Start Running: Treadmill Coach

Սկսեք վազել առանց որևէ նախկին փորձի: Դարձեք ավելի լավ, ուժեղ և ավելի շատ կալորիա այրեք: Մեր վազքի հավելվածի մարզումների ռեժիմները ձեզ կսովորեցնեն ձեր վազքի ճանապարհի հաջորդ փուլին:

Երբեք չե՞ք վազել նախկինում: Սկսեք մեր Intro To Running պլանից: 4 շաբաթից դուք հարմարավետ կվազեք՝ առանց կանգ առնելու:

Փնտրու՞մ եք մարզվել 5k մրցավազքի համար: Տվեք 5K Race Builder պլանը: Դա ձեզ թույլ կտա վազել 5k մրցակցային ժամանակում:

Start Running-ը ձեզ կտրամադրի քայլ առ քայլ հրահանգներ, որոնք կառաջնորդեն ձեզ մարզվելիս: Դուք կիմանաք, թե երբ պետք է քայլել, վազել կամ վազել, և երբ փորձարկել, որպեսզի կարողանաք կայուն բարելավվել վնասվածքների նվազագույն ռիսկով: Յուրաքանչյուր պլան նախագծված է, որպեսզի աստիճանաբար ավելի դժվար դառնա, որպեսզի ձեր մարմինը կարողանա հարմարվել և աճել՝ առանց ձեզ այրվելու:

Ծախսեք օրական ընդամենը 20-40 րոպե, շաբաթը մի քանի անգամ։ Դուք ավելի լավ, ավելի առողջ և շատ ավելի ուժեղ վազորդ կլինեք:

Հատկություններ

Ընտրեք մարզումների պլան՝ ձեր մարզավիճակին համապատասխան:
Աուդիո մարզիչ, որը կուղեկցի ձեզ թիավարման մարզումների ընթացքում:
Գրանցեք ձեր մարզումները և հետևեք ձեր ընդհանուր առաջընթացին:

Իրավական ժխտում

Այս հավելվածը և նրա կողմից տրված ցանկացած տեղեկություն միայն կրթական նպատակներով են: Դրանք նախատեսված չեն և չեն ենթադրվում որպես մասնագիտական ​​բժշկական խորհրդատվության փոխարինում: Դուք միշտ պետք է խորհրդակցեք ձեր բուժաշխատողի հետ նախքան որևէ ֆիթնես ծրագիր սկսելը:

Եթե ​​դուք նորացնեք պրեմիում բաժանորդագրության, վճարումը կգանձվի ձեր Google հաշվի վրա՝ գնումը հաստատելիս: Ձեր բաժանորդագրությունը ինքնաբերաբար թարմացվում է, եթե չեղարկվի ընթացիկ ժամանակաշրջանի ավարտից առնվազն 24 ժամ առաջ: Թարմացնելիս արժեքի ավելացում չկա։

Բաժանորդագրությունները կարող են կառավարվել, և գնելուց հետո ավտոմատ թարմացումը անջատվել Play Store-ի Հաշվի կարգավորումներում: Գնվելուց հետո ընթացիկ ժամանակաշրջանը չի կարող չեղարկվել: Անվճար փորձաշրջանի ցանկացած չօգտագործված մասը կզրկվի, եթե որոշեք գնել պրեմիում բաժանորդագրություն:

Գտեք ամբողջական պայմաններն ու պայմանները https://www.startfitness.life/start-running-terms.html և մեր գաղտնիության քաղաքականությունը https://www.startfitness.life/start-running-privacy.html կայքում: