Quit: stop smoking and vaping

Tumigil sa paninigarilyo at pag-vape nang madali, walang stress at permanente!
Itigil ang paninigarilyo ng sigarilyo, vape, iqos, glo at iba pang paraan ng pagkonsumo ng nikotina sa loob ng 21 araw:

Personal na plano sa pagtigil sa paninigarilyo - personalized na plano batay sa iyong mga gawi
Walang smoke tracker - subaybayan ang iyong pag-unlad sa pagtigil sa iyong masamang bisyo. Magkano ang naipon mo, ilang sigarilyo ang hindi mo nasisigarilyo at gaano katagal ka na ngayong nabubuhay nang walang nikotina at tabako.
Mga Tip - makakuha ng mga personalized na tip upang matulungan kang huminto sa paninigarilyo nang mas mabilis at mas madali.
Achievement system - subaybayan kung ano ang iyong naabot sa aming programa sa pagtigil sa paninigarilyo.

Paano ito gumagana?

Pagkatapos i-install ang app at ilunsad ito sa unang pagkakataon, kailangan mong kumuha ng maikling pagsusulit na tutukuyin kung aling mga paraan ng paghinto ang magbibigay sa iyo ng pinakamahusay na pagkakataon na huminto sa paninigarilyo at vaping.

Habang sumusulong ka sa kurso, makikita mo kung paano nakakaapekto ang pagtigil sa paninigarilyo sa iyong kalusugan araw-araw. Ang bawat bagong yugto ng kursong natapos ay gagabay sa iyo tungo sa iyong layunin na mabawi ang pagkagumon sa tabako at nikotina.

Takot na huminto?

Kapag mayroon kang hindi mabata na pananabik para sa sigarilyo, vape, iqos o glo, mag-log in lang sa app at makakuha ng ilang kapaki-pakinabang na payo - ito ay napakahalagang suporta upang matulungan kang makayanan ito.

May craving ka pa ba? Huwag mag-alala, markahan lang na naninigarilyo ka sa app at subukang makayanan ang iyong susunod na pahinga. Sa pamamagitan lamang ng pag-unawa na gusto mong huminto ay matutuklasan mo ang isang buhay na walang pagkagumon.

Kahit sino ay maaaring tumigil sa paninigarilyo at vaping!

Ang aming app sa pagtigil sa paninigarilyo ay idinisenyo para sa mga naninigarilyo na talagang gustong huminto. Ang walang smoke tracker na ito ang magiging tapat mong kasama sa mahirap na prosesong ito at bibigyan ka ng ekspertong payo upang matulungan ka sa kaso ng labis na pagnanais na manigarilyo.

Maaari mong gamitin ang aming app anuman ang iyong mga layunin:
- Itigil ang paninigarilyo
- Tumigil sa paggamit ng mga sangkap na naglalaman ng nikotina
- Ihinto ang vaping
- Alamin kung ano ang pumipigil sa iyo mula sa pagbawi ng pagkagumon sa tabako at nikotina