Arm Workout - Biceps Exercise
Hirdetéseket tartalmazAlkalmazáson belüli vásárlások
4,9star
452 E vélemény
50 M+
letöltés
3 év felettiek számára ajánlott
info
Az alkalmazásról
A professzionális fitnesz-edzők által tervezett kar-edzés célja, hogy segítse az embereket a világ minden tájáról erősebb fegyverek elérésében. rövid és hatékony kar-edzés a karizmok fejlesztéséhez.
A napi 10 percnél csak a bicepsz és a tricepsz szivattyúzódik. Nincs szükség felszerelésre , minden testmozgás otthoni testtömegével végezhető el.
Workout terv különböző szinteken
Az edzéstervek három szintje segíti a karizmok felépítését lépésről lépésre. Függetlenül attól, hogy Ön kezdő vagy profi, megtalálja az Önnek megfelelő edzéseket. Különböző gyakorlatokat készítenek naponta, hogy frissek és izgalmasak maradjanak.
30 edzésnapi nap rutin
Hihetetlen eredményeket érhet el korábban, ha világos célt tűzött ki. Az élesített edzés segít a gyakorlati célok meghatározásában szisztematikus és tudományos 30 napos edzésprogramok segítségével. Az intenzitás fokozatosan növekszik, így könnyedén gyakorolhatja a napi szokásokat. Javasoljuk, hogy kövesse az edzésprogramunkat a legjobb eredmény érdekében.
Személyi edzője otthon
Túl drága a személyi edző bérlete? Nincs ideje menni az edzőterembe? Az Arm Workout az otthoni személyes edzője. A nagy intenzitású áramköri képzési elv alapján ezek az edzések ugyanolyan hatékonyak, mint a tornatermi edzések.
Animációk és videó útmutatók
Minden edzés animációval és videomegjelenéssel, valamint edzős tippekkel (TTS) rendelkezik, amelyek megmagyarázzák, hogyan kell lélegezni, hogyan kell elkerülni a sérüléseket és hogyan kell elvégezni az edzést. Ez olyan, mint a személyes edzője a zsebében! Nincs szükség felszerelésre, így otthon vagy bárhol bármikor könnyen elvégezheti az edzésedet.
Napi tippek
Táplálkozási tippek, amelyek tanítják, hogyan egészségesen és hatékonyan enni, és olyan egészségügyi tippeket, amelyek segítenek a jó szokások kialakításában és az illeszkedésben. Minden nap különböző tippeket kapsz.
Jellemzők
√ A férfiak rövid és hatékony kar-edzése maximalizálja a hatást
√ Minden egyes tipp speciális tippjei segítenek a jobb formában a jobb eredmények elérése érdekében
√ Minden testmozgás testtömeggel
Bicepsz, tricepsz, alkar, stb. Edzés
√ Felmelegedési és nyújtási eljárások
√ Részletes animáció és videó útmutatás minden edzéshez
√ Fokozatosan növeli az edzés intenzitását
√ Alkalmas mind a kezdő, mind a pro, férfiak és nők számára
√ Az edzés emlékeztető testreszabása
√ Automatikusan rögzíti az edzést
Kar edzés súly nélkül
A hatékony kar-edzést a súlyok, a kar-edzés a nők vagy a kar-edzés a férfiak nélkül felszerelés nélkül? Ez a kar nélküli edzés férfiak és nők számára is alkalmas. Próbáld ki a legjobb kar-edzést a nők és a kar edzés a férfiak nem felszerelés. Azt javasoljuk, hogy ez a kar edzés a nők és a kar edzés a férfiak nem felszerelést a barátaidnak.
Fat Burning Workouts és Hiit edzések
A legjobb zsírégető edzés és csípő edzés a jobb testformához. Éget a kalóriákat zsírégető edzéssel, és kombináld a hiit edzéssel a legjobb eredmény elérése érdekében.
Fitness edző
Minden edzést a professzionális fitness edző tervez. Edzés útmutató a gyakorlaton keresztül, csakúgy, mint egy személyes edzői edzés a zsebében!
A napi 10 percnél csak a bicepsz és a tricepsz szivattyúzódik. Nincs szükség felszerelésre , minden testmozgás otthoni testtömegével végezhető el.
Workout terv különböző szinteken
Az edzéstervek három szintje segíti a karizmok felépítését lépésről lépésre. Függetlenül attól, hogy Ön kezdő vagy profi, megtalálja az Önnek megfelelő edzéseket. Különböző gyakorlatokat készítenek naponta, hogy frissek és izgalmasak maradjanak.
30 edzésnapi nap rutin
Hihetetlen eredményeket érhet el korábban, ha világos célt tűzött ki. Az élesített edzés segít a gyakorlati célok meghatározásában szisztematikus és tudományos 30 napos edzésprogramok segítségével. Az intenzitás fokozatosan növekszik, így könnyedén gyakorolhatja a napi szokásokat. Javasoljuk, hogy kövesse az edzésprogramunkat a legjobb eredmény érdekében.
Személyi edzője otthon
Túl drága a személyi edző bérlete? Nincs ideje menni az edzőterembe? Az Arm Workout az otthoni személyes edzője. A nagy intenzitású áramköri képzési elv alapján ezek az edzések ugyanolyan hatékonyak, mint a tornatermi edzések.
Animációk és videó útmutatók
Minden edzés animációval és videomegjelenéssel, valamint edzős tippekkel (TTS) rendelkezik, amelyek megmagyarázzák, hogyan kell lélegezni, hogyan kell elkerülni a sérüléseket és hogyan kell elvégezni az edzést. Ez olyan, mint a személyes edzője a zsebében! Nincs szükség felszerelésre, így otthon vagy bárhol bármikor könnyen elvégezheti az edzésedet.
Napi tippek
Táplálkozási tippek, amelyek tanítják, hogyan egészségesen és hatékonyan enni, és olyan egészségügyi tippeket, amelyek segítenek a jó szokások kialakításában és az illeszkedésben. Minden nap különböző tippeket kapsz.
Jellemzők
√ A férfiak rövid és hatékony kar-edzése maximalizálja a hatást
√ Minden egyes tipp speciális tippjei segítenek a jobb formában a jobb eredmények elérése érdekében
√ Minden testmozgás testtömeggel
Bicepsz, tricepsz, alkar, stb. Edzés
√ Felmelegedési és nyújtási eljárások
√ Részletes animáció és videó útmutatás minden edzéshez
√ Fokozatosan növeli az edzés intenzitását
√ Alkalmas mind a kezdő, mind a pro, férfiak és nők számára
√ Az edzés emlékeztető testreszabása
√ Automatikusan rögzíti az edzést
Kar edzés súly nélkül
A hatékony kar-edzést a súlyok, a kar-edzés a nők vagy a kar-edzés a férfiak nélkül felszerelés nélkül? Ez a kar nélküli edzés férfiak és nők számára is alkalmas. Próbáld ki a legjobb kar-edzést a nők és a kar edzés a férfiak nem felszerelés. Azt javasoljuk, hogy ez a kar edzés a nők és a kar edzés a férfiak nem felszerelést a barátaidnak.
Fat Burning Workouts és Hiit edzések
A legjobb zsírégető edzés és csípő edzés a jobb testformához. Éget a kalóriákat zsírégető edzéssel, és kombináld a hiit edzéssel a legjobb eredmény elérése érdekében.
Fitness edző
Minden edzést a professzionális fitness edző tervez. Edzés útmutató a gyakorlaton keresztül, csakúgy, mint egy személyes edzői edzés a zsebében!
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
Ez az alkalmazás gyűjtheti ezeket az adattípusokat
Személyes adatok, Egészség és edzettség és további 3
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során
Kérheted az adatok törlését
Értékelések és vélemények
4,9
429 E vélemény
David Szammer
- Megjelölés kifogásolhatóként
2025. április 1.
jó cuccc😎👌🏼🥳❤️
1 személy hasznosnak találta ezt a véleményt.
Ármin Kállai
- Megjelölés kifogásolhatóként
2025. március 15.
Very very good amazing
1 személy hasznosnak találta ezt a véleményt.
Áron Vörös
- Megjelölés kifogásolhatóként
2025. március 24.
good
3 személy hasznosnak találta ezt a véleményt.
Alkalmazás támogatása
A fejlesztőről
Leap Health Fitness Limited
northpark.android@gmail.com
Rm D5 5/F KING YIP FTY BLDG
59 KING YIP ST
觀塘
Hong Kong
+852 6769 9892
