Ուրախություն գտեք շարժման մեջ և ձևավորեք երկարատև սովորություններ: Միլան Կամիլա Լորենցենի ֆիթնես հավելվածն է: Ընտրեք գործողություններ՝ ելնելով ձեր տրամադրությունից: Ամեն օր դուք կգտնեք արագ ձգումներ, հեշտ մարզումներ և տոնելու պահեր:
ՇԱՐԺՎԵՔ ՁԵՐ ՏՐԱՄԱԴՐՈՒԹՅԱՆ ՀԵՏ.
Ցածր օր ունե՞ք: Ձեզ սուպեր ուժեղ եք զգում?
Mila-ն թույլ է տալիս ընտրել ձեր էներգիայի մակարդակը և ստանալ դրան համապատասխանող գործողությունների առաջարկներ:
Գործողությունները ներառում են՝ յոգա, HIIT, ուժ, սիրտ, հիմնական և ավելին:
ՎՍՏԱՀԵՔ.
Միացե՛ք Mila շարժմանը և սկսե՛ք ձևավորել ավելի շատ շարժվելու սովորություն, զարգացրեք ձեր վստահությունը ձեր և ձեր մարմնի նկատմամբ: Սովորեք նշել ձեր երջանիկ և առողջությունը:
ԻՆՉՊԵՍ Է ԴԱ ԱՇԽԱՏՈՒՄ:
- Ստացեք ամենօրյա գործունեության առաջարկներ, որոնք համապատասխանում են ձեր զգացմունքներին:
- Վայելեք Կամիլայի կողմից հասանելի և զվարճալի վիդեո մարզումների լայն տեսականի:
- Իմացեք Կամիլայի լավագույն խորհուրդները ինքնասիրության և մտավոր ուժի վերաբերյալ:
Վերջին թարմացումը՝
13 մրտ, 2025 թ.