Warm Up Exercises

Zagrijavanje je zaista važno za zdravo tijelo. Zagrijavanje mišića prije svake vježbe poboljšat će vaš trening.

Zagrijavanje povećava tjelesnu temperaturu i smanjuje rizik od ozljeda. Zagrijavanje je način pripreme tijela za vježbanje. Vježbe zagrijavanja i istezanja pomažu mišićima da rade efikasno.

Zagrijavanje vas također mentalno priprema za vježbanje razbistrujući um, povećavajući fokus i vaše tijelo i um bit će spremni za uspjeh.

Ova aplikacija za zagrijavanje nudi besplatne, jednostavne i učinkovite vježbe za zagrijavanje, jutarnje vježbe za početak dobrog dana. Različite vježbe za zagrijavanje prije treninga, zagrijavanje prije trčanja, zagrijavanje ujutro i navečer.

Zagrijte se kod kuće bez potrebne opreme. Ova aplikacija za zagrijavanje ima vježbe za zagrijavanje koje je dizajnirao profesionalni trener. 100% BESPLATNIH vježbi prikladno je za sve, žene, muškarce, mlade i starije.

Svakodnevno zagrijavanje poboljšava fleksibilnost. Više fleksibilnosti pomaže vam da se lakše krećete tijekom treninga, sprječavate ozljede, smanjujete napetost mišića i poboljšavate performanse u svakodnevnom životu.

Isprobajte besplatnu aplikaciju za zagrijavanje kuće Nexoft Mobile "Vježbe za zagrijavanje-jutarnje vježbe"!