מצא שמחה בתנועה ובנה הרגלים שנמשכים. Mila היא אפליקציית הכושר של קמילה לורנצן. בחר פעילויות על סמך מצב הרוח שלך. כל יום תמצא מתיחות מהירות, אימונים קלים ורגעים לחגוג.
זז עם מצב הרוח שלך:
יש לך יום שקט? מרגיש סופר חזק?
מילה מאפשרת לך לבחור את רמת האנרגיה שלך ולקבל הצעות לפעילויות התואמות אותה.
הפעילויות כוללות: יוגה, HIIT, כוח, אירובי, ליבה ועוד!
להרגיש בטוח:
הצטרפו לתנועת מילה והתחילו לבנות הרגל של לנוע יותר, הגדילו את הביטחון שלכם בעצמכם ובגופכם. למד לחגוג את השמחה והבריאה שלך.
איך זה עובד:
- קבל הצעות לפעילות יומית שתואמות את ההרגשה שלך.
- תהנה ממגוון רחב של אימוני וידאו נגישים ומהנים של קמילה.
- למד את הטיפים המובילים של קמילה על אהבה עצמית וחוזק נפשי.
עדכון אחרון בתאריך
13 במרץ 2025