Wim Hof Method: Breathwork

Շնչառություն, սառը ազդեցության թերապիա և ուղղորդված մեդիտացիա. բացեք ձեր ամբողջ ներուժը Wim Hof ​​Method հավելվածի միջոցով:

Վիմ Հոֆ մեթոդը հիմնված է երեք սյուների վրա՝ շնչառություն, սառը թերապիա և նվիրվածություն: Այս սյուները հիմքն են, և երբ համակցված են, թույլ են տալիս բացել բազմաթիվ առողջական առավելություններ՝ ներառյալ սթրեսի թեթևացումը, ավելի լավ քունը, ուժեղացված կենտրոնացումը և էներգիայի ավելացումը: Սառցե մարդու (այդ թվում՝ 26 համաշխարհային ռեկորդների) վրա կառուցված տասնամյակների ցրտի և անձնական հայտնագործությունների վրա պարելու վրա՝ Վիմ Հոֆ մեթոդն ապահովում է հզոր մոտեցում, որը հիմնված է լայնածավալ գիտության վրա: Փոխեք ձեր կյանքը այսօր:

🧊Շնչառական և սառը թերապիա ընդհանուր առողջության համար
Փորձեք ամենօրյա շնչառական վարժություններ, որոնք էներգիա են հաղորդում ձեր մարմնին, հանգստացնում ձեր միտքը և նախապատրաստում ձեզ կյանքի մարտահրավերներին: Օգտագործեք Վիմ Հոֆի սառը ազդեցության մեթոդները, ինչպիսիք են սառցե լոգանքները և սառը ցնցուղները՝ իմունիտետը բարձրացնելու, բորբոքումը նվազեցնելու և մտավոր ուժը սթրեսը և անհանգստությունը հաղթահարելու համար: Անկախ նրանից, թե դուք արթնանում եք, դադարում եք, թե վերականգնվում եք մարզվելուց հետո, Վիմ Հոֆի առաջնորդվող շնչառությունը և սառը թերապիան նախատեսված է օգնելու ձեզ վերականգնել, վերականգնել և նվազեցնել ձեր սթրեսը, որպեսզի կարողանաք լինել ձեր լավագույն տարբերակը:

🧠Մտքի ուժ և մոտիվացիա
Բացահայտեք մեր ուղղորդված մեդիտացիաները, որոնք նախատեսված են բարելավված ուշադրության, էմոցիոնալ վերահսկողության և մտավոր ճկունության համար: Օգտագործեք այս տեխնիկան ամենօրյա սթրեսից ազատվելու և անձնական խոչընդոտները ճեղքելու համար: Կատարյալ է նրանց համար, ովքեր գտնվում են ինքնօգնության, հոգևոր կամ ֆիթնես ճանապարհորդության մեջ:

❄️ Սառը ազդեցության մարտահրավերներ և գործիքներ
- 20-օրյա սառը ցնցուղի մարտահրավեր՝ ցրտին ձեր հանդուրժողականությունը զարգացնելու համար:
- Հետևեք ձեր առաջընթացին ամենօրյա ուղեկցվող սառը ցնցուղներով, սառցե լոգանքներով, ոտքերով կամ ձեռքերի սառույցի պրակտիկաներով:
- Օգտագործեք սառը ազդեցություն՝ վերականգնմանն աջակցելու և ավելի լավ քուն տալու համար:

🧘Մեդիտացիա և աուդիո գործիքներ
- Վիմ Հոֆի ձայնով առաջնորդվող մեդիտացիայի նիստերը պարզության և հանգստության համար:
- Մտածումներ, անձնական պատմություններ և 30-օրյա աուդիո մարտահրավեր:

📊 Հետևեք և նշեք ձեր առաջընթացը
- Օրացույց և հիշեցումներ՝ հետևելու ձեր ցուրտ սուզումների առաջընթացին:
- Ստացեք կրծքանշաններ՝ ծառայելով ձեզ հիշեցնելու ձեր ձեռքբերումների մասին և ամրապնդելու դրական առօրյա սովորությունները:

👥 Միացեք համայնքի հետ
- Կիսվեք սթրեսից ազատվելու և ավելի լավ քնի ձեր ճանապարհորդությամբ:
- Խրախուսեք ուրիշներին և մնացեք մոտիվացված համաշխարհային Վիմ Հոֆ պրակտիկանտների հետ:

Ձեր իմունային համակարգի, նյարդային համակարգի և մտավոր բարեկեցության համար ապացուցված առավելություններով՝ Wim Hof ​​Method հավելվածն օգնում է ձեզ վերահսկել ձեր առողջությունը՝ անկախ նրանից, թե դուք ձգտում եք ավելի շատ էներգիա ստանալու, թարմացած արթնանալով, ֆիթնես ձևավորելով, թե պարզապես ավելի կենտրոնացած, խաղաղ միտք եք փնտրում:

«Օրական սառը ցնցուղը բժշկին հեռու է պահում» - Վիմ Հոֆ

Բարձրացրե՛ք ձեր հանգստության զգացումը, ուժեղացրե՛ք գիտակցությունը և հասե՛ք մտավոր պարզության և կենտրոնանալու, ինչպես սառցե մարդը՝ Wim Hof ​​Method հավելվածով:

Միացե՛ք Վիմ Հոֆ շարժմանը: Զգացեք շնչառության, սառը թերապիայի և մտավոր մեդիտացիայի ուժն այսօր: «Այն, ինչին ես ընդունակ եմ, յուրաքանչյուրը կարող է սովորել»:

Բաժանորդագրման Պայմաններ և Պայմաններ.

Մենք առաջարկում ենք Աջակցող ամսական և Աջակից տարեկան բաժանորդագրության պլաններ, որոնք երկուսն էլ ձեզ հնարավորություն են տալիս օգտվել նույն պրեմիում գործառույթներից: Երկու բաժանորդային պլաններն էլ ինքնաբերաբար թարմացվում են և գանձվում են համապատասխանաբար ամսական կամ տարեկան կտրվածքով: Աջակից տարեկան պլանի համար հասանելի է 7-օրյա անվճար փորձաշրջան: Մեկ երկրի համար գները կարող են տարբեր լինել, և իրական վճարները կարող են փոխարկվել ձեր տեղական արժույթին՝ կախված բնակության երկրից:

📩Հետադարձ կապ. support@wimhofmethod.com: