Nakakaramdam ka ng labis o pagkabalisa sa iyong pang-araw-araw na buhay? Gusto mo bang maging mas balanse at mas masaya?
Mag-enjoy ng mas mahimbing na pagtulog, bawasan ang stress, at bawasan ang iyong pagkabalisa kasama ang The Mindfulness App. Na may higit sa 400 guided meditation at kurso mula sa mga eksperto sa buong mundo, mayroon kaming mga opsyon para sa bawat mood, oras ng araw, at para sa lahat mula sa mga baguhan hanggang sa karanasan.
• Mga ginabayang pagmumuni-muni at kurso sa mahigit 10 iba't ibang wika.
• Sleep Stories para sa malumanay na pagsasara ng araw.
• Mga istatistika ng personalized na user.
• Mga personalized na paalala upang matulungan kang matandaan na magnilay.
• Mga paalala batay sa oras at lokasyon.
Kung nalaman mong nag-e-enjoy ka sa isang tahimik na pagmumuni-muni, o gusto lang magsama ng personalized na pagmumuni-muni sa iyong pagsasanay, maaari kang pumili at pumili sa pagitan ng:
• 3-99 minutong pagmumuni-muni.
• Opsyon ng tahimik o guided.
• Pagsasama ng mga kampana at isang may gabay na pagpapakilala.
• Sleep Stories para sa malumanay na pagsasara ng araw.
• Iba't ibang background na tunog tulad ng kagubatan, ulan, alon at higit pa.
• Posibilidad na i-save ang iyong mga paborito para sa mabilis na pag-access.
Bilang isang bagong user, mayroon kang opsyon na samantalahin ang aming Libreng Pagsubok na nagbibigay-daan sa iyong subukan ang app at i-access ang lahat ng premium na nilalaman sa buong pitong araw.
Kasama sa aming Premium Subscription:
• Walang limitasyong pag-access sa lahat ng meditasyon at kurso sa mahigit 20 iba't ibang paksa.
• Gawing available offline ang mga meditasyon at sesyon ng kurso.
• Ang regular na na-update na nilalaman ay nagbibigay-daan sa iyo upang tumuklas ng mga bagong paboritong pagmumuni-muni at guro.
Mayroon kang opsyon na subukan ang lahat ng Premium na nilalaman ngayon na may isang linggong libreng pagsubok.
Narito kami upang tulungan kang mahanap kung ano ang nakakatugon sa iyong mga pangangailangan at gawing gumagana ang pagmumuni-muni para sa iyong pang-araw-araw na buhay upang mapabuti ang iyong panloob na kagalingan.
Gusto naming maging bahagi ng iyong paglalakbay sa pag-iisip, na ginagawang posible na magnilay saan ka man naroroon!
Na-update noong
Abr 14, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit