Sleep Tracker: Sleep Recorder

שפר את איכות השינה שלך ואמץ אורח חיים בריא יותר עם Sleep Tracker: Sleep Recorder - הכולל את מקליט השינה כדי לנטר ולנתח את דפוסי השינה שלך לקבלת תובנות בריאותיות טובות יותר. קבל תובנות חשובות לגבי דפוסי השינה שלך, התאם אישית אזעקות חכמות ושפר את איכות השינה הכוללת עם צלילי שינה מרגיעים ומקליט שינה. אל תהסס - לחץ על הורד עכשיו כדי לשפר את השינה והרווחה שלך.

💤מעקב שינה חינם יכול לעזור לך
- להקל על נדודי שינה ולהיסחף ללא מאמץ
- להירגע ולהפיג מתח וחרדה
- חסום רעשים מפריעים לשינה ללא הפרעה
- תיהנו משנת צהריים מהירה ומשקמת
- הרגיע את התינוק הבוכה שלך בקלות
- שפר את הריכוז והפוקוס עם שינה אוטומטית

😴תכונות עיקריות:
- שעון מעורר הניתן להתאמה אישית: התעורר בעדינות עם השעון המעורר הניתן להתאמה אישית שלנו. בחר מתוך מנגינות שונות, התאם את רמות עוצמת הקול וקבע הגדרות רטט כדי להבטיח התחלה מרעננת ליום שלך.
- צלילי שינה מרגיעים: נסחף ללא מאמץ עם אוסף צלילי השינה המרגיעים שלנו. מטיפות גשם עדינות ועד גלי ים מרגיעים, צרו את האווירה המושלמת להרפיה
- סטטיסטיקות מקיפות של מפגשי שינה: מעקב אחר דפוסי השינה שלך ללא מאמץ עם סטטיסטיקות מקיפות של מפגשי שינה. היה סמוך ובטוח בידיעה שמידע אישי רגיש לא נשמר. בעוד שכל התכונות נגישות במצב לא מקוון, ניתוח פעילויות שינה דורש חיבור לאינטרנט.
- תזכורות מותאמות אישית לשינה ויעדי שינה: שמרו על לוח זמנים קבוע של שינה עם תזכורות מותאמות אישית לשעת שינה ויעדי שינה. הגדר תזכורות כדי להבטיח שלעולם לא תחמיץ את שעת השינה שלך וקבע יעדי שינה ברי השגה כדי לשפר את איכות השינה הכוללת.
- תמיכת שפה: תהנה מחוויה מותאמת אישית עם תמיכה בשפה למספר שפות. בין אם אתה מעדיף אנגלית, ספרדית, צרפתית או כל שפה אחרת, מקליט השינה שלנו נותן מענה לצרכים שלך. אנו מעריכים את המשוב שלך ומעודדים בקשות לשפות נוספות כדי לשפר את החוויה שלך עוד יותר.

🛏️ צלילי שינה ורעש לבן כוללים:
– צלילי הטבע
- רעש לבן
– קולות מים
- מוזיקת ​​מדיטציה ומנגינות מרגיעות

💤שעון מעורר למחזור שינה מומלץ על ידי אנשי מקצוע רפואיים מובילים, נוירופסיכולוגים ומומחי שינה. רוב המשתמשים מדווחים על שיפור באיכות השינה לאחר שימוש במעקבי שינה אלה למשך שבוע אחד בלבד.
💤Free Sleep Tracker מאפשר למשתמשים להתאים אישית את סביבת השינה שלהם על ידי מתן אפשרות לשנות רקעים במצב שינה. עם מגוון טפטים לבחירה זמינים, משתמשים יכולים להתאים אישית את חווית השינה שלהם וליצור את האווירה המושלמת להרפיה.
בנוסף, חשוב לציין שאנו נותנים עדיפות לפרטיות והאבטחה שלך. אנחנו לא אוספים נתונים אישיים כגון אנשי קשר, מין או שמות, כדי להבטיח שהמידע הפרטי שלך יישאר מאובטח.

😴 קבל עכשיו מעקב שינה בחינם כדי לטפל בבעיות השינה שלך ולעקוב אחר הנחירות שלך. התנסו ביכולתו לעזור לכם להירדם ללא מאמץ ולהתעורר רעננים. תהנה משינה טובה יותר עם צלילי שינה, מנגינות מרגיעות, הקלטת שינה ופונקציונליות שינה אוטומטית, מה שמשפר את הרווחה הכללית שלך!