Battements binauraux pour améliorer le sommeil, la concentration et les sons de la nature pour l'ambiance.
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Si vous cherchez Ă amĂ©liorer votre repos, votre relaxation et votre concentration, notre application sur les ondes cĂ©rĂ©brales peut vous aider ! Rejoignez plus de 400 000 utilisateurs qui ont bĂ©nĂ©ficiĂ© des effets rafraĂźchissants des battements binauraux. Vous pouvez commencer Ă vous sentir plus dĂ©tendu et plus concentrĂ©, avec moins de stress et dâanxiĂ©tĂ©, en quelques minutes seulement.
Que sont les battements binauraux
Ils ont été découverts pour la premiÚre fois en 1839 par le physicien allemand Heinrich Wilhelm Dove. Lorsque deux tonalités de fréquences légÚrement différentes sont présentées séparément, une à chaque oreille, le cerveau répond en créant une troisiÚme tonalité, égale à la différence entre les deux fréquences.
Les chercheurs ont découvert que ces ondes cérébrales sont bénéfiques à une personne de plusieurs maniÚres, notamment en aidant à améliorer votre concentration, à réduire le stress, à calmer vos émotions, à améliorer la qualité de votre sommeil et à augmenter votre dynamisme et votre énergie.
Lecture en arriĂšre-plan transparente
Continuez Ă Ă©couter des battements binauraux, des frĂ©quences de solfĂšge, des sons ambiants, des respirations et des mixages personnalisĂ©s tout en utilisant d'autres applications ou lorsque votre Ă©cran est Ă©teint. ContrĂŽlez facilement la lecture via la notification multimĂ©dia : lisez, mettez en pause ou arrĂȘtez votre audio sans revenir Ă l'application. Faites simplement une pause et faites glisser votre doigt vers la gauche sur la notification pour fermer complĂštement la lecture.
Comment utiliser les battements binauraux
Trouvez un endroit confortable pour vous asseoir ou vous allonger. Une fois installé, vous devrez porter des écouteurs et écouter le morceau pendant 30 à 60 minutes. En effet, chaque oreille doit entendre une fréquence différente pour que le battement binaural soit produit.
Tonalités isochrones
Les tonalitĂ©s isochrones sont un type de technologie d'ondes cĂ©rĂ©brales alternative aux battements binauraux et peuvent ĂȘtre utilisĂ©es sans casque. Ils fonctionnent de la mĂȘme maniĂšre, en s'entraĂźnant Ă des frĂ©quences diffĂ©rentes. Cependant, dans le cas des sons isochroniques, nous Ă©coutons des impulsions sonores Ă diffĂ©rentes frĂ©quences, favorisant un certain Ă©tat d'ondes cĂ©rĂ©brales.
Sons ambiants
Qu'il s'agisse du bruit des gouttes de pluie ou du doux fracas des vagues sur un rivage, ces sons ambiants peuvent vous aider Ă vous sentir plus calme et serein. En plus de favoriser le bien-ĂȘtre, les sons ambiants peuvent Ă©galement contribuer Ă stimuler votre concentration en bloquant les bruits extĂ©rieurs.
Respiration
Les bienfaits de la respiration sont vastes et bien documentĂ©s. Lorsque nous respirons profondĂ©ment et lentement, cela a un impact profond sur le systĂšme nerveux, aidant Ă calmer lâesprit et Ă dĂ©tendre le corps. Il a Ă©galement Ă©tĂ© dĂ©montrĂ© que la respiration amĂ©liore la qualitĂ© du sommeil, augmente les niveaux dâĂ©nergie, rĂ©duit le stress et lâanxiĂ©tĂ© et favorise le bien-ĂȘtre gĂ©nĂ©ral. Utilisez nos techniques de respiration pour amĂ©liorer votre bien-ĂȘtre gĂ©nĂ©ral.
Caractéristiques :
- Aucun réseau n'est requis
- Plus de 100 rythmes pré-générés !
- Ăcoutez sans casque en utilisant des tonalitĂ©s isochrones
- Créez vos propres ondes cérébrales Delta, Theta, Alpha, Beta et Gamma personnalisées
- Respiration
- Fréquences SolfÚge
- Sons ambiants
- Minuterie pour atténuer automatiquement et en douceur les sons
- Ăcoute en arriĂšre-plan lors de l'utilisation d'autres applications
- Créez vos propres listes de lecture d'ondes cérébrales
- Blocage du bruit
Pour de meilleurs résultats
*Le volume doit TOUJOURS ĂȘtre rĂ©glĂ© au bas dâun niveau confortable.
*Des volumes Ă©levĂ©s nâamĂ©lioreront PAS les effets. .
*Utilisez des tonalités isochrones lorsque vous essayez d'écouter ces ondes cérébrales sans casque.
*Utilisez les sons ambiants pour améliorer le son des rythmes.
Avis de non-responsabilité
*Notre application n'est PAS destinée à traiter ou guérir toute forme de maladie.
*Si vous ressentez des Ă©motions extrĂȘmes, veuillez contacter votre centre professionnel de santĂ© mentale local.
Date de mise Ă jour
11 avr. 2025
Santé et remise en forme