Noom: Weight Loss & Health

KAKO DJELUJE NOOM

Psihologija: Naš kurikulum koristi pristupe utemeljene na dokazima i znanstveno dokazana načela kao što je kognitivno-bihevioralna terapija (CBT) kako bi pomogli ljudima u svjesnosti, mršavljenju i izgradnji zdravih održivih navika koje traju cijeli život.

Tehnologija: Neprestano inoviramo i fino prilagođavamo našu platformu kako bismo osigurali da naši korisnici - volimo ih zvati Noomers - imaju pristup najučinkovitijim alatima za zdravstvenu skrb, prehranu i obuku na tržištu koji odgovaraju njihovom životnom stilu.

Ljudsko treniranje: Noomers se može odlučiti za suradnju s jednim od naših tisuća obučenih fitness i nutricionističkih trenera, koji im pomažu voditi na njihovim putovanjima mršavljenja i svjesnosti, istovremeno pružajući podršku potrebnu za postizanje njihovih ciljeva.

NOOM TEŽINA
Otkrijte tehnike mršavljenja koje vam odgovaraju i zadržite težinu dugoročno. Pomoći ćemo vam da bolje razumijete svoj odnos s hranom, prehranom i kalorijama, kako više voditi računa o svojim životnim navikama i dati vam znanje i podršku za zdrave, dugotrajne promjene načina života.

OSOBINE
- Personalizirani savjeti, tjedni uvidi trenera, povratne informacije o vašem izboru hrane i još mnogo toga—sve osmišljeno kako bi vam pomoglo da postignete svoje ciljeve u pogledu zdravlja, kondicije i mršavljenja.
- 10-minutne dnevne lekcije koje vam pomažu razviti zdrave navike.
- - Poboljšano AI bilježenje hrane s raznolikom bazom podataka o hrani s više od 1 milijun skeniranih crtičnih kodova.
- Alati za praćenje zdravlja kao što su bilježenje težine, praćenje vode i kalorija te brojanje koraka.
- Noom Move, s više od 1000 sati fitnessa, meditacije i istezanja na zahtjev.
- Stotine zdravih, jednostavnih niskokaloričnih recepata koji ne zahtijevaju ograničavanje prehrane.

NOOM MOOD
Upravljajte svakodnevnim stresom, tjeskobnim mislima i vježbajte svjesnost. Vodit ćemo vas, korak po korak, do mentalnog zdravlja—i pomoći vam da steknete emocionalnu svijest
živjeti svoj najsretniji život.

Jeste li spremni pridružiti se milijunima drugih Noomera i preuzeti kontrolu nad svojim zdravljem? Prijavite se za Noom već danas i pronađite motivaciju da promijenite svoj životni stil—i učinite ga potrajnim.

Za CCPA: Pravila "Nemoj prodavati" za stanovnike Kalifornije, pogledajte https://www.noom.com/ccpa-do-not-sell/