Busca a alegría no movemento e crea hábitos que perduren. Mila é a aplicación de fitness de Camilla Lorentzen. Escolle actividades en función do teu estado de ánimo. Todos os días atoparás estiramentos rápidos, adestramentos sinxelos e momentos para celebrar.
MÓVATE CO TEU ÁNIMO:
Tes un día baixo? Sentes súper forte?
Mila permíteche escoller o teu nivel de enerxía e recibir suxestións de actividades que coincidan con el.
As actividades inclúen: Ioga, HIIT, Forza, Cardio, Core e moito máis!
SÍNTESE CONFIADO:
Únete ao movemento Mila e comeza a construír un hábito de moverte máis, aumenta a túa confianza en ti e no teu corpo. Aprende a celebrar o teu feliz e saudable.
CÓMO FUNCIONA:
- Obtén suxestións de actividades diarias que coincidan coa túa sensación.
- Goza dunha ampla gama de adestramentos de vídeo accesibles e divertidos de Camilla.
- Aprende os principais consellos de Camilla sobre o amor propio e a forza mental.
Última actualización
13 de mar. de 2025