EvolveYou: Strength For Women

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À propos de l'application

L'application de musculation et de bien-être pour les femmes avec des programmes structurés pour obtenir des résultats durables - ESSAYEZ NOTRE ESSAI GRATUIT DE 7 JOURS.

Conçu pour les femmes qui souhaitent structurer leur entraînement et bénéficier d'un soutien nutritionnel pour obtenir des résultats durables. Nous éliminerons les incertitudes liées à votre entraînement et vous aiderons à renforcer votre confiance à la fois dans et en dehors de la salle de sport.

Nous pensons que chaque femme devrait se sentir en confiance pour soulever des poids. Avec l'application EvolveYou, nous vous aiderons à :

- Choisissez un programme en fonction de vos objectifs, de votre expérience et de vos préférences (à la salle de sport ou à la maison)
- Sachez exactement quel entraînement faire chaque jour
- Gagnez du temps et créez un emploi du temps qui vous convient avec notre planificateur hebdomadaire
- Apprenez des meilleurs coachs avec nos conseils de forme et nos conseils de coaching
- Suivez vos progrès à l'aide de notre outil de suivi de poids intégré à l'application pour voir votre force monter en flèche
- Gagnez des récompenses et des badges exclusifs pour célébrer vos victoires

Choisissez parmi une gamme de styles et de programmes qui correspondent à vos objectifs, votre emploi du temps et vos préférences :

- FORCE; Développez une masse musculaire maigre et des gains de force significatifs grâce à l'hypertrophie, en vous entraînant à l'aide de poids libres et de machines.
- PILATES ; Devenez fort et équilibré avec une combinaison unique de Pilates et d’entraînement en force pour devenir votre moi le plus fort et le plus aligné.
- LE YOGA ; Respirez, étirez-vous et récupérez avec des flux qui ancrent et dynamisent
- FONCTIONNEL ; Conditionnement à haute intensité et cardio fonctionnel pour améliorer la force, la puissance et l’athlétisme général.
- HYBRIDE ; Entraînement métabolique pour défier vos limites
- SUR DEMANDE; suivez nos entraîneurs pour tirer le meilleur parti de vos entraînements
- PRÉ ET POST NATALE ; pour vous accompagner tout au long de votre grossesse et au-delà

Nous savons qu’un mode de vie sain est nécessaire pour continuer à progresser. C'est pourquoi dans EvolveYou vous trouverez :

- Des milliers de recettes nutritives pour toutes les préférences
- Suivi des macronutriments et planification guidée des repas
- Générateur de liste de courses et synchronisation Apple Health
- Accédez à des conseils d'experts, des didacticiels et des outils de mentalité
- En savoir plus sur la synchronisation du cycle, la récupération et le bien-être
- Nous vous aidons à comprendre votre corps et à libérer tout votre potentiel, à l'intérieur comme à l'extérieur.

Rejoignez une puissante communauté de femmes solidaires ;

- Entraînement avec nos entraîneurs qualifiés; Krissy Cela, Maddie De-Jesus Walker, Mia Green, Charlotte Lamb, Saman Munir, Krsna Garr et Emily Mouu
- Connectez-vous avec d'autres personnes sur notre forum intégré à l'application pour partager vos gains, poser des questions et rester motivé
- Participez à des défis qui rassemblent et inspirent

Que vous cherchiez votre rythme de remise en forme ou que vous recherchiez de nouveaux records personnels, EvolveYou vous rencontre là où vous êtes et vous aide à devenir celui que vous voulez être. C’est bien plus qu’une simple remise en forme. C'est votre évolution.

Commencez votre ESSAI GRATUIT DE 7 JOURS avec nous dès aujourd'hui !

PRIX DE L'ABONNEMENT ET CONDITIONS D'UTILISATION
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Date de mise à jour
23 avr. 2025

Sécurité des données

La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.
Aucune donnée partagée avec des tiers
En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent le partage
Cette appli peut recueillir ces types de données
Informations personnelles, Informations financières et 4 autres
Les données sont chiffrées lors de leur transfert
Vous pouvez demander la suppression des données

Notes et avis

3,6
6,15 k avis
Léa G
16 mars 2025
Tout simplement la meilleure appli de sport que j'ai pu télécharger. Les 120€ par an valent le coup! Fini de ne plus savoir par où commencer où comment fonctionnent les machines à la salle. Les programmes sont tops, adaptés au niveau de chacun, il y a des recettes aussi, bref merci Evolve you !
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EvolveYou App Limited
27 mars 2025
Merci pour votre avis Léa! Nous sommes ravis que vous appréciez les entraînements et la structure proposés par l'application.
kahaia parker
19 septembre 2020
J'adore cette application!! Les exercices sont variés et adaptés à tout environnement (à la maison, extérieur ou salle de sport) et niveau. Le groupe est très actif sur l'app et Insta. Je ne suis pas déçu et le recommande à tous.
12 personnes ont trouvé cet avis utile
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EvolveYou App Limited
20 septembre 2020
Thank you for your amazing review! We are delighted to hear you're enjoying your time with the app and we hope you continue to do so.
Alice Pirlot
16 décembre 2020
Très bonne application, qui permet de suivre un programme de sport à la maison ou à la salle. On peut y ajouter des challenges. De nouveaux entraînements sont régulièrement ajouter. Les recettes proposées sont excellentes.
6 personnes ont trouvé cet avis utile
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EvolveYou App Limited
10 janvier 2021
Thanks for your review! 💙

Nouveautés

This update brings a fresh new design and important bug fixes including UI updates. We've listened to your feedback and made important improvements. Update now for a smoother, more enjoyable app!

Assistance de l'appli

À propos du développeur
Evolveyou app Limited
jack@evolveyou.app
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+44 7983 675717

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