તે એક સામાન્ય બુધવારની સાંજ હતી જ્યારે મેરીએ એક નવી ફિટનેસ એપ્લિકેશનને અજમાવવાનું નક્કી કર્યું હતું જેણે તેના સ્વર અને તેના શરીરને શિલ્પ બનાવવામાં મદદ કરવાનું વચન આપ્યું હતું. તેણી હંમેશા વર્કઆઉટ રૂટિન માટે પ્રતિબદ્ધતા માટે સંકોચ અનુભવતી હતી, પરંતુ એક મિત્રએ ફિટનોમી એપ્લિકેશન અને તેના AI વ્યક્તિગત ટ્રેનરની ભલામણ કર્યા પછી તેણી ખાસ કરીને પ્રેરિત અનુભવી રહી હતી.
મેરી થોડી નર્વસ હતી કારણ કે તેણીએ 28 દિવસની ચેલેન્જ માટે સાઇન અપ કર્યું અને તેણીની પ્રથમ હોમ વર્કઆઉટ શરૂ કરી. તેણીને ખાતરી ન હતી કે તેણી રોજિંદા કસરતો સાથે ચાલુ રાખી શકશે કે કેમ, પરંતુ તેણીએ તે બધું જ આપવાનું નક્કી કર્યું હતું.
આગામી થોડા અઠવાડિયામાં, મેરીએ તેના વ્યક્તિગત કરેલ વર્કઆઉટ શેડ્યૂલને અનુસર્યું અને એપ્લિકેશનના વર્કઆઉટ ટ્રેકર અને કસરત ટ્રેકર સાથે તેની પ્રગતિને ટ્રૅક કરી. તે આશ્ચર્યચકિત થઈ ગઈ હતી કે ઘરે કામ કરવું કેટલું સરળ હતું અને તેને તેનો કેટલો આનંદ હતો. તેણે ટ્રેક પર રહેવાનું વધુ સરળ બનાવવા માટે કેટલાક મૂળભૂત સાધનો સાથે એક નાનું હોમ જીમ પણ સેટ કર્યું.
જેમ જેમ તેણીએ દૈનિક વર્કઆઉટ ચાલુ રાખ્યું તેમ, મેરીએ નોંધ્યું કે તેણી વધુ મજબૂત અને વધુ ટોન બની રહી છે. તેણી ખાસ કરીને બટ વર્કઆઉટ્સને પસંદ કરતી હતી અને તે તે ક્ષેત્રમાં જે પ્રગતિ કરી રહી હતી તે જોઈને તે રોમાંચિત હતી.
28 દિવસના પડકારના અંત સુધીમાં, મેરી આત્મવિશ્વાસ અને ગર્વ અનુભવતી હતી. તેણીએ દરેક વર્કઆઉટ પૂર્ણ કર્યું હતું અને એપની 30 દિવસની ફિટનેસ ચેલેન્જ માટે સાઇન અપ પણ કર્યું હતું. આટલા ઓછા સમયમાં તેના શરીરમાં કેટલો બદલાવ આવ્યો તે જોઈને તે આશ્ચર્યચકિત થઈ ગઈ હતી અને તે માની શકતી ન હતી કે તેને વર્કઆઉટ રૂટિન મળી ગયું છે જેનો તેણે ખરેખર આનંદ લીધો હતો.
મેરી જાણતી હતી કે તે ફિટનોમી અને એપના AI વર્કઆઉટ ટ્રેનર અને ફિટનેસ ચેલેન્જના સ્ટ્રક્ચરના સપોર્ટ વિના આ કરી શકી ન હોત. તેણીના વ્યસ્ત સમયપત્રકને અનુરૂપ પ્રોગ્રામ મળ્યો અને તેણીને ઘરે કસરત કરવાની મંજૂરી આપી તે બદલ તેણી આભારી હતી. તેણીએ તેના મિત્રો અને પરિવારજનોને પણ એપ્લિકેશનની ભલામણ કરવાનું શરૂ કર્યું, તેમને તેણીની ફિટનેસ મુસાફરીમાં જોડાવા માટે પ્રોત્સાહિત કર્યા.
તેણીએ તેણીની ફિટનેસ યાત્રા ચાલુ રાખી, મેરી જાણતી હતી કે તેણીને આકારમાં રહેવા અને તેણીને શ્રેષ્ઠ અનુભવવા માટે એક ટકાઉ માર્ગ મળ્યો છે. રોજિંદા વર્કઆઉટ્સ અને પર્સનલ ટ્રેનર ઓફર કરે છે તે પ્રોગ્રામ મળ્યો તે બદલ તેણી આભારી હતી, અને તેણી જાણતી હતી કે તેણી તેમની સહાયથી તેના લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરી શકશે.
સબ્સ્ક્રિપ્શન કિંમત અને શરતો
ફિટનોમી ડાઉનલોડ કરવા માટે મફત છે. પ્રીમિયમ સુવિધાઓને ઍક્સેસ કરવા માટે સક્રિય સબ્સ્ક્રિપ્શનની જરૂર છે, જે સાપ્તાહિક અથવા વાર્ષિક ધોરણે ઉપલબ્ધ છે. સાપ્તાહિક સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ દર અઠવાડિયે બિલ કરવામાં આવે છે. વાર્ષિક સબ્સ્ક્રિપ્શનને ખરીદીની તારીખથી કુલ વાર્ષિક ફીનું બિલ આપવામાં આવે છે. ખરીદીના કન્ફર્મેશન પર તમારા Play Store એકાઉન્ટ દ્વારા તમારા ક્રેડિટ કાર્ડ પર ચુકવણી વસૂલવામાં આવશે. સબ્સ્ક્રિપ્શન સમયગાળો સમાપ્ત થયાના ઓછામાં ઓછા 24 કલાક પહેલાં રદ ન થાય તો સબ્સ્ક્રિપ્શન આપમેળે રિન્યૂ થાય છે. નવીકરણ કરતી વખતે કિંમતમાં કોઈ વધારો થતો નથી. સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ મેનેજ કરી શકાય છે અને ખરીદી પછી પ્લે સ્ટોરમાં એકાઉન્ટ સેટિંગ્સમાં સ્વતઃ-નવીકરણ બંધ કરી શકાય છે. એકવાર ખરીદી લીધા પછી, ટર્મના કોઈપણ ન વપરાયેલ ભાગ માટે રિફંડ આપવામાં આવશે નહીં. અમારી સંપૂર્ણ નિયમો અને શરતો અને ગોપનીયતા નીતિ વાંચો: - નિયમો અને શરતો: https://fitonomy.co/pages/terms-conditions - ગોપનીયતા નીતિ: https://fitonomy.co/pages/privacy-policy આમાં જોડાઓ લાખો લોકો જે ફિટનોમીનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છે! હવે વર્કઆઉટ શરૂ કરોઆ રોજ અપડેટ કર્યું
17 ડિસે, 2024