Rootd - Arrêtez l'anxiété
Achats via l'appli
4,8star
36,1 k avis
1 M+
Téléchargements
3 ans et plus
info
À propos de l'application
Rootd est un soulagement des attaques de panique et de l'anxiété dans votre poche.
Cette application conçue pour les femmes associe une conception attrayante à des leçons et à des exercices approuvés par les thérapeutes - comme un bouton de panique, un outil de respiration en profondeur et des visualisations guidées - pour vous aider à trouver un soulagement immédiat et à long terme des crises d'anxiété et de panique.
Nous avons entrepris de construire Rootd après avoir souffert d’attaques de panique et d’anxiété débilitantes pendant plusieurs années. Les seules ressources d'aide que nous avons pu trouver étaient trop chères, inefficaces ou mal conçues. Notre mission est devenue d'aider les autres à surmonter leur panique, leur peur et leur anxiété, et de mettre fin à la stigmatisation des personnes touchées.
Les principales fonctionnalités et le contenu de Rootd incluent :
Le Rootr
Toujours là pour vous aider chaque fois que vous vous sentez submergé par une crise d’anxiété ou de panique. Appuyez sur le bouton Rootr toujours présent pour lancer instantanément un processus guidé permettant de mettre rapidement fin à une attaque de panique.
Comprendre les leçons
Trouvez une tranquillité d'esprit en apprenant d'où provient l'anxiété, comment notre corps et notre esprit subissent les attaques de panique et pourquoi tout cela peut vous arriver.
Le Breathr
L'outil idéal pour pratiquer quotidiennement la respiration profonde et retrouver son calme pendant les périodes de stress.
Le Visualizr
Des scanners corporels guidés et des visualisations s’enracinent dans l’anxiété.
Contact d'Urgence
Lorsque vous avez besoin d'entendre une voix amicale, vous pouvez appeler immédiatement un ami, un membre de votre famille ou le centre d'aide situé à proximité directement depuis l'application.
Statistiques personnelles
Soyez fier de vos progrès en matière de guérison et apprenez à quel point vous êtes avec une page de statistiques personnelles qui répertorie votre nombre de crises de panique, les leçons suivies et l'ensemble des «points de guerrier».
Lorsque vous êtes prêt à changer de façon permanente votre relation avec les attaques de panique et l'anxiété, vous pouvez désormais effectuer une mise à niveau pour déverrouiller les kits de cours à court terme et à long terme de Rootd.
Leçons à Court Terme
Apprenez les changements que vous pouvez effectuer et les exercices que vous pouvez effectuer à court terme pour vous soulager, gérer votre anxiété et inspirer un esprit serein.
Leçons à Long Terme
Le but ultime est de changer en permanence notre relation avec l’anxiété et de vivre sans attaque de panique. Les leçons à long terme de Rootd vous guident tout au long du voyage vers un soulagement à vie.
Instagram @rootd_app
Rootd est un soulagement des attaques de panique et de l'anxiété dans votre poche.
Cette application conçue pour les femmes associe une conception attrayante à des leçons et à des exercices approuvés par les thérapeutes - comme un bouton de panique, un outil de respiration en profondeur et des visualisations guidées - pour vous aider à trouver un soulagement immédiat et à long terme des crises d'anxiété et de panique.
Nous avons entrepris de construire Rootd après avoir souffert d’attaques de panique et d’anxiété débilitantes pendant plusieurs années. Les seules ressources d'aide que nous avons pu trouver étaient trop chères, inefficaces ou mal conçues. Notre mission est devenue d'aider les autres à surmonter leur panique, leur peur et leur anxiété, et de mettre fin à la stigmatisation des personnes touchées.
Les principales fonctionnalités et le contenu de Rootd incluent :
Le Rootr
Toujours là pour vous aider chaque fois que vous vous sentez submergé par une crise d’anxiété ou de panique. Appuyez sur le bouton Rootr toujours présent pour lancer instantanément un processus guidé permettant de mettre rapidement fin à une attaque de panique.
Comprendre les leçons
Trouvez une tranquillité d'esprit en apprenant d'où provient l'anxiété, comment notre corps et notre esprit subissent les attaques de panique et pourquoi tout cela peut vous arriver.
Le Breathr
L'outil idéal pour pratiquer quotidiennement la respiration profonde et retrouver son calme pendant les périodes de stress.
Le Visualizr
Des scanners corporels guidés et des visualisations s’enracinent dans l’anxiété.
Contact d'Urgence
Lorsque vous avez besoin d'entendre une voix amicale, vous pouvez appeler immédiatement un ami, un membre de votre famille ou le centre d'aide situé à proximité directement depuis l'application.
Statistiques personnelles
Soyez fier de vos progrès en matière de guérison et apprenez à quel point vous êtes avec une page de statistiques personnelles qui répertorie votre nombre de crises de panique, les leçons suivies et l'ensemble des «points de guerrier».
Lorsque vous êtes prêt à changer de façon permanente votre relation avec les attaques de panique et l'anxiété, vous pouvez désormais effectuer une mise à niveau pour déverrouiller les kits de cours à court terme et à long terme de Rootd.
Leçons à Court Terme
Apprenez les changements que vous pouvez effectuer et les exercices que vous pouvez effectuer à court terme pour vous soulager, gérer votre anxiété et inspirer un esprit serein.
Leçons à Long Terme
Le but ultime est de changer en permanence notre relation avec l’anxiété et de vivre sans attaque de panique. Les leçons à long terme de Rootd vous guident tout au long du voyage vers un soulagement à vie.
Instagram @rootd_app
Rootd est un soulagement des attaques de panique et de l'anxiété dans votre poche.
Date de mise à jour
La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.
Aucune donnée partagée avec des tiers
En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent le partage
Cette appli peut recueillir ces types de données
Informations personnelles, Activité dans l'application et 2 autres
Les données sont chiffrées lors de leur transfert
Vous pouvez demander la suppression des données
Notes et avis
4,8
35,5 k avis
ToothlessDRaGon Petrova
- Signaler un avis inapproprié
10 avril 2025
malheureusement j'arrive pas a accéder a l'application dès lors que j'appuie pour crée un compte rien se passe.. et juste l'image est blanche.. c'est dommage car j'aurais été curieuse de découvrir l'application, vous pouvez fixer ça ?
Simply Rooted Media
16 avril 2025
Bonjour,
Merci beaucoup pour votre patience. Je tiens à vous informer que le bug temporaire est désormais résolu.
Téléchargez la dernière version de Rootd et profitez de l'application.
Nous vous prions de nous excuser pour la gêne occasionnée.
PS : Ron vous remercie ! Pourriez-vous mettre à jour votre avis ? Chaque note compte vraiment pour nous.
Laurie-Ann Dionne
- Signaler un avis inapproprié
- Afficher l'historique de l'avis
6 juillet 2024
J'aime beaucoup, il y a plusieurs fonctionnalités et j'aime beaucoup l'idée du bouton rouge, c'est vraiment utile quand je fais une crise d'angoisse, je clique dessus et ça m'aide. Parcontre, appart le bouton rouge que j'utilise lors de mes crises d'anxiété, je ne me sers pas des autres fonctionnalités et personnellement elles ne m'ont pas vraiment aider. En résumé, c'est une des meilleures applications pour l'anxiété que je connaisse, mais elle n'est pas parfaite. Je recommende:)
10 personnes ont trouvé cet avis utile
Simply Rooted Media
17 mai 2024
Bonjour, nous sommes curieux de savoir ce qui ne va pas dans les autres fonctionnalités. Veuillez nous le faire savoir à support@rootd.io
Seriez-vous prêt à lire les leçons, puis à mettre à jour votre évaluation ? Merci pour votre considération :)
Un utilisateur de Google
- Signaler un avis inapproprié
- Afficher l'historique de l'avis
22 janvier 2020
C'est bien mais pourrait être mieux. À mon avis, le bouton panique ne devrait pas contenir de phrases. Ce serait mieux une combinaison entre de la musique et une voix. C'est difficile de se mettre en action lors de crises de panique. L'enregistrement de la voix en français pourrait être de meilleure qualité également. Pour le reste, ça permet bien de donner un tempo à la respiration en cas de besoin.
47 personnes ont trouvé cet avis utile
Simply Rooted Media
24 janvier 2020
Nous incluons l'audio dans les phrases pour ceux qui ne peuvent pas activer l'audio sur leur téléphone (s'ils sont dans un bureau ou un endroit occupé et ne veulent pas d'attention sur eux). Merci pour vos retours sur l'audio français. Une fois que nous aurons plus de support et d'utilisateurs en français, nous pourrons le mettre à jour :)
Nouveautés
Rootd est un soulagement de l'anxiété et des attaques de panique à tout moment ou à tout endroit où vous en avez besoin.
Si vous aimez Rootd, veuillez prendre un moment pour laisser un avis et nous contacter à tout moment à support@rootd.io. Nous avons hâte de savoir ce que vous pensez de ces mises à jour !
Si vous aimez Rootd, veuillez prendre un moment pour laisser un avis et nous contacter à tout moment à support@rootd.io. Nous avons hâte de savoir ce que vous pensez de ces mises à jour !
Assistance de l'appli
À propos du développeur
Simply Rooted Media Inc.
team@rootd.io
100-838 Fort St
Victoria, BC V8W 1H8
Canada
+1 778-772-6247
