The Pump

ઍપમાંથી ખરીદી
50 હજાર+
ડાઉનલોડ
કન્ટેન્ટનું રેટિંગ
3+ માટે રેટ કરેલુ
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી

આ ઍપનું વર્ણન

આ તમારી સામાન્ય વર્કઆઉટ એપ્લિકેશન નથી. તે એક બ્લુપ્રિન્ટ અને સમુદાય છે જે પ્રગતિને ટકાવી રાખવા, તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારવા, આત્મવિશ્વાસને પ્રેરિત કરવા અને સંઘર્ષને દૂર કરીને શક્તિ વિકસાવવા માટે બનાવવામાં આવેલ છે. આર્નોલ્ડ શ્વાર્ઝેનેગરના મનથી, PUMP એ ટેક્નોલોજીમાં નવીનતમ, કાલાતીત પ્રથાઓ અને સુપ્રસિદ્ધ ફિટનેસ આઇકોનની સલાહનો આંતરછેદ છે. પાંચ દાયકાથી વધુ સમયથી, આર્નોલ્ડે વિશ્વભરમાં ફિટનેસ ક્રૂસેડનું નેતૃત્વ કર્યું છે જેથી લાખો લોકોને તેમની ફિટનેસ જર્ની પર પ્રથમ પગલું ભરવા માટે પ્રેરણા મળે. હવે, પ્રથમ વખત, તે સામુદાયિક સમર્થન, જીવન પાઠ, પ્રેરણા અને કોઈપણ ધ્યેય માટે રચાયેલ શ્રેષ્ઠ તાલીમ યોજનાઓ ઓફર કરીને ફોનની ઍક્સેસ ધરાવતા કોઈપણને મદદ કરી રહ્યો છે. પછી ભલે તમે તમારું પ્રથમ વજન ઉપાડતા હોવ અથવા તમારી પ્રથમ હરીફાઈમાં ભાગ લઈ રહ્યાં હોવ, સંપૂર્ણ જીમમાં પ્રવેશ મેળવો અથવા ફક્ત તમારા શરીરનું વજન, ધ પમ્પ એ ઇન્ટરનેટનો સકારાત્મક ખૂણો છે જ્યાં તમે નકારાત્મકતા, ટ્રોલિંગની ચિંતા કર્યા વિના તમારા શરીર અને મનને તાલીમ આપી શકો છો. અથવા તમારો ડેટા સૌથી વધુ બોલી લગાવનારને વેચવામાં આવે છે. જ્યારે આર્નોલ્ડ 1968માં અમેરિકા આવ્યો ત્યારે જીમમાંથી બોડી બિલ્ડરો તેને ડીશ, ફર્નિચર અને ભોજન લાવ્યા હતા. હવે તેણે તેના સૌથી મોટા ચાહકો માટે તે મિત્રતા અને સમર્થન બનાવ્યું છે. આર્નોલ્ડ અને તેના મિત્રો સાથે ટ્રેન કરો અને દરરોજ 1% બહેતર મેળવો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
2 એપ્રિલ, 2025

ડેટા સલામતી

ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
વ્યક્તિગત માહિતી ફોટા અને વીડિયો અને અન્ય 3
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
તમે આ ડેટાને ડિલીટ કરવાની વિનંતી કરી શકો છો

નવું શું છે

• You can now Preview Programs without losing progress
• Tap past days on the calendar to jump to that workout
• Added 7-day inactivity reminders with a message from Arnold
• Bug fixes and performance improvements