Fitatu Calorie Counter & Diet

Նորույթ Fitatu-ում. AI կալորիականության գնահատում լուսանկարից:

Վերցրեք այն հաջորդ մակարդակ և մոռացեք բաղադրիչները ձեռքով մուտքագրելու մասին: Այժմ ընդամենը մի լուսանկար և մի քանի վայրկյան է ձեզ անհրաժեշտ: Արհեստական ​​ինտելեկտի շնորհիվ մեր ալգորիթմը ակնթարթորեն գնահատում է ձեր ընդունած կերակուրների կալորիաներն ու մակրոէլեմենտները՝ տանը, թե դրսում ճաշելու համար:
Սա իսկական հեղափոխություն է կալորիաների հաշվման մեջ:

Fitatu – Ձեր ամենօրյա առողջ ապրելակերպի օգնականը: Մեր հավելվածը հեշտացնում է կալորիաները հաշվելը, մակրոէլեմենտներին հետևելը և խոնավացումը՝ օգնելով հասնել ձեր առողջության և ֆիթնեսի նպատակներին: Հազարավոր բաղադրատոմսերով, անհատականացված սննդի պլաններով և ընդհատվող ծոմ պահելու հնարավորություններով՝ Fitatu-ն աջակցում է ձեզ ամեն քայլափոխի: Տեսեք, թե որքան հեշտությամբ կարող եք վերահսկել ձեր դիետան և առողջությունը Fitatu-ի միջոցով:

Fitatu-ի առանձնահատկությունները, որոնք կօգնեն ձեզ հասնել ձեր նպատակին.

- Հաշվարկել համապատասխան կալորիականության ընդունումը և սպիտակուցների, ճարպերի և ածխաջրերի հարաբերակցությունը՝ նպատակին հասնելու կանխատեսմամբ:
- Մանրամասն տեղեկություններ սննդանյութերի ընդունման վերաբերյալ (կալորիականություն, սպիտակուցներ, ճարպեր, ածխաջրեր), ներառյալ 39 վիտամիններ և տարրեր, ինչպիսիք են օմեգա 3-ը, բջջանյութը, նատրիումը, խոլեստերինը, կոֆեինը:
- Դիետոլոգների կողմից վերահսկվող ապրանքների և ճաշատեսակների ամենամեծ տվյալների բազան, ներառյալ խանութների ցանցերի արտադրանքները (օրինակ՝ Tesco, Asda, Morrisons, Sainsbury, Lidl) և ռեստորանների ցանցերի ուտեստները (օրինակ՝ McDonald’s, KFC, Subway, Pizza Hut):
- Հազարավոր առողջ բաղադրատոմսեր քայլ առ քայլ հրահանգներով և լուսանկարներով:
- Շտրիխ կոդերի սկաներ:
- AI կալորիականության գնահատում - արագորեն որոշեք ձեր տանը և դրսում օգտագործած կերակուրների կալորիականությունը:
- Ճաշացանկ - 7 պատրաստի սննդի մենյու՝ Balance, Vege, Less շաքար, Keto, Gluten free և High Protein:
- Ընդհատվող ծոմապահություն - անիմացիոն հաշվիչը կօգնի ձեզ սահուն մուտք գործել պահքի և պատուհանների ուտելու ռիթմը: Ընտրեք ծոմապահության 4 տեսակներից՝ 16:8, 8:16, 14:10, 20:4:
- Սառնարան - մուտքագրեք ձեր ունեցած բաղադրիչները, և մենք ձեզ ցույց կտանք, թե ինչ կարող եք պատրաստել դրանցից:
- Կատարեք ամենօրյա նպատակը. մենք կօգնենք ձեզ կատարել կալորիաների և մակրոէլեմենտների մնացած ամենօրյա պահանջները:
- Գնումների ցուցակ - Ավտոմատ ստեղծվել է պլանավորված ցանկի հիման վրա:
- Ջրի ընդունման հետևում հիշեցման տարբերակներով:
- Առողջության և բարեկեցության նշումներ - գրանցեք, թե ինչպես եք զգում: Նշումների հետ միասին՝ 52 սեփականության պատկերակ։
- Սովորություններ - Ընտրեք 22 առաջարկներից, որոնք կարող եք իրականացնել 90 օրվա ընթացքում: Հետևեք առաջընթացին և պահպանեք մոտիվացիան:
- օրվա, շաբաթվա կամ ցանկացած ժամանակաշրջանի կալորիաների և սննդանյութերի ընդունման ամփոփագրեր, ներառյալ ցանկացած սննդանյութի ընդունման մոնիտորինգ:
- Մարմնի զանգվածի և չափումների հետևում: Գծապատկերներով և նպատակին հասնելու կանխատեսման ցուցումով:
- Ածխաջրերի փոխանակում. այժմ Fitatu-ի հետ դիաբետիկների համար դիետա պլանավորելը շատ ավելի հեշտ է:
- Պատճենահանման օր - արագացրեք սննդի պլանավորումը կրկնվող օրերի համար:
- Ջնջել ամբողջ օրը - հեռացնել բոլոր կերակուրները տվյալ օրվանից:
- Ուսումնական օրերի համար տարբեր նպատակներ դնելու ունակություն:
- Ուտելու ժամերը և ծանուցումները սահմանելու ունակություն:
- Տվյալների ներբեռնում Google Fit-ից, Garmin Connect-ից, FitBit-ից, Samsung Health-ից, Huawei Health-ից և Strava-ից:
- Տվյալների ներմուծում տեղադրված հեռախոսի Adidas Running հավելվածներից՝ Runtastic-ի և Zepp Life-ի (նախկին MiFit) Google Fit-ի միջոցով (միացման կարգավորումը պահանջվում է):
- Տվյալների արտահանում դեպի ցանկացած ծրագիր կամ XLS/CSV ֆայլ:
- Լրացուցիչ պահուստավորման/արտահանման տարբերակ՝ Google Fit-ին տվյալների ուղարկում այն ​​մասին, թե ինչ եք ուտում և որքան եք կշռում:

Կալորիաների հաշվումը երբեք այդքան հեշտ չի եղել, ներբեռնեք հավելվածը և համոզվեք ինքներդ: