Home Workout - No Equipment

Home Workouts מספק שגרת אימונים יומית לכל קבוצות השרירים העיקריות שלך. תוך דקות ספורות בלבד ביום, תוכל לבנות שרירים ולשמור על כושר בבית מבלי ללכת לחדר הכושר. אין צורך בציוד או במאמן, ניתן לבצע את כל התרגילים רק ממשקל גופכם.

באפליקציה יש אימונים ל שרירי הבטן, החזה, הרגליים, הזרועות ו התחת כמו גם אימוני הגוף המלא. כל האימונים מעוצבים על ידי מומחים. אף אחד מהם לא צריך ציוד, אז אין צורך ללכת לחדר הכושר. למרות שזה לוקח רק כמה דקות ביום , זה יכול למעשה לחזק את השרירים שלך ולעזור לך לקבל שישה שרירי שרירים בבית.

שגרת החימום והמתיחות נועדה לוודא שאתה מתאמן בצורה מדעית. עם אנימציות והנחיות וידאו לכל תרגיל, אתה יכול לוודא שאתה משתמש בטופס הנכון במהלך כל תרגיל.

הישאר עם האימונים הביתיים שלך, ותבחין בשינוי בגופך תוך מספר שבועות קצרים בלבד. 💪 💪 💪

⭐ תכונות ⭐
√ שגרת חימום ומתיחות
√ רושם את התקדמות האימון באופן אוטומטי
√ התרשים עוקב אחר מגמות המשקל שלך
√ התאם אישית את תזכורות האימון שלך
√ מדריכי וידאו והנפשה מפורטים
√ לרדת במשקל עם מאמן אישי
√ שתף עם החברים שלך ברשתות החברתיות

אפליקציית פיתוח גוף
מחפש אפליקציה לפיתוח גוף? אין לך אפליקציית פיתוח גוף מרוצה? נסה את אפליקציית שרירי הבנייה שלנו! לאפליקציית שריר הבנייה הזו יש אימון יעיל לבניית שרירים, וכל אימון בניית השרירים תוכנן על ידי מומחה.

אפליקציית אימון כוח
זו לא רק אפליקציית שריר לבנות, אלא גם אפליקציה לאימון כוח. אם אתה עדיין מחפש אימון לבניית שרירים, אפליקציות לבניית שרירים או אפליקציית אימון כוח, יישומי בניית השרירים הזו הם הטובים ביותר שתוכל למצוא בין האפליקציות לבניית שרירים.

אימוני שריפת שומן ואימוני HIIT
האימונים הטובים ביותר לשריפת שומנים ואימוני hiit למבנה גוף טוב יותר. לשרוף קלוריות עם אימוני שריפת שומן, ולשלב עם אימוני hiit כדי לקבל את התוצאות הטובות ביותר.

אימוני בית לגברים
רוצים אימונים ביתיים יעילים לגברים? אנו מספקים אימונים ביתיים שונים לגברים להתאמן בבית. האימון הביתי לגברים הוכח כמסייע לך לקבל שיעורי בטן תוך זמן קצר. תמצא את האימון הביתי לגברים המתאים לך ביותר. נסה את האימון הביתי שלנו לגברים עכשיו!

תרגילים מרובים
שכיבות סמיכה, סקוואט, כפיפות בטן, קרש, קראנץ ', ישיבה על הקיר, קפיצות מקפצים, אגרוף, טבולות התלת ראשי, זינוקים ...

מאמן כושר
אפליקציות הכושר הטובות ביותר ואפליקציות האימון הטובות ביותר. כל אימוני הספורט וחדר הכושר באפליקציות האימון והאפליקציות הכושר מעוצבות על ידי מאמן כושר מקצועי. מדריך ספורט ואימון בחדר הכושר באמצעות התרגיל, אימון בחדר הכושר והספורט, בדיוק כמו שיש לך מאמן כושר אישי בכיס!