Gym WP - Workout Tracker & Log

Ստեղծեք մկաններ, նիհարեք և ուժ ձեռք բերեք Անհատականացված մարզումների պլանի միջոցով, որը օպտիմիզացված է հենց ձեզ համար՝ անվճար:

Մեր անհատականացված մարզումների պլանի միջոցով դուք կկատարեք լավագույն վարժությունները՝ մարզասրահում մկաններ կառուցելու, ուժ ձեռք բերելու, մկանները տոնուսավորելու կամ նիհարելու համար:

Մուտքագրեք ձեր սեփական մարզասրահ մարզումների պլանը ձեր սիրած վարժություններով և հետևեք ձեր մարզումներին լավագույն Gym Workout Tracker հավելվածով:

✅ Gym WP-ն ձեր լավագույն ընտրությունն է տան և մարզասրահի մարզումների հետագծման հավելվածի համար: Տեղադրեք հիմա և միացեք ավելի քան 5 միլիոն օգտատերերի:

Վերցրեք ձեր ուսուցումը դեպի հաջորդ մակարդակ զարմանալի հատկություններով:


ՖԻՏՆԵՍԻ ՊԼԱՆ
Gym WP-ն կստեղծի Անհատականացված մարզումների պլան և կուղեկցի ձեզ ձեր մարզումների ընթացքում:

• Բոլոր նպատակների համար. մկաններ կառուցել, ուժ ձեռք բերել, մկանների տոնայնություն, մարզվել և նիհարել:
• Ընտրեք մկան, որի վրա պետք է կենտրոնանաք՝ կրծքավանդակը, երկգլուխ մկանները, եռգլուխները, որովայնը, ոտքերը, քառակուսիները, ուսերը, մեջքը, սոսնձերը և այլն: Զորավարժություններ հասանելի են բոլոր մկանային խմբերի համար:
• Ընտրեք ձեր սարքավորումները, ինչպիսիք են ծանրաձողը, համրերը, թեյլբելները, մեքենաները և այլն: Դուք կարող եք զտել վարժությունները ըստ սարքավորումների:

ՄԱՐԶՄԱՆՆԵՐԻ ՄԱՐԶՄԱՆ ՊԼԱՆԱՎՈՐՎԱԾ ԵՎ ՀԵՐՈՂՈՂ
Երբևէ մշակված ամենաուղղակի, ինտուիտիվ և հարմարեցված Gym Workout Tracker հավելվածը:
• Հետևեք ձեր սեփական մարզումների առօրյաներին այս Gym Workout Tracker հավելվածով:
• Ավելի քան 500 վարժություն հրահանգներով:
• Գրանցեք ձեր սեթերը, կրկնությունների քանակը, կշիռներ բարձրացնելը և հանգստի ժամանակը:
• Պատմություն և գծապատկերներ՝ ձեր վարժությունների, սեթերի, կրկնությունների և կշիռներ բարձրացնելու առաջընթացը տեսնելու համար:


ԱՐՀԵՍՏԱԿԱՆ ԻՆՏԵՂԵԿՈՒԹՅԱՆ (AI) ՁԵՐ ՈՒՍՈՒՄՆԱԿԱՆ ՆԱՍԻՐՆԵՐԻ ՀԱՄԱՐ

• Մեր անհատականացված մարզումների պլանն օգտագործում է արհեստական ​​ինտելեկտ (AI)՝ ձեր արդյունքները օպտիմալացնելու համար:
• Ստացեք խելացի առաջարկություններ վարժությունների, սեթերի, կրկնությունների, քաշ բարձրացնելու, հանգստի ժամանակի և այլնի վերաբերյալ:
• Հետևեք մկանների վերականգնմանը և պարզեք, թե որ մկանը պետք է մարզել: Տե՛ս վարժությունների առաջարկությունները այդ մկանային խմբերի համար:
• Հետևեք ձեր վերապատրաստման դասընթացներին և ստեղծեք պատկերացումներ առաջընթացի գծապատկերներով և վիճակագրությամբ:


ՀԵՏԵՎԵԼ ՎԱՐԺՈՒԹՅԱՆ ՏԱՐԲԵՐ ՏԵՍԱԿՆԵՐԻՆ

• Ինտենսիվ մարզումներ, ինչպիսիք են ծանրամարտը, ուժային մարզումները, կալիստենիկա, HIIT և բոդիբիլդինգ:
• Տնային մարզումների ռեժիմներ կամ մարզասրահի մարզումներ:
• Մարմնի քաշով վարժություններ, ինչպիսիք են կալիստենիկա, տնային մարզումներ, սիրտ վարժություններ և HIIT:
• Մարզումների տարբեր ռեժիմներ, ինչպիսիք են հրում/քաշեք/ոտքերը, ամբողջ մարմինը և սիրտը:


Զարմանալի ԱՌԱՆՁՆԱՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ
• Մարզումների հետքեր
• Ֆիթնես պլան և մարզումների ռեժիմներ
• Մկանների վերականգնում
• Վարժությունների ուղեցույց
• Զտել վարժությունները ըստ սարքավորումների և մկանների խմբի


Անկախ նրանից՝ մարզասրահում, տանը կամ դրսում, դուք ֆանտաստիկ արդյունքների կհասնեք Gym WP-ի միջոցով:

✅ Տեղադրեք այս Gym Workout Tracker հավելվածը հիմա և սկսեք ձեր ֆիթնես ճանապարհորդությունը: