Reflection Journal & Prompts
Գնումներ հավելվածի միջոցով
3,7star
1,39 հզր կարծիք
50 հզր+
Ներբեռնումներ
3+
info
Հավելվածի մասին
Ապացուցված է, որ լրագրությունը բարելավում է ձեր կյանքի որակը՝ սկսած ձեր տրամադրությունից և հոգեկան առողջությունից, մինչև ձեր էմոցիոնալ ինտելեկտը, ինքնագիտակցությունը և իմացությունը: Գրելը ձեր մտքերը, հույզերն ու փորձառությունները բառերի է վերածում: Եվ արտացոլման միջոցով դուք կարող եք գտնել իմաստ, պարզություն, երախտագիտություն և, ի վերջո, վերածվել ձեր լավագույն եսի:
// «Լավագույն հավելվածը օրագիր գրելու համար... և ես շատ եմ փորձել: Reflection-ը պարզ գործիք է՝ ինձ անհրաժեշտ բոլոր հնարավորություններով, բայց առանց ավելորդ խառնաշփոթի: Եթե դուք լուծում եք փնտրում, որն ունի գեղեցիկ դիզայնի բոլոր հիմնական տարրերը, մի նայեք հետագա: Ես ամեն օր օգտագործում էի այն՝ իմ մտքերը գրառելու համար, և երբ ցանկանում եմ, ես ավելի խորն եմ սուզվում ուղեցույցների կամ ամսագրի հուշումների միջոցով: Ինձ հատկապես դուր է գալիս ինտուիտիվ դիզայնը և պատկերացումները: Ես շատ բծախնդիր եմ, թե որ հավելվածներն եմ ես օգտագործում. շնորհակալություն, որ ստեղծեցիք այսքան լավ գործիք խելամիտ օրագրման համար»: - Նիկոլինա //
Անկախ նրանից, թե պրակտիկայում նոր է, թե փորձառու «լրագրող», Reflection.app-ը նախատեսված է ձեզ հանդիպելու այնտեղ, որտեղ դուք եք: Մեր մինիմալիստական խմբագրիչից մինչև մեր առաջնորդվող պրակտիկաները՝ Reflection.app-ն ունի ձեզ անհրաժեշտ բոլոր հնարավորությունները՝ առանց խառնաշփոթի:
Բավականաչափ ճկուն է ձեր անձնական օրագիրը լինելու համար, բայց չի սահմանափակվում, ինչպես այլ հուշված ամսագրերը, որոնք սահմանափակվում են որոշակի թեմաներով, ինչպիսիք են երախտագիտությունը, CBT, ստվերային աշխատանքը, ուշադրությունը, առավոտյան էջերը կամ միայն ADHD-ը: Մեր ընդարձակ Ուղեցույցների գրադարանի միջոցով Reflection.app-ն ընդգրկում և աջակցում է մատենագրման բոլոր եղանակները, որպեսզի այն կարողանա աճել ձեզ հետ:
ՀԱՄԱԳՈՐԾԱԿՑՈՒԹՅՈՒՆԸ ՀՈՒՇՈՒՄ Է ԵՎ ՈՒՂԵՑՈՒՅՑՆԵՐ ՁԵՐ ՊՐԱԿՏԻԿԸ ՍԿՍԵԼՈՒ ՀԱՄԱՐ
Բացահայտեք անձնական աճի և առողջության փորձագետների ուղեցույցները այնպիսի թեմաներով, ինչպիսիք են՝ կարիերայի անցումներ, հարաբերություններ, ստվերային աշխատանք, երախտագիտություն, վիշտ, անհանգստություն, վստահություն, երազներ, աստղագուշակություն, ներքին ընտանեկան համակարգեր, մտադրությունների կարգավորումներ, դրսևորումներ, աճի մտածելակերպ և այլն:
ԱՐՏԱՀԱՅՏՎԵՔ ՄԱՍՆԱԿԱՆ ԵՎ ԱՊԱՀՈՎ
Գրեք կյանքի պահերը բառերով և լուսանկարներով մեր գեղեցիկ և գրավիչ խմբագրի հետ: Ազատորեն արտահայտվեք՝ իմանալով, որ ձեր ամսագիրը գաղտնագրված է, ապահով և անձնական՝ կենսաչափական կամ փին կոդով:
ՀԱՄԱԳՈՐԾԵԼ ՈՒՐ ԼԻՆԵՔ
Android-ի, Desktop-ի և Web-ի բնօրինակ հավելվածների միջոցով ձեր գրառումները միշտ համաժամացվում են և ապահով կերպով պահուստավորվում: Դյուրին դարձնելով արագ մտքերը օրագրում գրելը շարժվելիս և շարունակել այնտեղ, որտեղ թողել եք, ավելի խորը գրելու և արտացոլելու նիստերը ձեր գրասեղանից:
Անհատականացրե՛ք Ձեր ՀԱՄԱԳՈՐԾԱԿԱՆ ՓՈՐՁԸ
Ստեղծեք տրամադրություն Dark Mode-ի և անհատականացված թեմաների միջոցով: Ստեղծեք հարմարեցված Արագ ձևանմուշներ՝ ձեր ամսագիրը արագորեն նախապես լցնելու ձեր սեփական շրջանակով և կառուցվածքով: Եվ օգտագործեք Պատվերով պիտակներ՝ ձեր ամսագրում կազմակերպության լրացուցիչ շերտ ավելացնելու համար:
INSIGHTS & ANALYTICS
Հետևեք ձեր օրագրային ճամփորդությանը ձեր վիճակագրության միջոցով և մի հայացքով նշեք ձեր գծերը: Տեսեք, թե որքան հեռու եք հասել և դրդված մնացեք շարունակելու համար:
ԵՏ ՆԱՅԵՔ ԵՎ ՏԵՍԵՔ, թե ՈՐՔԱՆ ԵՔ ԳԱԼ
Վերցրեք զբոսանքի ներքև հիշողության գծով մեր «Վերադարձ հայացք» գործառույթով: Սուզվեք անցյալ շաբաթվա, անցյալ ամսվա և անցյալ տարվա գրառումների մեջ և հիշեք թանկարժեք հիշողությունները և ձեռք բերեք պատկերացումներ ձեր ճանապարհորդության մասին:
ԱՋԱԿՑՈՒԹՅՈՒՆԸ ԸՆԴԱՄԵՆԸ ՄԻ ՀԵՌՈՒԿ Է
Մենք այստեղ ենք ձեզ համար, այսօր և միշտ: Մեզ հաղորդագրություն ուղարկեք հավելվածի ներսից և ակնկալեք պատասխան մեզանից շուտով:
ԵՒ ԱՎԵԼԻՆ…
Լուսանկարների աջակցություն, արագ ձևանմուշներ, հատուկ պիտակներ, նուրբ ծանուցումներ, կայծակնային արագ որոնում, մասնավոր գրառումներ, համաժամեցում հարթակների և սարքերի միջև, հեշտ արտահանում… ցուցակը շարունակվում է:
ԳԱՂՏՆԻՈՒԹՅՈՒՆ ԵՎ ԱՆՎՏԱՆԳՈՒԹՅՈՒՆ
Մենք շատ լուրջ ենք վերաբերվում ձեր գաղտնիությանը և անվտանգությանը: Ձեր ամսագրի գրառումները միշտ կոդավորված են: Դուք պատկանում եք ձեր տվյալներին, և միայն դուք կարող եք մուտք գործել դրանք: Մենք չենք վաճառում որևէ տեղեկություն մեր օգտատերերի մասին: Ձեր տվյալները ձերն են՝ արտահանելու համար:
ԱՌԱՔԵԼՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐՈՎ ԵՎ ԴԱԶԵՅՆՎԱԾ ՍԻՐՈՎ
Մեր նպատակն է մատյանների հոգեկան առողջության առավելությունները դարձնել հասանելի և հաճելի: Մեր հավելվածն օգտագործելիս և մեր թիմի հետ շփվելիս դուք կտեսնեք, որ մեր թիմն իսկապես կրքոտ է մեր կառուցածի և մեր համայնքի նկատմամբ:
ԿԱՊԵՔ
Մենք ցանկանում ենք մեծացնել այս հավելվածը ձեզ հետ: Եթե ունեք հարցեր կամ կարծիքներ, խնդրում ենք տեղեկացնել մեզ այստեղ՝ hello@reflection.app
Կարդացեք մեր Ծառայության պայմանները և Գաղտնիության քաղաքականությունը՝ https://www.reflection.app/tos
// «Լավագույն հավելվածը օրագիր գրելու համար... և ես շատ եմ փորձել: Reflection-ը պարզ գործիք է՝ ինձ անհրաժեշտ բոլոր հնարավորություններով, բայց առանց ավելորդ խառնաշփոթի: Եթե դուք լուծում եք փնտրում, որն ունի գեղեցիկ դիզայնի բոլոր հիմնական տարրերը, մի նայեք հետագա: Ես ամեն օր օգտագործում էի այն՝ իմ մտքերը գրառելու համար, և երբ ցանկանում եմ, ես ավելի խորն եմ սուզվում ուղեցույցների կամ ամսագրի հուշումների միջոցով: Ինձ հատկապես դուր է գալիս ինտուիտիվ դիզայնը և պատկերացումները: Ես շատ բծախնդիր եմ, թե որ հավելվածներն եմ ես օգտագործում. շնորհակալություն, որ ստեղծեցիք այսքան լավ գործիք խելամիտ օրագրման համար»: - Նիկոլինա //
Անկախ նրանից, թե պրակտիկայում նոր է, թե փորձառու «լրագրող», Reflection.app-ը նախատեսված է ձեզ հանդիպելու այնտեղ, որտեղ դուք եք: Մեր մինիմալիստական խմբագրիչից մինչև մեր առաջնորդվող պրակտիկաները՝ Reflection.app-ն ունի ձեզ անհրաժեշտ բոլոր հնարավորությունները՝ առանց խառնաշփոթի:
Բավականաչափ ճկուն է ձեր անձնական օրագիրը լինելու համար, բայց չի սահմանափակվում, ինչպես այլ հուշված ամսագրերը, որոնք սահմանափակվում են որոշակի թեմաներով, ինչպիսիք են երախտագիտությունը, CBT, ստվերային աշխատանքը, ուշադրությունը, առավոտյան էջերը կամ միայն ADHD-ը: Մեր ընդարձակ Ուղեցույցների գրադարանի միջոցով Reflection.app-ն ընդգրկում և աջակցում է մատենագրման բոլոր եղանակները, որպեսզի այն կարողանա աճել ձեզ հետ:
ՀԱՄԱԳՈՐԾԱԿՑՈՒԹՅՈՒՆԸ ՀՈՒՇՈՒՄ Է ԵՎ ՈՒՂԵՑՈՒՅՑՆԵՐ ՁԵՐ ՊՐԱԿՏԻԿԸ ՍԿՍԵԼՈՒ ՀԱՄԱՐ
Բացահայտեք անձնական աճի և առողջության փորձագետների ուղեցույցները այնպիսի թեմաներով, ինչպիսիք են՝ կարիերայի անցումներ, հարաբերություններ, ստվերային աշխատանք, երախտագիտություն, վիշտ, անհանգստություն, վստահություն, երազներ, աստղագուշակություն, ներքին ընտանեկան համակարգեր, մտադրությունների կարգավորումներ, դրսևորումներ, աճի մտածելակերպ և այլն:
ԱՐՏԱՀԱՅՏՎԵՔ ՄԱՍՆԱԿԱՆ ԵՎ ԱՊԱՀՈՎ
Գրեք կյանքի պահերը բառերով և լուսանկարներով մեր գեղեցիկ և գրավիչ խմբագրի հետ: Ազատորեն արտահայտվեք՝ իմանալով, որ ձեր ամսագիրը գաղտնագրված է, ապահով և անձնական՝ կենսաչափական կամ փին կոդով:
ՀԱՄԱԳՈՐԾԵԼ ՈՒՐ ԼԻՆԵՔ
Android-ի, Desktop-ի և Web-ի բնօրինակ հավելվածների միջոցով ձեր գրառումները միշտ համաժամացվում են և ապահով կերպով պահուստավորվում: Դյուրին դարձնելով արագ մտքերը օրագրում գրելը շարժվելիս և շարունակել այնտեղ, որտեղ թողել եք, ավելի խորը գրելու և արտացոլելու նիստերը ձեր գրասեղանից:
Անհատականացրե՛ք Ձեր ՀԱՄԱԳՈՐԾԱԿԱՆ ՓՈՐՁԸ
Ստեղծեք տրամադրություն Dark Mode-ի և անհատականացված թեմաների միջոցով: Ստեղծեք հարմարեցված Արագ ձևանմուշներ՝ ձեր ամսագիրը արագորեն նախապես լցնելու ձեր սեփական շրջանակով և կառուցվածքով: Եվ օգտագործեք Պատվերով պիտակներ՝ ձեր ամսագրում կազմակերպության լրացուցիչ շերտ ավելացնելու համար:
INSIGHTS & ANALYTICS
Հետևեք ձեր օրագրային ճամփորդությանը ձեր վիճակագրության միջոցով և մի հայացքով նշեք ձեր գծերը: Տեսեք, թե որքան հեռու եք հասել և դրդված մնացեք շարունակելու համար:
ԵՏ ՆԱՅԵՔ ԵՎ ՏԵՍԵՔ, թե ՈՐՔԱՆ ԵՔ ԳԱԼ
Վերցրեք զբոսանքի ներքև հիշողության գծով մեր «Վերադարձ հայացք» գործառույթով: Սուզվեք անցյալ շաբաթվա, անցյալ ամսվա և անցյալ տարվա գրառումների մեջ և հիշեք թանկարժեք հիշողությունները և ձեռք բերեք պատկերացումներ ձեր ճանապարհորդության մասին:
ԱՋԱԿՑՈՒԹՅՈՒՆԸ ԸՆԴԱՄԵՆԸ ՄԻ ՀԵՌՈՒԿ Է
Մենք այստեղ ենք ձեզ համար, այսօր և միշտ: Մեզ հաղորդագրություն ուղարկեք հավելվածի ներսից և ակնկալեք պատասխան մեզանից շուտով:
ԵՒ ԱՎԵԼԻՆ…
Լուսանկարների աջակցություն, արագ ձևանմուշներ, հատուկ պիտակներ, նուրբ ծանուցումներ, կայծակնային արագ որոնում, մասնավոր գրառումներ, համաժամեցում հարթակների և սարքերի միջև, հեշտ արտահանում… ցուցակը շարունակվում է:
ԳԱՂՏՆԻՈՒԹՅՈՒՆ ԵՎ ԱՆՎՏԱՆԳՈՒԹՅՈՒՆ
Մենք շատ լուրջ ենք վերաբերվում ձեր գաղտնիությանը և անվտանգությանը: Ձեր ամսագրի գրառումները միշտ կոդավորված են: Դուք պատկանում եք ձեր տվյալներին, և միայն դուք կարող եք մուտք գործել դրանք: Մենք չենք վաճառում որևէ տեղեկություն մեր օգտատերերի մասին: Ձեր տվյալները ձերն են՝ արտահանելու համար:
ԱՌԱՔԵԼՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐՈՎ ԵՎ ԴԱԶԵՅՆՎԱԾ ՍԻՐՈՎ
Մեր նպատակն է մատյանների հոգեկան առողջության առավելությունները դարձնել հասանելի և հաճելի: Մեր հավելվածն օգտագործելիս և մեր թիմի հետ շփվելիս դուք կտեսնեք, որ մեր թիմն իսկապես կրքոտ է մեր կառուցածի և մեր համայնքի նկատմամբ:
ԿԱՊԵՔ
Մենք ցանկանում ենք մեծացնել այս հավելվածը ձեզ հետ: Եթե ունեք հարցեր կամ կարծիքներ, խնդրում ենք տեղեկացնել մեզ այստեղ՝ hello@reflection.app
Կարդացեք մեր Ծառայության պայմանները և Գաղտնիության քաղաքականությունը՝ https://www.reflection.app/tos
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Անձնական տվյալներ
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Գնահատականներ և կարծիքներ
3,7
1,29 հզր կարծիք
Ինչ նոր բան կա
Today's update introduces a redesigned calendar and tags view. Monthly reviews added to search filter, new adaptive home screen icons, and improved look back section on the today page. We've also updated our settings page and fixed several small bugs to make your journaling experience smoother.
If you have any questions or feedback let us know at help@reflection.app.
If you want to thank our team, please write a review or share Reflection.app with a friend!
If you have any questions or feedback let us know at help@reflection.app.
If you want to thank our team, please write a review or share Reflection.app with a friend!
Հավելվածի աջակցություն
Մշակողի մասին
Journal Better Inc.
hello@reflection.app
4023 Kennett Pike Ste 50219
Wilmington, DE 19807
United States
+1 917-336-0603
