Thenx: Calisthenics Training

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À propos de cette appli

Thenx – Application de Calisthénie et Fitness au Poids du Corps
🔥 Transformez votre corps avec Thenx, l’application ultime de calisthénie et fitness au poids du corps ! Que vous vous entraîniez à la maison, en salle de sport ou en extérieur, Thenx propose des séances quotidiennes personnalisées, des programmes guidés par des experts et des tutoriels avancés pour vous aider à maîtriser des mouvements comme les tractions explosives, le poirier, la planche et bien plus encore.

💪 Parfaite pour tous les niveaux, Thenx vous aide à développer votre force, endurance et mobilité grâce à des exercices efficaces sans équipement.

Pourquoi Thenx est la Meilleure Application de Calisthénie ?
✅ Entraînements quotidiens recommandés – Des programmes adaptés à votre niveau et vos objectifs.
✅ Maîtrisez les compétences avancées – Apprenez les tractions explosives, le poirier, la planche et plus encore.
✅ Renforcement musculaire complet – Développez votre force avec pompes, tractions, squats et dips.
✅ Suivi des performances et analyse musculaire – Suivez vos progrès et visualisez l’activation musculaire.
✅ Sans équipement nécessaire – Entraînez-vous n’importe où : maison, salle ou extérieur.
✅ Mobilité et flexibilité – Améliorez votre amplitude de mouvement et évitez les blessures.

Entraînez-vous Partout, à Tout Moment avec Thenx
🏠 Séances à la maison – Aucun matériel requis, utilisez simplement votre poids du corps.
🏋️ Entraînements en salle – Ajoutez de la résistance pour accélérer vos gains musculaires.
🌳 Street Workout en extérieur – Utilisez des barres, anneaux ou votre environnement pour progresser.

Suivez Vos Progrès & Améliorez Vos Performances 📊
📅 Entraînements quotidiens adaptés – Personnalisés en fonction de vos objectifs et de votre niveau.
💪 Suivi en temps réel – Enregistrez vos répétitions, séries et records personnels.
📊 Analyse musculaire – Visualisez les muscles activés pour optimiser vos entraînements.

Ce que Vous Trouverez sur Thenx :
🔥 Programmes de calisthénie pour tous les niveaux
💪 Entraînements au poids du corps pour la force et le développement musculaire
📊 Suivi en temps réel et analyse musculaire avancée
🎯 Défis techniques : Tractions explosives, Planche, Poirier et plus encore

Commencez Votre Transformation avec Thenx !
Rejoignez des milliers d’athlètes et passionnés de fitness qui utilisent Thenx pour améliorer leur force, endurance et mobilité grâce à la calisthénie et l’entraînement au poids du corps.

💪 Téléchargez dès maintenant et entraînez-vous comme un pro !
Dernière mise à jour :
2 avr. 2025

Sécurité des données

La sécurité consiste d'abord à comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques en matière de confidentialité et de sécurité des données peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces renseignements et peut les mettre à jour au fil du temps.
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Renseignements personnels, Renseignements financiers et 2 autres
Aucune donnée collectée
En savoir plus à propos de la façon dont les développeurs déclarent la collecte
Les données sont chiffrées en transit
Vous pouvez demander la suppression des données

Notes et avis

4,3
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Nicolas Mounissens
15 février 2025
Super appli, des mises à jour toutes les semaines et un choix énorme d'exercices pour tous les niveaux avec ou sans matériel. De quoi progresser sans problème. Chris Herria est un super coach et vous donne toutes les astuces pour atteindre vos objectifs.
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Nicolas Chardon
11 février 2025
Très bonne application. A avoir comme outil. Aussi utile que tes poids.
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Puma Gamer
18 avril 2024
Bonne app sans publicité invasive, par contre sur Android dès qu'on l'ouvre elle se réinitialise et on perds le programme en cours. Il faudrait la permettre de rester en cache je sais pas pourquoi ça fait ça c'est très handicapant en plein entraînement quand on quitte et revient dans l'app.
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Nouveautés

- Bug fixes and other minor improvements

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