GymTeam — домашние тренировки

Ginawa ang GymTeam para sa mga gustong huminto sa pagtigil sa sports hanggang bukas. Ang mga nakaka-inspire na video workout at suporta mula sa mga bihasang coach ay tutulong sa iyo nang hakbang-hakbang upang gawing bahagi ng iyong buhay ang sports at maibalik ang iyong kumpiyansa. Tinutulungan ka naming huwag sumuko, kahit na tila wala ka nang lakas.

Lahat ng kailangan mong mag-ehersisyo nang regular:
— Subukan ang dose-dosenang libreng ehersisyo at mga klase sa yoga kaagad pagkatapos ng pag-install
— Tumuklas ng libu-libong ehersisyo, warm-up, cool-down at espesyal na programa para sa anumang layunin
— Sundin ang isang personalized na plano na ginawa ng mga coach na partikular para sa iyo, na isinasaalang-alang ang iyong mga layunin at limitasyon

MGA PROGRAMA PARA SA SPORTS ADDITION

— 7 lugar: lakas, cardio, functional na pagsasanay, yoga, Pilates, kalusugan ng kababaihan at fitness sa mukha
— Mga ehersisyo mula 10 minuto hanggang sa ganap na mga programa sa loob ng 2–3 buwan — piliin ang sarili mong bilis
— Malinaw at naa-access na mga programa na idinisenyo upang maayos na maisama sa ritmo ng mga klase
— Mga bagong programa at pag-eehersisyo bawat linggo para hindi maging boring ang sport

SUPPORT ALL THE WAY

— Libreng mga konsultasyon sa pamamagitan ng chat upang lumikha ng iyong indibidwal na plano
— Isinasaalang-alang namin ang iyong mga layunin, pisikal na limitasyon, edad, timbang, karanasan at mga kagustuhan tungkol sa pagkarga

KONVENIENT MANLALARO PARA SA ARAW-ARAW NA PAGSASANAY

— Mag-download sa iyong device at magtrabaho nang walang Internet upang mag-aral sa isang maginhawang oras
— HD video, pahalang at patayong format para sa anumang screen
— Pag-save ng mga hindi natapos na ehersisyo upang bumalik sa kanila anumang oras
- Pag-navigate sa pag-eehersisyo: laktawan ang mga pagsasanay at pagpapaliwanag ng mga pamilyar na paggalaw

MAGTRAIN MAY O WALANG KAGAMITAN

— Alamin kung anong kagamitan ang kakailanganin mo bago magsimula ng mga klase
— Maraming mga ehersisyo na hindi mo kailangan ng anuman maliban sa pagnanais na gawin ito
— Espesyal na pagsasanay na may mga fitness band at dumbbells, pati na rin ang kanilang mga analogue mula sa mga improvised na paraan

ACCOUNT PARA SA ANUMANG LIMITASYON

Maghanap ng mga programa na nababagay sa iyo, maging ito ay pamamaga, varicose veins, mga pinsala, mga sakit sa gulugod at mga kasukasuan - lahat ay dapat gawin nang walang panganib sa kalusugan.

TUMULONG KAMI NA HINDI SUMUKO

Libu-libong mga kababaihan at kalalakihan na madalas na huminto sa sports ay nagawang ayusin ang kanilang ritmo ng pagsasanay, palakasin ang mga kalamnan, pagbutihin ang pagkalastiko, dagdagan ang kadaliang mapakilos ng magkasanib na at simpleng pakiramdam. Simulan ang iyong paglalakbay sa isang bagong ugali ngayon - ang sports ay magiging iyong pang-araw-araw na kasama!

I-download at magsimula nang libre! Dose-dosenang mga ehersisyo ang magagamit sa labas ng kahon upang mahanap mo ang iyong tagapagsanay at programa bago ka mag-sign up.