Gravl: Personal Trainer

Kasvata lihaksia, lisää voimaasi tai laihduta Gravlin avulla. Olitpa kotona kuntosalilla tai ulkona, Gravls-harjoitusalgoritmi tarjoaa sinulle henkilökohtaisen harjoittelun, joka on suunniteltu auttamaan sinua saavuttamaan kuntotavoitteesi.

Uuden sukupolven kuntoilualgoritmi

Toisin kuin olemassa olevat kuntosovellukset, Gravls Algorithm ei vain kokoa satunnaisia ​​harjoituksia. Tekniikkamme tarkastelee ainutlaatuisia ominaisuuksiasi (sukupuoli, paino, ikäsi, harjoitustaso) ja tutkii harjoituskuvioitasi kehittääkseen aikataulusi, tavoitteesi, varusteesi ja harjoituspaikkasi.

Kun harjoittelet enemmän, Gravl paranee. Harjoitussuunnitelmasi maksimoi edistymisesi säätämällä intensiteettiä, volyymia ja painoa jokaiselle harjoitukselle. Tuloksena on tasapainoinen ja tehokas harjoitus joka kerta.

Optimaaliset harjoitukset

Kaikki harjoitukset eivät ole samanarvoisia ja Gravl tietää tämän. Uskomme, että tehokkaimpien harjoitusten hallitseminen on tärkeämpää kuin erilaisten harjoitusten tekeminen joka kerta. Tasapainotamme optimaaliset liikkeet ja vaihtelut niin, että harjoituksesi ovat monipuolisia ja haastavia.

Aloittelijoille tai kokeneille kuntosalikävijöille, jotka etsivät uusia harjoituksia, meillä on yli 300 valmentajan johtamaa videota, joten voit aina lisätä uusia liikkeitä luottavaisin mielin.

Seuraa edistymistäsi

Gravls Strength Score tekee voimasi ja edistymisesi mittaamisesta yksinkertaista. Laskemme tämän kahdeksaan eri alapisteeseen ja miljooniin tietopisteisiin, jotka koskevat samaa sukupuolta olevien ihmisten painoa ja kuntoilukokemusta.

Räätälöinti

Voit antaa Gravlin näyttää tietä 100 % tai määrittää omat mukautetut harjoitusasetukset. Sinulla on valta muuttaa kuntotavoitteitasi, harjoituksen vaihtelutasoa, lihasjakoa, kestoa, varusteita ja paljon muuta!

Valmentajan tuki

Hanki tukea valmentajiltamme, tarvitsetpa sitten vinkkejä sovelluksemme hyödyntämiseen tai harjoitusneuvoja, lähetä meille viesti sovelluksen sisällä milloin tahansa.

Yksityisyys: https://gravl.ai/privacy
Ehdot: https://gravl.ai/terms
Tuki: info@gravl.ai
GooGhywoiu9839t543j0s7543uw1 - lisää matias@gravl.ai GA-tiliin / omaisuuden tunnus 361031952 - 15.1.25
GooGhywoiu9839t543j0s7543uw1 - por favor agregue matias@gravl.ai a la cuenta GA / kiinteistön tunnus 361031952 - 15.01.25