SleepMonitor: Track Your Sleep

A SleepMonitor az Ön személyre szabott alvási asszisztense, amely alvásemlékeztetőket, alvási zenéket és részletes alvási cikluskövetést kínál. Az Alvásfigyelő segítségével megnyugtató alvási dallamokat hallgathat, hogy gyorsabban elaludjon, nyomon követheti alvási szakaszait, és rögzítheti, amikor horkol vagy beszél álmában. Lefekvés előtti ébresztőt és ébresztőt is beállíthat az egészséges alvási szokások kialakítása érdekében.

🎶 Gazdag alvási hangvilág és dalok
Az Alvásfigyelő a természetes hangok, a fehér zaj és a nyugtató dallamok gazdag gyűjteményét egyesíti, amelyek mindegyike gondosan kiválasztott, hogy könnyebben elaludjon. Az enyhe esőtől az óceán hullámainak nagyszerűségéig és a békés zongoradallamokig teremtse meg tökéletes alvási környezetét, és sodródjon édes álmokba.

📊 Intelligens alváskövetés és -elemzés
A legmodernebb alváskövető technológia segítségével ez az alváskövető alkalmazás átfogóan rögzíti és elemzi az alvási ciklusát. Kövesse nyomon a létfontosságú adatokat, beleértve az alvás kezdetét, a mély alvás időtartamát, a könnyű alvási szakaszokat és a REM ciklusokat. Rögzítse az olyan alvási hangokat, mint a horkolás, alvás közbeni beszéd, fogcsikorgatás és fing. Az alvási szokások mélyreható elemzésével személyre szabott alvási javaslatokat kínál az alvás minőségének javításához és az alvás mélyebbé tételéhez.

⏰ Alvásrend
A SleepMonitor személyre szabott alvásemlékeztetőkkel és ébresztőkkel segít egészségesebb alvási rutin kialakításában. Állítson be gyengéd emlékeztetőket a lefekvéshez való felkészüléshez, és ébredjen fel frissen a testreszabható ébresztőkkel, amelyek igazodnak az alvási ciklusához.

😉 Hangulatnapló és érzelemkövetés
Az alváson túl rögzítse napi hangulatát és érzéseit. Legyen szó akár örömről, nyugalomról, szorongásról vagy szomorúságról, ez a funkció segít átgondolni érzelmi utazását az idő múlásával, lehetővé téve önmagad jobb megértését és pozitív gondolkodásmód elfogadását.

💤 Tudományos alvássegítő, nyugalom
Az Alvásfigyelő minden funkciója tudományos kutatásokon és gyakorlati visszajelzéseken alapul, és célja, hogy a lehető legtermészetesebb és legegészségesebb módon javítsa alvását.

Ingyenes funkciók:
• Alváselemzés tudományos hangtechnológiával és gyorsítással
• Napi tudományos alváspontszám (Sleep Score)
• Részletes alvási statisztikák és napi alvási grafikonok
• Az alvási apnoe kockázatának részletes monitorozása (szundi)
• Gondosan kiválasztott elalvássegítő hang
• Személyre szabott alvási célok
• Testreszabott ébresztőóra

Speciális funkciók:
• Hosszú távú alvási trendek (alvási fázisok)
• Az alvásminta trendjei
• Alvó beszélgetés hangjának mentése és exportálása
• Az éjszakai köhögés és horkolás valós idejű nyomon követése

Legyen a SleepMonitor megbízható alvó asszisztens a pihentető éjszakákért! Együtt őrizzünk minden édes álmot, és elfogadjuk a szebb holnapot.