Teamfit - Training im Team

Želite više vježbe i mentalne ravnoteže?

Uz Teamfit dobivate aplikaciju koja kombinira fitness, svjesnost i timski duh. Zajedno sa svojim timom – bilo da se radi o obitelji, prijateljima ili kolegama – svladavate sportske izazove i istovremeno unosite opuštenost i fokus u svoju svakodnevicu. Zajedno se motivirate i ostvarujete svoje ciljeve.

Preuzmite Teamfit sada i započnite svoj izazov!

Najbolje od oba svijeta: kondicija i svjesnost za vas i vaš tim
Teamfit nudi savršenu ravnotežu između tjelesnog treninga i mentalnog blagostanja. Ne samo da možete sudjelovati u sportskim izazovima kao što su trčanje, vožnja bicikla ili vježbe snage, već također možete zajedno raditi na svom mentalnom zdravlju. S našim vježbama svjesnosti, kao što su meditacija i tehnike disanja, možete pomoći jedni drugima u smanjenju stresa i poboljšanju ravnoteže između poslovnog i privatnog života.

Sportski izazovi za vaš tim

Zajednički trening motivira! S Teamfitom možete ispunjavati fitness izazove kao tim, skupljati bodove i gurati jedni druge kako biste postigli vrhunsku izvedbu. Bilo da ste početnik ili fitness profesionalac, aplikacija nudi individualno prilagođene treninge koje možete integrirati u svoj svakodnevni život. Osim toga, vježbanje se može jednostavno uvesti putem nosivih uređaja kao što su Garmin, Polar ili Health Connect.

Vaše sportske mogućnosti uz team fit:
- Trčanje, vožnja bicikla i vježbe snage
- HIIT (Intervalni trening visokog intenziteta)
- Vježbe s tjelesnom težinom i grupni izazovi
- Bodovni sustav za dodatnu motivaciju
- Individualno prilagođeni treninzi za svakog člana tima
- Generator vježbanja za vlastite treninge

Pomnost: vrijeme za mentalnu snagu

Nije važna samo fizička spremnost - s Teamfitom možete zajedno raditi i na svom mentalnom blagostanju. Naše vježbe svjesnosti pomažu vam da razbistrite glavu, smanjite stres i poboljšate koncentraciju. Možete podsjećati jedno drugo da napravite kratke stanke ili da se bolje opustite navečer - sve na različitim jezicima.

Kategorije svjesnosti koje vaš tim podržava:
- Time out: Uzmite kratke stanke od 3 do 15 minuta da ostavite svakodnevni posao iza sebe i napunite baterije.
- Spavanje: Koristite ciljane vježbe kako biste poboljšali kvalitetu sna i svježije započeli dan.
- Disanje: Tehnike disanja pomažu vam smanjiti stres u timu i ponovno pronaći mir u najkraćem mogućem vremenu.

Mentalno blagostanje za bolji suživot

Pomnost znači biti svjestan. Teamfit vam pomaže smanjiti stres i postati mentalno jači kao tim. Sportskom aktivnošću, treningom izdržljivosti, meditacijom, vježbama opuštanja i tehnikama disanja možete trajno poboljšati svoje blagostanje - i lako ga integrirati u svoj svakodnevni život.

***************

Preuzimanje i korištenje osnovnih teamfit funkcija je besplatno. Možete dodati neke dodatne funkcije aplikaciji putem pretplate. Ako odaberete pretplatu, platit ćete cijenu koja je određena za vašu zemlju.
Pretplata se automatski obnavlja osim ako se ne otkaže najmanje 24 sata prije kraja tekućeg razdoblja pretplate. Vaš će račun biti terećen za sljedeći termin unutar 24 sata prije isteka trenutne pretplate. Trenutačno razdoblje pretplata unutar aplikacije ne može se otkazati. Možete isključiti značajku automatske obnove u bilo kojem trenutku putem postavki računa.
teamfitove smjernice za zaštitu podataka: https://www.teamfit.eu/de/datenschutz
Opći uvjeti teamfita: https://www.teamfit.eu/de/agb