ լավ օր սկսելու համար: Տարբեր վարժություններ տաքացնելու համար մարզվելուց առաջ, տաքացնել վազքից առաջ, տաքացնել առավոտյան և երեկոյան:

Տաքացեք տանը `առանց անհրաժեշտ սարքավորումների: Այս տաքացման հավելվածն ունի տաքացման վարժություններ, որոնք մշակված են պրոֆեսիոնալ մարզչի կողմից: 100 ԱՆՎ FREEԱՐ վարժություններ հարմար են բոլորի համար ՝ կանանց, տղամարդկանց, երիտասարդների և ծերերի:

Ամենօրյա տաքացումը բարելավում է ճկունությունը: Ավելի մեծ ճկունություն օգնում է ձեզ ավելի հեշտ շարժվել մարզվելիս, կանխել վնասվածքները, նվազեցնել մկանների լարվածությունը և բարելավել ձեր աշխատանքը առօրյա կյանքում:

Փորձեք Nexoft Mobile- ի «Տաքացնող վարժություններ-առավոտյան վարժություններ» տան տաքացման ծրագիրը անվճար:

Վերջին թարմացումը՝

25 մրտ, 2025 թ.

Տվյալների պաշտպանություն

Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։