घर पर, बिना उपकरण के, बिना लागत के आसानी से ट्रेन करें फिट हो जाओ और अपने शरीर में अच्छा महसूस करो।
अपने शरीर को प्रशिक्षित करें, कैलोरी बर्न करें, वजन कम करें, इससे पहले कि आप इसे जानें, आपको एक अच्छा शरीर मिलेगा!
विशेष लक्षण:
घर पर कसरत
पूरे शरीर की कसरत
एब्स वर्कआउट
बट कसरत
जांघ का व्यायाम
मॉर्निंग वार्मअप वर्कआउट
बॉडी वेट वर्कआउट, किसी उपकरण की जरूरत नहीं
आपके व्यक्तिगत कसरत प्रशिक्षक की तरह ही एनिमेशन और वीडियो मार्गदर्शन
वार्म-अप और स्ट्रेचिंग रूटीन
अपने वजन घटाने की प्रगति को ट्रैक करें
अपनी बर्न हुई कैलोरी को ट्रैक करें
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
27 फ़र॰ 2024