Lifesum: AI Calorie Tracker

דרך מהפכנית לעקוב אחר הארוחות שלך, משופרת על ידי AI.
ברוכים הבאים לעידן חדש של מעקב תזונתי, המותאם לסגנון שלך. עם חוויית Lifesum החדשה, אתה יכול לבחור לרשום את הארוחות שלך על ידי צילום תמונה, שימוש בקול שלך, הקלדת טקסט או סריקת ברקוד.
הפכנו מעקב אחר מזון לקל כדי שתוכלו לעשות בחירות בריאות יותר לגוף ולנפש שלכם.

הצטרף ל-65 מיליון משתמשים בדרך לבריאות טובה יותר.
בריאות זה לא עניין של שלמות - זה עניין של התקדמות. Lifesum מעודד שינויים קטנים וניתנים לניהול שמצטברים לתוצאות מתמשכות.
בין אם זה שתיית יותר מים, הוספת עוד פירות וירקות לצלחת שלך, או בחירת חטיפים בריאים יותר, Lifesum חוגגת כל ניצחון, קטן ככל שיהיה.

מעקב ארוחות חכם ופשוט יותר
📸 צלם תמונה כדי לקבל פרטי תזונה מיידיים.
🎙 דבר לרישום קל, ללא ידיים.
⌨ הקלד למעקב מפורט יותר.
✅ סרוק ברקודים לקבלת מידע מהיר.
⚡ השתמש במעקב מהיר עבור ערכים פשוטים.

מאפייני LIFESUM מובילים
🔢 מונה קלוריות
📊 מאקרו גשש ודירוג מזון
🥗 תכניות דיאטה לניהול משקל והרכב הגוף
⏳ תכניות צום לסירוגין
💧 גשש מים
🍏 מעקב אחר פירות, ירקות ודגים
📋 תכניות ארוחות עם רשימות מכולת כלולות
🏃 שילוב עם Google Health לניטור בריאות מעמיק
⚡ מבחן ציון חיים להמלצות תזונה מותאמות אישית

ניהול משקל ואכילה בריאה
בין אם אתה מחפש לנהל את המשקל שלך, לאכול בריא יותר, או פשוט להרגיש טוב יותר בחיי היומיום שלך, Lifesum מספקת את הכלים והתמיכה כדי להפוך את המטרות שלך להישגיות, בנות קיימא ומהנות.
מתוכניות ארוחות מאוזנות ועד לאורח חיים מיוחד כמו קטו, פליאו או חלבון עשיר, Lifesum מתאימה את עצמה להעדפות ולצרכים שלך.
פשוט שתף את המטרות, ההעדפות, ההגבלות ורמות הפעילות שלך, ו-Lifesum תיצור תוכניות תזונה רק בשבילך.
Lifesum מציעה גם ספרייה עצומה של מתכונים טעימים, כולם מעוצבים כדי לעזור לך לאכול בצורה חכמה יותר מבלי להתפשר על הטעם.

מעבר לקלוריות: פתרון בריאות שלם
Lifesum חורג מספירת קלוריות פשוטה. עם התכונה הייחודית של Life Score, האפליקציה מעריכה את הבריאות הכללית שלך על סמך הרגלי האכילה, הידרציה ורמות הפעילות שלך.
זה עוזר לך להתמקד ברווחה לטווח ארוך במקום בתיקונים לטווח קצר.

כל מה שאתה צריך עבור חוויה מותאמת אישית
✔מונה קלוריות, עם אפשרות להתאים את יעד הקלוריות היומי שלך ולהוסיף/להוציא קלוריות שנשרפו בפעילות גופנית.
✔מעקב אחר מאקרו ומטרות מתכווננות לצריכת פחמימות, חלבונים ושומן.
✔צור ושמור את המאכלים, המתכונים, הארוחות והתרגילים האהובים עליך.
✔מעקב אחר מדידת הגוף (משקל, מותניים, שומן גוף, חזה, זרוע, BMI).
✔ספרייה של אלפי מתכונים עם מסננים חכמים לתוצאות מהירות.
✔ציון חיים שבועי המבוסס על מדידות תזונה ופעילות גופנית.
✔עקוב אחר ושילוב עם Wear OS - גשש קלוריות, גשש מים, או הצג את התרגיל שלך על פני השעון שלך. אפליקציית Wear OS פועלת באופן עצמאי, כך שהיא אינה מצריכה הורדה של אפליקציית Lifesum. אפליקציית Lifesum משתלבת עם Google Health ומאפשרת למשתמשים לייצא נתוני תזונה ופעילות מ-Lifesum ל-Google Health, ולייבא נתוני כושר, משקל ומדידות גוף ל-Lifesum.

Lifesum ניתן להוריד ולהשתמש בחינם עם תכונות מוגבלות. לחוויה המלאה של Lifesum, אנו מציעים מינויים לחידוש אוטומטי של חודש, 3 חודשים ושנתי.

התשלום יחויב בכרטיס האשראי שלך דרך חשבון Google Play שלך באישור הרכישה. המנוי יתחדש אוטומטית אלא אם תבטל את החידוש האוטומטי בהגדרות חשבון Google Play או תבטל את המנוי שלך לפחות 24 שעות לפני תום תקופת המנוי.

ראה את התנאים וההגבלות ומדיניות הפרטיות שלנו: https://lifesum.com/privacy-policy.html