Gravl: Personal Trainer

Építsen izomzatot, növelje erejét, vagy karcsúsítson a Gravl segítségével. Akár otthon van az edzőteremben, akár azon kívül, a Gravls edzésalgoritmus személyre szabott edzést kínál, amely segít elérni fitnesz céljait.

A fitnesz algoritmusok új generációja

A meglévő fitneszalkalmazásokkal ellentétben a Gravls Algorithm nem csak véletlenszerű edzéseket állít össze. Technológiánk figyelembe veszi az Ön egyedi tulajdonságait (nem, súly, életkor, edzési szint), és tanulmányozza az edzési mintákat, hogy az ütemezése, céljai, felszerelése és edzési helye szerint alakuljon.

Ahogy többet edz, Gravl egyre jobb lesz. Az edzésterv maximalizálja az előrehaladást azáltal, hogy minden edzésen beállítja az intenzitást, a térfogatot és a súlyt. Az eredmény egy kiegyensúlyozott, hatékony edzés minden alkalommal.

Optimális gyakorlatok

Nem minden gyakorlat egyenlő, és Gravl tudja ezt. Hiszünk abban, hogy a leghatékonyabb gyakorlatok elsajátítása fontosabb, mint minden alkalommal más gyakorlatok elvégzése. Az optimális mozgásokat és variációkat egyensúlyban tartjuk, hogy gyakorlatai változatosak és kihívást jelentőek legyenek.

Kezdőknek vagy tapasztalt edzőtermet látogatóknak, akik új edzéseket keresnek, több mint 300 edző által vezetett videónk van, így mindig magabiztosan adhat hozzá új mozgásokat.

Kövesse nyomon a fejlődést

A Gravls Strength Score egyszerűvé teszi az erő és a haladás mérését. Ezt 8 különböző részpontszám és milliónyi adatpont alapján számítjuk ki, amelyek az Ön azonos nemű, testtömegével és fitnesztapasztalatával rendelkező emberekre vonatkoznak.

Testreszabás

Hagyhatja, hogy a Gravl 100%-ban élen járjon, vagy beállíthatja saját egyéni edzésbeállításait. Lehetőséged van megváltoztatni fitneszcélodat, az edzés változatos szintjét, az izomfelosztást, az időtartamot, a felszerelést és még sok minden mást!

Edzői támogatás

Támogatást kaphat edzőinktől, akár tippekre van szüksége, hogy a legtöbbet hozhassa ki alkalmazásunkból, vagy edzési tanácsokat, csak küldjön nekünk üzenetet az alkalmazáson belül bármikor.

Adatvédelem: https://gravl.ai/privacy
Feltételek: https://gravl.ai/terms
Támogatás: info@gravl.ai
GooGhywoiu9839t543j0s7543uw1 – kérjük, adja hozzá a matias@gravl.ai címet a GA-fiókhoz/tulajdonazonosítóhoz: 361031952 – 01.15.25.
GooGhywoiu9839t543j0s7543uw1 - por favor agregue matias@gravl.ai a la cuenta GA / ingatlanazonosító 361031952 - 15/01/25