Strong Workout Tracker Gym Log
Գնումներ հավելվածի միջոցով
4,6star
41,6 հզր կարծիք
1 մլն+
Ներբեռնումներ
3+
info
Հավելվածի մասին
«Ես կառաջարկեի ներբեռնել «Strong» հավելվածը նախքան մարզասրահ վերադառնալը» - CNBC
«Strong-ի նման հավելվածների դեպքում մարզվելն ավելի շատ խաղ է թվում» - The Verge
Ամենապարզ, ամենամաքուր և ամենադյուրին օգտագործվող մարզումների և վարժությունների հետքերը ցանկացած ֆիթնես ռեժիմի համար:
Միացե՛ք ավելի քան 3,000,000 մարդկանց, ովքեր ներբեռնել են Strong՝ մարզասրահում ուղու վրա մնալու համար:
Անկախ նրանից՝ դուք սկսնակ եք, թե փորձառու բարձրացնող, Strong-ն ապահովում է այն ամենը, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է՝ ձեր մարզումները հնարավորինս արագ և արագ ձայնագրելու համար: Այլևս ոչ մի գրիչ և թուղթ մարզասրահում:
Անկախ նրանից, թե դուք ցանկանում եք ձեռք բերել ուժ, մկանային զանգված կամ պարզապես առողջ մնալ, Strong-ը նախատեսված է օգնելու ձեզ ավելի լավ արդյունքներ ստանալ ձեր մարզումներից:
Strong-ը օպտիմիզացված է ծանրաձողով առաջադեմ առօրյայի համար, ինչպիսիք են Starting Strength կամ StrongLifts 5x5, բայց այն հեշտությամբ հարմարվում է ձեր ընտրած ցանկացած այլ առօրյայի:
ԱՌԱՆՁՆԱՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ:
• Google Play-ի ցանկացած ֆիթնես հավելվածի ամենապարզ ինտերֆեյսը
• Սրտի և ուժային վարժությունների համապարփակ շարք
• Ավելացրեք ձեր սեփական վարժությունները, ռեժիմները և հեշտությամբ ընտրեք դրանց միջև
• Մանրամասն վարժությունների հրահանգներ անիմացիոն տեսանյութերի աճող գրադարանով
• Ընդլայնված վիճակագրությունը ցույց է տալիս ձեր անձնական գրառումներն ու առաջընթացը և նույնիսկ հաշվարկում է ձեր մեկ կրկնության առավելագույնը և բարձրացված ընդհանուր քաշը:
• Ներկառուցված ավտոմատ հետհաշվարկի ժամանակաչափ՝ օգնելու գրանցել հանգստի ընդմիջումները
• Աջակցություն վարժությունների մի քանի տեսակների, այդ թվում՝ օժանդակ մարմնի քաշի և տևողության վարժությունների համար
• Պիտակները սահմանվում են որպես տաքացում, ձախողում կամ թողարկում
• Supersets/Խմբային վարժություններ
• Հետևեք ձեր առաջընթացին Volume-ի և 1RM Progression-ի գրաֆիկներով
• Ավտոմատ պահուստավորեք ձեր տվյալները Cloud Sync-ի միջոցով:
• Ներկառուցված մարմնի չափումների հետագծում՝ ձեր քաշը և այլ կենսական տարրերը գրանցելու համար՝ Google Fit-ի աջակցությամբ
• Warm Up Calculator-ը ցույց է տալիս, թե որ կշիռներով տաքանալ
• Ափսե հաշվիչ, երբ կշիռները բարձրանում են
• Կայսերական (lbs) և Metric (kg) կշիռների աջակցություն կամ երկուսի համակցություն
• Ձեր մարզումներին նշումներ ավելացրեք
• Համօգտագործվող թերթիկը հեշտացնում է ընկերների հետ առօրյան և մարզումները կիսելը, քան երբևէ:
• Արտահանեք ձեր բոլոր տվյալները CSV ձևաչափով Էլփոստ
Ծառայության խիստ պայմաններ - https://strong.app/terms
Գաղտնիության ուժեղ քաղաքականություն - https://strong.app/privacy
«Strong-ի նման հավելվածների դեպքում մարզվելն ավելի շատ խաղ է թվում» - The Verge
Ամենապարզ, ամենամաքուր և ամենադյուրին օգտագործվող մարզումների և վարժությունների հետքերը ցանկացած ֆիթնես ռեժիմի համար:
Միացե՛ք ավելի քան 3,000,000 մարդկանց, ովքեր ներբեռնել են Strong՝ մարզասրահում ուղու վրա մնալու համար:
Անկախ նրանից՝ դուք սկսնակ եք, թե փորձառու բարձրացնող, Strong-ն ապահովում է այն ամենը, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է՝ ձեր մարզումները հնարավորինս արագ և արագ ձայնագրելու համար: Այլևս ոչ մի գրիչ և թուղթ մարզասրահում:
Անկախ նրանից, թե դուք ցանկանում եք ձեռք բերել ուժ, մկանային զանգված կամ պարզապես առողջ մնալ, Strong-ը նախատեսված է օգնելու ձեզ ավելի լավ արդյունքներ ստանալ ձեր մարզումներից:
Strong-ը օպտիմիզացված է ծանրաձողով առաջադեմ առօրյայի համար, ինչպիսիք են Starting Strength կամ StrongLifts 5x5, բայց այն հեշտությամբ հարմարվում է ձեր ընտրած ցանկացած այլ առօրյայի:
ԱՌԱՆՁՆԱՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ:
• Google Play-ի ցանկացած ֆիթնես հավելվածի ամենապարզ ինտերֆեյսը
• Սրտի և ուժային վարժությունների համապարփակ շարք
• Ավելացրեք ձեր սեփական վարժությունները, ռեժիմները և հեշտությամբ ընտրեք դրանց միջև
• Մանրամասն վարժությունների հրահանգներ անիմացիոն տեսանյութերի աճող գրադարանով
• Ընդլայնված վիճակագրությունը ցույց է տալիս ձեր անձնական գրառումներն ու առաջընթացը և նույնիսկ հաշվարկում է ձեր մեկ կրկնության առավելագույնը և բարձրացված ընդհանուր քաշը:
• Ներկառուցված ավտոմատ հետհաշվարկի ժամանակաչափ՝ օգնելու գրանցել հանգստի ընդմիջումները
• Աջակցություն վարժությունների մի քանի տեսակների, այդ թվում՝ օժանդակ մարմնի քաշի և տևողության վարժությունների համար
• Պիտակները սահմանվում են որպես տաքացում, ձախողում կամ թողարկում
• Supersets/Խմբային վարժություններ
• Հետևեք ձեր առաջընթացին Volume-ի և 1RM Progression-ի գրաֆիկներով
• Ավտոմատ պահուստավորեք ձեր տվյալները Cloud Sync-ի միջոցով:
• Ներկառուցված մարմնի չափումների հետագծում՝ ձեր քաշը և այլ կենսական տարրերը գրանցելու համար՝ Google Fit-ի աջակցությամբ
• Warm Up Calculator-ը ցույց է տալիս, թե որ կշիռներով տաքանալ
• Ափսե հաշվիչ, երբ կշիռները բարձրանում են
• Կայսերական (lbs) և Metric (kg) կշիռների աջակցություն կամ երկուսի համակցություն
• Ձեր մարզումներին նշումներ ավելացրեք
• Համօգտագործվող թերթիկը հեշտացնում է ընկերների հետ առօրյան և մարզումները կիսելը, քան երբևէ:
• Արտահանեք ձեր բոլոր տվյալները CSV ձևաչափով Էլփոստ
Ծառայության խիստ պայմաններ - https://strong.app/terms
Գաղտնիության ուժեղ քաղաքականություն - https://strong.app/privacy
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Անձնական տվյալներ, Առողջություն և ֆիթնես ու ևս 3
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Գնահատականներ և կարծիքներ
4,6
41,2 հզր կարծիք
Ինչ նոր բան կա
This update has many new features, including:
• Folders to organize your templates.
• Inline Rest Timers for direct control of your rest timers.
• Improved Charts for clearer progress tracking.
• Focus Metric to track a particular metric for an exercise.
• Health Connect Integration for syncing with external apps.
• Improved Login Options including Google and Apple.
• Improved Cloud Sync performance.
• Additional bug fixes and improvements.
• Folders to organize your templates.
• Inline Rest Timers for direct control of your rest timers.
• Improved Charts for clearer progress tracking.
• Focus Metric to track a particular metric for an exercise.
• Health Connect Integration for syncing with external apps.
• Improved Login Options including Google and Apple.
• Improved Cloud Sync performance.
• Additional bug fixes and improvements.
Հավելվածի աջակցություն
Մշակողի մասին
STRONG FITNESS PTE. LTD.
support@strongapp.io
160 ROBINSON ROAD
#14-04 SINGAPORE BUSINESS FEDERATION CE
Singapore 068914
+44 7356 094555
