JOIN היא תוכנית האימונים המתקדמת והיעילה ביותר לשיפור ביצועי הרכיבה שלך. עם למעלה מ-400 אימוני סיור עולמי לרכיבה על אופניים, MTB וחצץ. בהתבסס על הפרופיל, היעדים והזמינות שלך, JOIN מספקת תוכנית אימונים גמישה. כעת תוכל להוסיף גם אימוני ריצה לאתגר נוסף.
בנה את הסיבולת שלך, שפר את הספרינט או הטיפוס שלך, או היכנס לכושר שיא לאירוע (המרוץ) שלך. JOIN מיועד לרוכבי אופניים מכל הרמות והדיסציפלינות. מתאמן כמו 55,000 רוכבי אופניים נלהבים אחרים. פותח על ידי מאמני רכיבה על אופניים מרמת הטור העולמי.
"JOIN היא אפליקציית רכיבה על אופניים לרוכבים מהחיים האמיתיים. אפליקציית האימון שנבנתה על ידי מאמנים מקצועיים לרוכבי אופניים יומיומיים" - BikeRadar
"JOIN שינתה לחלוטין את גישת האימון שלי ועזרה לי להגיע לרמת הכושר הטובה ביותר שלי אי פעם." - הצטרף למשתמש
"תכנות דינמי זה מה שהיה חסר לי מכיוון שיש לי חיים לא סדירים ועמוסים. JOIN נותן לי בדיוק את זה." - הצטרף למשתמש
◄ חדש: פועל עם JOIN
שפר את האימונים שלך עם ריצה עם JOIN! הוסף הפעלות ריצה לתוכנית הרכיבה שלך, החלף אימונים בצורה חלקה ועקוב אחר ההתקדמות באמצעות מחשבון הקצב החדש. ייצא בקלות את הריצות שלך אל Garmin, Apple Watch ועוד. התחל לערבב את האימונים שלך והשג את המטרות שלך עם JOIN!
◄ התאמן מהר יותר וחכם יותר עם נגן האימון
הדרך המהירה והקלה ביותר להתחיל את האימון באופן מיידי. בין אם אתה על המאמן הפנימי (כולל מצב ERG!) או רוכב בחוץ, על ידי חיבור כל החיישנים כגון מד דופק, מד כוח, מד קצב או מאמן פנימי, אתה רואה את כל המידע השימושי על מסך אחד.
◄ תוכנית אימוני אופניים חכמה וגמישה
האם אתה רוצה להגדיל את ה-FTP שלך או פשוט להשתפר? אתה בוחר את המטרה שלך, ו-JOIN מספקת לך את תוכנית האימונים היעילה והיעילה ביותר. האלגוריתם מסתגל ואומר לך איך להשתפר. פצועים, חולים או קצרים בזמן? תוכנית האימונים היא דינמית ותתעדכן אוטומטית.
◄ אינטגרציות עם פלטפורמות הרכיבה האהובות עליך
אימון עם מחשב אופניים או Zwift? עם JOIN, אתה יכול לשלוח בקלות את כל הנתונים שלך לאפליקציות המועדפות עליך או להוריד את האימונים שלך בקלות כקובץ .fit. JOIN עובד עם:
• Zwift
• Strava
• TrainingPeaks
• Garmin Connect
• וואהו
◄ התאמן ביעילות עם ציון האימון™
סיימת את האימון שלך והלך הכל? כל הכבוד! בהתבסס על הנתונים שלך, JOIN מנתחת את הפגישה ומספקת הערכה מפורטת וציון אימון ™. בדרך זו, אתה יודע אם אתה יכול להפוך את האימון שלך אפילו יותר יעיל בפעם הבאה.
◄ מעקב אחר תקופה
תכונה חדשה זו עוזרת לספורטאיות ליישר טוב יותר את האימונים שלהן עם המחזור החודשי שלהן. על ידי מעקב אחר המחזור שלך באפליקציה, אתה מקבל הצעות אימון המתחשבות בשינויים הורמונליים ועייפות, ומאפשרות לך לבצע את הביצועים הטובים ביותר שלך. תכונה זו נועדה להתאים את לוח האימון האישי שלך עוד יותר בהתבסס על הזרימה הטבעית שלך.
◄ מיטב הטיולים, הסייקלוס והגראן פונדוס
אין דבר מהנה יותר מאימון למטרה מאתגרת כמו סיור, ציקלו או גראן פונדו. אולי אתם מתאמנים ל-Les Trois Ballons, Marmotte Gran Fondo Alpes של Unbound Gravel. אם תעקבו אחר תכנית האימונים JOIN Cycling, היא תגרום לכם להופיע בתחילת האתגר שלכם בצורה הטובה ביותר.
ל-JOIN יש את האירועים הפופולריים ביותר מוכנים עבורכם. מצאת את האתגר שלך? בחר את המטרה שלך, ו-JOIN מבטיח שאתה תמיד מתאמן ביעילות עם תוכנית האימונים המקיפה.
◄ נסה JOIN בחינם לחלוטין למשך 7 ימים
בטל את הנעילה של כל התכונות עם מנוי JOIN, כולל:
• תכניות אימון מסתגלות
• חיזוי eFTP
• 400+ אימוני אופניים במאגר
• מתאים לזמינות שלך
• אינטגרציה עם Garmin, Strava, Zwift ועוד
תנאים והגבלות: https://join.cc/terms_conditions/
מדיניות פרטיות: https://join.cc/privacy_policy/
הצטרף ל-JOIN.cc. שפר את הנסיעה שלך.
עדכון אחרון בתאריך
16 באפר׳ 2025