Trait - Lauftraining

אימון ריצה. חשב מחדש.
Trait היא אפליקציית תוכנית אימוני הריצה האישית שלך שמתמקדת במה שבאמת חשוב: אתה! האם אתה מוכן להתכונן ליעד הריצה הבא שלך? זה אנחנו!

שיטות ההכשרה העדכניות ביותר, מוכנות עבורך.
תסכול תמיד מתעורר כאשר המאמצים שלך לא משתלמים. עם Trait אתה תמיד יודע איפה אתה עומד ולמה לצפות! אנחנו רצים בעצמנו ועובדים עם מומחיות מעשית וממצאים מדעיים של מאמני ריצה מקצועיים ומדעני ספורט! תכניות אימוני ריצה ממש טובות. מאיתנו. לך!

שום דבר לא תמיד הולך לתכנן. למה ההכשרה שלך צריכה להיות?
תקועים בעבודה הרבה זמן? או קמת מאוחר מדי? אין בעיה: תכונה משלבת ריצה בחיי היומיום שלך וגמישה. לכל אירוע בלתי צפוי, Trait יכולה להתאים בצורה חכמה את האימון שלך! לאימוני ריצה מתחשבים תמיד אך גם יעילים ביותר... עם כל העליות, הירידות והעקיפות.

משלב את בריאות האפל שלך
Trait יכולה לייבא את נתוני האימון שלך מאפל בריאות ולהעריך ולנתח את האימונים שלך על סמך זה!

אין עוד הערות והערות מאובקות
תמיד שים עין על האימונים שלך, איפה שאתה צריך את זה! תכונה משתלבת עם שעון Garmin שלך ויכולה להראות לך את אימוני האימון שלך ישירות בשעון הריצה שלך - תוך כדי ריצה! ואם זה לא מספיק, תקבלו גם הערכה יומית וסקירה על התקדמות התכנית שלכם, כמו גם משוב על ההכשרה שסיימתם.

איך זה עובד?
לאחר כניסה קצרה, האפליקציה מכירה את מטרת הריצה שלך ואת מצב האימון הנוכחי שלך כדי ליצור את תוכנית האימונים האישית שלך. מכיוון שאין יומיים זהים, Trait יכולה ללמוד מההעדפות והגישה שלך לאימון ולהתאים בצורה חכמה את האימון למצב האישי שלך: בין אם זה יום מלחיץ בעבודה, פציעה או סתם עייפות לאחר שבוע ארוך. תכונה עוקבת אחר החיים שלך, לא להיפך!

למה?
אנו מאמינים שהגדרת יעדים נאותים ואימונים זהירים ומתוכננים בצורה מציאותית הם המפתח לאימון מתמיד ולכן השגת יעדי הריצה שלך.
זו הסיבה שהבחירה המדוקדקת של תוכנית האימונים המתאימה והשתקפות על ההכשרה שהושלמה היא לב ליבה של Trait.
נסה זאת כדי לראות כיצד Trait יכולה לעזור לך להשיג באמת את יעדי הריצה שלך ולהיכנס לשגרה בריאה שלא תרצה לפספס. מוּבטָח!

תכונות עיקריות:
- תכניות אימוני ריצה מותאמות אישית וגמישות במיוחד
- ייצא אימונים מתוכננים ישירות לשעון Garmin שלך
- משוב מקיף על מידת ההצלחה של התוכנית שלך
- מידע קל להבנה על מצב הכושר וההתקדמות שלך
- ייצוג גרפי של נתוני האימון החשובים ביותר

עֲלוּת:
אתה יכול לבחור ולעקוב אחר תוכנית אימונים אישית ללא עלות לחלוטין. לתכונות חכמות יותר, פשוט עבור למצב Pro של האפליקציה (אז זה כפוף לתשלום).

דרישות:
על מנת לספק משוב מצוין, Trait דורשת נתונים ממפגשי האימון שהושלמו. אתה יכול לקשר ולייבא אותם באמצעות Apple Health, מכשירי Garmin לבישים או חשבון Strava.

הַפרָטָה:
אנו מעריכים את הפרטיות שלך! אנו לא מעבירים אף אחד מנתוני הכושר שלך לצדדים שלישיים ומוחקים את הנתונים באופן אקטיבי ברגע שהם אינם נחוצים עוד למטרות אימון או סטטיסטיקה.

תנאי שימוש:
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/