Thenx: Calisthenics Training

Thenx: aplicación de calistenia e fitness
🔥 Transforma o teu corpo con Thenx, a aplicación de fitness definitiva para calistenia e peso corporal. Tanto se estás adestrando na casa, no ximnasio ou ao aire libre, Thenx ofrece adestramentos diarios personalizados, programas de adestramento dirixidos por expertos e titoriais de habilidades avanzadas para axudarche a dominar movementos como levantamentos musculares, paradas de mans, planche e moito máis.

💪 Perfecto para principiantes e atletas de elite, Thenx axudarache a aumentar a forza, a resistencia e a mobilidade mediante exercicios efectivos de peso corporal que non requiren ningún equipamento.

Por que Thenx é a mellor aplicación de calistenia
✅ Adestramentos diarios recomendados: obtén rutinas personalizadas en función do teu nivel de condición física e dos teus obxectivos.
✅ Domina habilidades avanzadas: aprende movementos de elite como musculacións, paradas de mans, planche e moito máis con tutoriais expertos.
✅ Adestramento de forza de corpo enteiro: aumenta a forza con flexións, dominadas, agachamentos, inmersións e moito máis usando só o teu corpo.
✅ Análise muscular e seguimento do progreso: rastrexa as túas ganancias de forza, supervisa a activación muscular e visualiza o progreso.
✅ Non se necesita equipo: adestra en calquera lugar: na casa, no ximnasio ou ao aire libre no parque.
✅ Mobilidade e flexibilidade: mellora o teu rango de movemento e evita lesións.

Adestra en calquera momento e en calquera lugar con Thenx
🏠 Adestramentos na casa: sen equipo? Non hai problema! Adestra con exercicios de peso corporal na casa.
🏋️ Adestramento de ximnasia: engade resistencia para un crecemento muscular extra cos exercicios de ximnasia.
🌳 Adestramentos na rúa ao aire libre: usa barras, aneis ou o teu corpo para adestrar no parque ou ao aire libre.

Fai un seguimento do teu progreso e mellora o rendemento 📊
📅 Recomendacións diarias de adestramento: personalizadas en función do teu progreso, obxectivos e nivel de forma física.
💪 Seguimento do progreso en tempo real: rexistra os teus representantes, conxuntos e marcas persoais.
📊 Análise muscular: mira que músculos estás activando para optimizar o teu adestramento.

O que conseguirás con Thenx:
🔥 Programas de Calistenia de principiante a avanzado
💪 Adestramentos de fortaleza e fortalecemento do peso corporal
📊 Seguimento do progreso en tempo real e análise muscular
🎯 Desafíos de habilidades: Muscle-Up, Planche, Handstand e moito máis

Comeza a túa transformación hoxe con Thenx!
Únete a miles de atletas e entusiastas do fitness usando Thenx para mellorar a forza, a resistencia e a mobilidade con calistenia e adestramento con peso corporal.

💪 Descarga agora e adestra como un profesional!