Plenamente

Plenamente é a aplicación creada por Anabel Otero que permite practicar ioga, pilates e meditación dende a casa ou onde queiras. Con máis de 500 clases, a plataforma ofrece acceso ilimitado a prácticas para todos os niveis, adaptadas ás túas necesidades, tempo e intensidade. Tanto se es un principiante como un avanzado, atoparás unha gran variedade de sesións guiadas, ademais de poder descargar os vídeos para practicar sen conexión.
Que che ofrece Fully?
- Máis de 500 clases de ioga, meditación e benestar, organizadas por duración, nivel e intensidade.
- Novas clases cada semana, sen anuncios para interromper a túa práctica.
- Meditacións guiadas para axudarche a reducir o estrés e mellorar o teu benestar mental.
- Vídeos descargables, para practicar sen conexión desde calquera lugar.
- Sesións en directo para que poidas conectarte en tempo real con Anabel e outros membros da comunidade.
- Retos e programas de 7, 21 e 30 días, pensados ​​para manter a coherencia e crear hábitos saudables.
- Calendario integrado na aplicación para organizar as túas clases, recibir recordatorios e supervisar o teu progreso.
- Acceso desde múltiples dispositivos, incluíndo teléfonos móbiles, tabletas, ordenadores, e coa posibilidade de transmitir á túa televisión.
Clases para todos os niveis e necesidades
- Filtra vídeos segundo o teu estado de ánimo, o tempo dispoñible ou os teus intereses.
- Completa series e desafíos deseñados para manterte concentrado na túa práctica e mellorar progresivamente.
Conecta cunha comunidade única
- Únete a unha comunidade inspiradora e comparte o teu progreso con outros profesionais.
- Goza dun novo calendario mensual de ioga, con prácticas seleccionadas especialmente para ti segundo un tema específico.
Personaliza a túa experiencia
- Programa as túas clases no calendario da aplicación e recibe notificacións cando chegue a hora de practicar.
- Grava o teu progreso marcando as clases rematadas.
- Garda os teus vídeos favoritos e organiza as túas sesións en listas de reprodución personalizadas.
Para quen é Fully?
Está totalmente deseñado para todas as persoas, independentemente do seu nivel de experiencia. Se es un principiante, atoparás clases fáciles de seguir para comezar sen presión, mentres que os máis avanzados poden seguir desafiándose e mellorando.
Baixo a dirección de Anabel Otero, unha das principais figuras do ioga e a meditación, Plenamente axudarache a integrar estas prácticas na túa vida diaria e mellorar o teu benestar físico e mental.
É o teu momento de vivir plenamente!
Para máis información:
- [Condicións de servizo] https://miembros.plenamente.tv/terms
- [Política de privacidade] https://miembros.plenamente.tv/privacy

NOTA: Esta aplicación pode mostrar contido na súa relación de aspecto orixinal e vídeos de maior calidade que non encherán toda a pantalla cando se mostren nos televisores.