Tammy Fit

"Želio sam stvoriti mjesto sa svim alatima za koje sam smatrao da su mi potrebni kada pokušavam postići svoje fitness ciljeve. Jednostavno nije postojalo ništa što bi to moglo. Shvatio sam da ako to želim za sebe, moji obožavatelji vjerojatno također bih.” – Tammy Hembrow
Tammy Fit vam daje upravo ono što vam je potrebno da vježbate i jedete kao Tammy i vidite rezultate. Od 8-tjednih programa do individualnih vježbi korak po korak i planova obroka koje su osmislili nutricionisti, možete odabrati ono što odgovara vama i vašem rasporedu.
8 TJEDNI PROGRAMI
plijen u teretani
Domaći plijen
Cijelo tijelo nakon trudnoće
Kućno cijelo tijelo
Cijelo tijelo u teretani
Trudnoća
Izgradnja moći

SADA PREDSTAVLJA YOGA PROGRAME
Prilagodite početne, srednje ili napredne sesije joge svojim drugim fitness programima!
VRSTE VJEŽBI
Boks
Plijen
Band za plijen
Trbušnjaci
Gornji dio tijela
HIIT
Rasteže se
Aktivacije glutea

Prehrana je ključ dugoročnih rezultata. Aplikacija sadrži 8-tjedne planove obroka koji su prilagođeni vašem osobnom cilju, bilo da se radi o gubitku, dobitku ili održavanju. Planove su osmislili vodeći nutricionisti i sadrže jednostavne korak-po-korak upute za recepte, tjedne popise namirnica, dnevne unose/makro ciljeve i praćenje. Tamo ćete čak pronaći i neke zdrave poslastice.

8-TJEDNI PLANOVI OBROKA
Standard
Vegetarijanac
veganska
Bez glutena
Pogodno za alergije

Vaš dnevnik prikazuje vaše treninge i obroke iz dana u dan, što olakšava planiranje i praćenje vaših postignuća.
PRATITE SVOJ NAPREDAK
Praćenje težine
Praćenje dnevnih kilodžula i makronaredbi (integracija s MyNetDiary)
Praćenje težine
Brojač koraka (integracija aplikacije Apple Health)
Dnevni uređaj za praćenje vode
Selfie dnevnik
Skener barkoda

Zajednica #tammyfit je tu za vas: dijelite selfije za praćenje ciljeva, osvojite ekskluzivne nagrade i pridružite se našoj Facebook grupi kako biste dobili podršku koja vam je potrebna.

Imate povratne informacije? Voljeli bismo čuti vaše mišljenje! Povežite se s nama na support@tammyfit.com

Neki uvjeti i odredbe:
• Pretplate se automatski obnavljaju osim ako se automatska obnova ne isključi najmanje 24 sata prije kraja tekućeg razdoblja
• To znači da će vašem iTunes računu biti naplaćen iznos pretplate 24 sata prije zadnjeg dana vašeg besplatnog probnog razdoblja
• Vaš će račun biti naplaćen za obnovu unutar 24 sata prije kraja tekućeg razdoblja, a koštat će isto kao vaša početna naknada osim ako se ne odlučite za drugi plan nakon obnove
• Možete upravljati svojom pretplatom i isključiti se iz automatske obnove u Postavkama računa nakon kupnje
• Pročitajte pune Uvjete usluge na https://prod.tammyfit.com/pages/terms/