Fitatu Calorie Counter & Diet

חדש ב-Fitatu - הערכת קלוריות בינה מלאכותית מתמונה!

קח את זה לשלב הבא ותשכח מהזנת מרכיבים ידנית. עכשיו רק תמונה וכמה שניות זה כל מה שאתה צריך! מופעל על ידי בינה מלאכותית, האלגוריתם שלנו מעריך באופן מיידי את הקלוריות והמאקרו-נוטריינטים של הארוחות שאתה צורך - בין אם בבית ובין אם אוכל בחוץ.
זוהי מהפכה אמיתית בספירת קלוריות!

Fitatu - עוזר אורח החיים הבריא היומי שלך! האפליקציה שלנו מקלה על ספירת קלוריות, מעקב אחר מאקרו-נוטריינטים ולפקח על הידרציה, ועוזרת לך להשיג את יעדי הבריאות והכושר שלך. עם אלפי מתכונים, תוכניות ארוחות מותאמות אישית ותכונות צום לסירוגין, Fitatu תומך בך בכל שלב. ראה באיזו קלות אתה יכול לשלוט בתזונה ובבריאות שלך עם Fitatu.

תכונות של Fitatu שיעזרו לך להשיג את המטרה שלך:

- חשב צריכת קלוריות מתאימה ויחסים של חלבונים, שומנים ופחמימות עם תחזית להשגת המטרה.
- מידע מפורט על צריכת חומרים מזינים (קלוריות, חלבונים, שומנים, פחמימות), כולל 39 ויטמינים ואלמנטים כגון אומגה 3, סיבים, נתרן, כולסטרול, קפאין.
- המאגר הגדול ביותר של מוצרים ומנות בהנחיית דיאטניות, כולל מוצרים מרשתות חנויות (כגון Tesco, Asda, Morrisons, Sainsbury, Lidl) ומנות מרשתות מסעדות (למשל, McDonald's, KFC, Subway, Pizza Hut).
- אלפי מתכונים בריאים עם הוראות שלב אחר שלב ותמונות.
- סורק ברקוד.
- הערכת קלוריות בינה מלאכותית - קבע במהירות את התוכן הקלורי של ארוחות שאתה צורך בבית ומחוצה לו.
- תפריט - 7 תפריטי ארוחות מוכנים: איזון, ירקות, פחות סוכר, קטו, ללא גלוטן ועתירי חלבון.
- צום לסירוגין - מונה מונפש יעזור לך להיכנס בצורה חלקה לקצב של חלונות צום ואכילה. בחר מתוך 4 סוגי צום: 16:8, 8:16, 14:10, 20:4.
- מקרר - הזינו את המצרכים שיש לכם ואנחנו נראה לכם מה אפשר לבשל מהם.
- הגש את המטרה היומית - אנו נעזור לך לעמוד בדרישות היומיות הנותרות לקלוריות ומקרו-נוטריינטים.
- רשימת קניות - נוצר אוטומטית על סמך התפריט המתוכנן.
- מעקב אחר צריכת מים עם אפשרויות תזכורת.
- הערות בריאות ורווחה - רשום איך אתה מרגיש. יחד עם הערות, 52 אייקונים קנייניים.
- הרגלים - בחר מתוך 22 הצעות שתוכל לבצע במשך 90 יום. עקוב אחר ההתקדמות ושמור על מוטיבציה.
- סיכומים של צריכת קלוריות וחומרי תזונה ליום, לשבוע או לכל תקופה, לרבות מעקב אחר צריכת חומר תזונתי כלשהו.
- מעקב אחר מסת גוף ומדידות. עם תרשימים ואינדיקציה לתחזית להשגת המטרה.
- החלפת פחמימות - עכשיו עם פיטאטו, תכנון דיאטה לחולי סוכרת הוא הרבה יותר קל!
- יום העתקה - האצת תכנון הארוחות לימים חוזרים.
- מחיקת היום כולו - מסירה את כל הארוחות מיום נתון.
- יכולת להגדיר יעדים שונים לימי אימון.
- יכולת להגדיר זמני ארוחות והתראות.
- הורדת נתונים מ-Google Fit, Garmin Connect, FitBit, Samsung Health, Huawei Health ו-Strava.
- ייבוא ​​נתונים מאפליקציות טלפון מותקנות Adidas Running by Runtastic ו-Zep Life (לשעבר MiFit) באמצעות Google Fit (נדרש הגדרת חיבור).
- ייצוא נתונים לכל תוכנית או לקובץ XLS/CSV.
- אפשרות גיבוי/ייצוא נוספת - שליחת נתונים ל-Google Fit לגבי מה אתה אוכל וכמה אתה שוקל.

ספירת קלוריות מעולם לא הייתה כל כך קלה, הורד את האפליקציה ותראה בעצמך!