SleepMonitor: Track Your Sleep

SleepMonitor je vaš personalizirani pomoćnik za spavanje koji nudi podsjetnike za spavanje, glazbu za spavanje i detaljno praćenje ciklusa spavanja. S Sleep Monitorom možete slušati umirujuću melodiju za spavanje koja će vam pomoći da brže zaspite, pratiti faze sna i snimati kada hrčete ili pričate u snu. Također možete postaviti alarm za spavanje i alarme za buđenje kako biste razvili zdrave navike spavanja.

🎶 Bogata zvučna slika i pjesme za spavanje
Sleep Monitor objedinjuje bogatu kolekciju prirodnih zvukova, bijelog šuma i umirujućih melodija, od kojih je svaka pažljivo odabrana kako bi vam pomogla da lakše zaspite. Od nježne kiše do veličanstvenosti oceanskih valova i mirnih melodija klavira, stvorite svoje savršeno okruženje za spavanje i utonite u slatke snove.

📊 Inteligentno praćenje i analiza spavanja
Koristeći najsuvremeniju tehnologiju praćenja spavanja, ova aplikacija za praćenje spavanja može sveobuhvatno zabilježiti i analizirati vaš ciklus spavanja. Pratite vitalne podatke, uključujući početak spavanja, trajanje dubokog sna, faze laganog sna i REM cikluse. Snimite zvukove spavanja poput hrkanja, razgovora u snu, škrgutanja zubima i prdenja. Duboko analizirajući vaše obrasce spavanja, pruža vam personalizirane prijedloge za spavanje kako biste poboljšali kvalitetu sna i dublje spavali.

⏰ Raspored spavanja
SleepMonitor vam pomaže uspostaviti zdraviju rutinu spavanja s personaliziranim podsjetnicima za spavanje i alarmima za buđenje. Postavite nježne podsjetnike da se pripremite za spavanje i probudite se osvježeni uz prilagodljive alarme koji su dizajnirani da se usklade s vašim ciklusom spavanja.

😉 Dnevnik raspoloženja i praćenje emocija
Osim sna, zabilježite svoje dnevno raspoloženje i osjećaje. bilo da se radi o radosti, smirenosti, tjeskobi ili tuzi, ova značajka pomaže vam da razmislite o svom emocionalnom putovanju tijekom vremena, omogućujući vam da bolje razumijete sebe i prihvatite pozitivan način razmišljanja.

💤 Znanstvena pomoć za spavanje, duševni mir
Sve funkcije Sleep Monitora temelje se na znanstvenim istraživanjima i povratnim informacijama o praktičnoj primjeni, s ciljem da vam pomognu poboljšati san na najprirodniji i najzdraviji način.

Besplatne značajke:
• Analiza sna korištenjem znanstvene zvučne tehnologije i ubrzanja
• Dnevno znanstveno ocjenjivanje sna (Sleep Score)
• Detaljna statistika spavanja i dnevni grafikoni spavanja
• Detaljno praćenje rizika od apneje u snu (Snooze)
• Pažljivo odabran zvuk za spavanje
• Prilagođeni ciljevi spavanja
• Prilagođena budilica

Napredne značajke:
• Dugoročni trendovi spavanja (faze spavanja)
• Trendovi obrazaca spavanja
• Spremite i izvezite zvuk razgovora u snu
• Praćenje kašlja i hrkanja noću u stvarnom vremenu

Neka SleepMonitor bude vaš pouzdani pomoćnik za spavanje za mirne noći! Zajedno ćemo čuvati svaki slatki san i prigrliti svjetliju sutra.