Բարի գալուստ fatsecret՝ կալորիաների հաշվառման ամենահեշտ և շուկայում քաշի կորստի և դիետաների ամենաարդյունավետ հավելվածը: Լավագույնն այն է, որ ճարպային գաղտնիքը անվճար է:
Հետևեք ձեր սննդին, վարժություններին և քաշին, օգտագործելով աշխարհի ամենաբարձր որակի սննդի և սնուցման տվյալների բազան և կապվեք մարդկանց համաշխարհային համայնքի հետ, ովքեր ցանկանում են փոփոխություններ կատարել դեպի լավը և սկսել նիհարել և հասնել ձեր նպատակներին առողջ ճանապարհով:
fatsecret-ը արագ է, օգտագործման համար պարզ և ներառում է արտաքին գործիքների և ծառայությունների հետ ինտեգրում, որոնք կօգնեն ձեզ հաջողության հասնել ձեր սննդակարգում.
- Հեշտ օգտագործման սննդի օրագիր պլանավորելու և հետևելու համար, թե ինչ եք ուտում: - Հրաշալի համայնք, որը պատրաստ է աջակցություն ցուցաբերել և տուրբո լիցքավորել ձեր քաշի կորուստը: - Մթերքների, կերակուրների և ապրանքների պատկերների ճանաչում, որպեսզի կարողանաք լուսանկարել տեսախցիկով և հետևել սննդին նկարներով: - Շտրիխ կոդի սկաներ և ավտոմատ լրացման գործառույթներ: - Google Fit, Samsung Health և Fitbit վարժությունների հետագծման ինտեգրում: - Մարզումների օրագիր գրանցելու ձեր այրած բոլոր կալորիաները: - Դիետիկ օրացույց՝ ձեր սպառված և այրված կալորիաները տեսնելու համար: - Քաշը որոնող: - Մանրամասն հաշվետվություններ և նպատակներ ձեր բոլոր կալորիաների և մակրոների համար: - Լուսանկարչական ալբոմ՝ ձեր սննդամթերքի և ինստակալորիաների ֆոտոդիետա պահելու համար: - Ձեր առաջընթացը գրանցելու ամսագիր: - Հիշեցումներ կերակուրների, կշռման և ամսագրերի համար: - Ծանուցումներ աջակցության, մեկնաբանությունների և հետևորդների համար: - Ֆանտաստիկ բաղադրատոմսեր և ճաշի գաղափարներ: - Կիսվեք և շփվեք ձեր ընտրած մասնագետի հետ: - Ֆեյսբուքի և Google-ի մուտք: - Վիջեթ:
Հավելվածը համաժամացվում է fatsecret Professional-ի հետ, որն ամենահարմար միջոցն է՝ ձեր սնունդը, վարժությունը և քաշը ձեր նախընտրած բուժաշխատողի հետ կիսելու համար: Ձեր առողջապահական մասնագետը կստանա անվճար մուտք դեպի պարզ և հզոր գործիքներ՝ ձեր կատարողականը վերահսկելու և ձեզ հետադարձ կապ, խորհուրդ և աջակցություն տրամադրելու համար:
Դուք կարող եք նաև համաժամացնել ձեր հաշիվը առցանց՝ ցանկացած վայրում, ցանկացած ժամանակ մուտք գործելու ձեր տվյալները:
Պրեմիում բաժանորդագրությունները հասանելի են ընդլայնված գործառույթների և հնարավորությունների համար նրանց համար, ովքեր լրացուցիչ օգնության կարիք ունեն իրենց սննդակարգի և քաշի կառավարման նպատակներին հասնելու համար: Պրեմիում օգտագործողները ստանում են. - Մեր դիետոլոգի կողմից ստեղծված սնուցման պլանները հատուկ սննդակարգի տարբեր նախասիրությունների և կալորիականության նպատակների համար (Կետո ոճ, հավասարակշռված, միջերկրածովյան, ընդհատվող ծոմապահություն, բարձր սպիտակուցներով ցածր ածխաջրեր) - Ընդլայնված սննդի պլանավորում. նախապես պլանավորեք և նախապես իմացեք, թե յուրաքանչյուր կերակուրը քանի կալորիա է պարունակում - Պատվերով կերակուրների վերնագրեր. վեց լրացուցիչ կերակուրներ, որոնք թույլ են տալիս ձեր սննդի ընդունումը տարածել օրվա մի քանի կետերի վրա - Ջրի հետագծում. այնպես որ կարող եք համոզվել, որ հասնում եք ամենօրյա ջրի ընդունման նպատակին
Հուսով ենք, որ ձեզ դուր կգա Կալորիաների հաշվիչը՝ ճարպային գաղտնիքներով: Մենք անընդհատ աշխատում ենք հավելվածը բարելավելու և օգտատերերի կարծիքը ողջունելու ուղղությամբ:
Վերջին թարմացումը՝
27 մրտ, 2025 թ.
Առողջություն և ֆիթնես
Տվյալների պաշտպանություն
arrow_forward
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Այս հավելվածը կարող է նշված տեսակի տվյալները փոխանցել երրորդ կողմերին
Անձնական տվյալներ, Առողջություն և ֆիթնես ու ևս 4
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Անձնական տվյալներ, Ֆինանսական տեղեկություններ ու ևս 5
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել