Calorie Counter by Cronometer

ક્રોનોમીટર વડે તમારા સ્વાસ્થ્યને રૂપાંતરિત કરો - એક શક્તિશાળી કેલરી કાઉન્ટર, ફિટનેસ, ન્યુટ્રિશન ટ્રેકર અને ફૂડ ટ્રેકિંગ એપ્લિકેશન. તે વ્યક્તિગત પોષણ અને આરોગ્યની આંતરદૃષ્ટિ પ્રદાન કરે છે, પછી ભલે તમારો ધ્યેય વજન ઘટાડવાનો હોય, સ્નાયુઓ વધારવો હોય અથવા તંદુરસ્ત આહાર હોય. ક્રોનોમીટર તમને ચકાસાયેલ ડેટા અને વિજ્ઞાન-સમર્થિત સાધનો સાથે સશક્ત બનાવે છે.

ક્રોનોમીટર શા માટે પસંદ કરો?
- વ્યાપક પોષણ ટ્રેકિંગ: કેલરી, મેક્રો અને 84 સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વોની ગણતરી કરો
- 1.1 મિલિયન વેરિફાઇડ ફૂડ્સ: અમારો લેબ-ટેસ્ટેડ ફૂડ ડેટાબેઝ દરેક ફૂડ લોગમાં ચોકસાઈની ખાતરી કરે છે
- ધ્યેય-ઓરિએન્ટેડ ટૂલ્સ: તમે કેલરી, ફિટનેસ અથવા સામાન્ય સ્વાસ્થ્યને ટ્રૅક કરી રહ્યાં હોવ, અમે તમને આવરી લીધાં છે

તમને ગમતી ટોચની સુવિધાઓ:
-કેલરી, મેક્રો અને માઇક્રોન્યુટ્રિએન્ટ ટ્રેકર: તમારા પોષણમાં ઊંડા ઉતરો
-ફ્રી બારકોડ સ્કેનર: ચોકસાઈ સાથે તરત જ ખોરાક લોગ કરો
- પહેરવા યોગ્ય એકીકરણ: Fitbit, Garmin, Dexcom અને વધુ સાથે સમન્વયિત કરો
-વોટર ટ્રેકર: વિના પ્રયાસે હાઇડ્રેટેડ રહો
-સ્લીપ ટ્રેકિંગ: ઊંઘની પેટર્ન અને આરોગ્ય પર તેની અસરોને ટ્રૅક કરો
-વૈવિધ્યપૂર્ણ લક્ષ્યો અને ચાર્ટ્સ: તમારી જીવનશૈલી સાથે મેળ ખાતો તમારા અનુભવને અનુરૂપ બનાવો

પસંદગીનું ડાયેટ ટ્રેકર:
ક્રોનોમીટર એ ઘણા આરોગ્ય વ્યાવસાયિકો માટે પસંદગીનું કેલરી અને મેક્રો ટ્રેકર છે; ડોકટરો, આહારશાસ્ત્રીઓ અને ફિટનેસ ટ્રેનર્સ દ્વારા વિશ્વસનીય.
તમારા આહાર અને પોષણને વિના પ્રયાસે ટ્રૅક કરો:
જરૂરી 84 વિટામિન્સ અને મિનરલ્સમાંથી તમને સૌથી વધુ અને ઓછામાં ઓછા કયા મળી રહ્યાં છે તે જોવા માટે તમારી ડાયટ ડાયરીમાં ભોજન અને ખોરાક લોગ કરો.

વજન ઘટાડવું:
ફૂડ જર્નલ, ચકાસાયેલ મેક્રો અને પોષણ માહિતી, અને બિલ્ટ-ઇન પોષણ લક્ષ્ય વિઝાર્ડ તમારી જાતને જવાબદાર રાખવા અને તમારા ફિટનેસ, આરોગ્ય અથવા વજન ઘટાડવાના લક્ષ્યો સુધી પહોંચવા માટે.

મફત બારકોડ સ્કેનર:
ત્વરિત, અત્યંત સચોટ પોષક માહિતી માટે અમારા મફત સ્કેનર વડે ઝડપથી બારકોડ સ્કેન કરો. ખોરાકને વિના પ્રયાસે ટ્રૅક કરો અને તમારા સ્વાસ્થ્ય લક્ષ્યોની ટોચ પર રહો.

મોટો ફૂડ ડેટાબેઝ:
84 મેક્રો અને સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વોમાં સચોટ પોષણ અને કેલરી માહિતી પ્રદાન કરીને 1.1 મિલિયનથી વધુ એન્ટ્રીઓ સાથે વિશાળ ફૂડ ડેટાબેઝને ઍક્સેસ કરો. ડેટાબેઝમાં લેબ-વિશ્લેષિત એન્ટ્રીઓનો સમાવેશ થાય છે જે લાયક નિષ્ણાતો દ્વારા ચકાસવામાં આવે છે.

તમારા સ્વાસ્થ્યનો સર્વગ્રાહી દૃષ્ટિકોણ મેળવો:
લોકપ્રિય ફિટનેસ ટ્રેકિંગ ઉપકરણો સાથે ક્રોનોમીટરને સમન્વયિત કરો અને તમારા બધા બાયોમેટ્રિક્સને પીડાના લક્ષણોથી લઈને આંતરડાના સ્વાસ્થ્યથી લઈને બ્લડ સુગર લેવલ અને વધુને ટ્રૅક કરો. ક્રોનોમીટર Fitbit, Apple Watch, Samsung, Whoop, Withing, Oura, Keto Mojo, Garmin, Dexcom અને ઘણા બધા સાથે સંકલિત થાય છે.

પાણી ટ્રેકર:
અમારા વોટર ટ્રેકર સાથે તમારા હાઇડ્રેશનની ટોચ પર રહો. તમારી હાઇડ્રેશન અને વજન ઘટાડવાની મુસાફરીને ટેકો આપવા માટે દૈનિક સેવન લોગ કરો, લક્ષ્યો સેટ કરો અને પ્રગતિનું નિરીક્ષણ કરો.

ઉન્નત ઊંઘ ટ્રેકિંગ:
વિવિધ ઉપકરણોમાંથી સ્લીપ ડેટા આયાત કરો અને ડાયરી, ડેશબોર્ડ અને ચાર્ટમાં સ્લીપ મેટ્રિક્સને ઍક્સેસ કરો. ઊંઘની અવધિ, તબક્કાઓ, પુનઃપ્રાપ્તિ અને પોષણ સાથેના સહસંબંધોનું વિશ્લેષણ કરો, જેમ કે આલ્કોહોલ અથવા કેફીનની અસરો.

Wear OS પર ક્રોનોમીટર
તમારી ઘડિયાળમાંથી સીધા જ કેલરી, પાણીનું સેવન અને મેક્રો ટ્રૅક કરો.

ક્રોનોમીટર ગોલ્ડ વડે ઊંડી આંતરદૃષ્ટિને અનલૉક કરો: જાહેરાત-મુક્ત અનુભવનો આનંદ લો અને અદ્યતન સુવિધાઓનો લાભ લો જે તમારી કેલરી અને પોષણ ટ્રેકિંગને વધારે છે. ગોલ્ડ વડે, તમે ફાસ્ટિંગ ટાઈમર વડે તમારા ઉપવાસને સહેલાઈથી મેનેજ કરી શકો છો, તમારી મનપસંદ સાઇટ્સમાંથી એકીકૃત રેસિપી આયાત કરી શકો છો અને મેક્રો શેડ્યૂલર સાથે તમારા પોષણને ઑપ્ટિમાઇઝ કરી શકો છો. ઉપરાંત, ટાઈમ સ્ટેમ્પ્સ સાથે સમય જતાં તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો અને વિગતવાર કસ્ટમ ચાર્ટ બનાવો.

પછી ભલે તમે ફિટનેસના ઉત્સાહી હોવ અથવા ફક્ત તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે જોઈ રહ્યા હોવ, ક્રોનોમીટર એ તમારી કેલરી, ખોરાક, પોષણ અને ફિટનેસ લક્ષ્યોને ટ્રેક કરવા માટેનું સંપૂર્ણ સાધન છે. તમારી પોષણ અને મેક્રો ટ્રેકિંગ જીવનશૈલી શરૂ કરવા માટે આજે જ એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો!


સબ્સ્ક્રિપ્શન વિગતો

સબ્સ્ક્રાઇબ કરીને, તમે નીચેની બાબતો સાથે સંમત થવાનો સ્વીકાર કરો છો:

ઉપયોગની શરતો: https://cronometer.com/terms/

ગોપનીયતા નીતિhttps://cronometer.com/privacy/