در خانه ، بدون تجهیزات ، بدون هزینه به راحتی تمرین کنید. در اندام خود متناسب باشید و احساس خوبی داشته باشید.
بدن خود را آموزش دهید ، کالری بسوزانید ، لاغر شوید ، بدن خوبی خواهید داشت قبل از اینکه بدانید!
ویژگی های خاص: تمرینات در خانه تمرینات کامل بدن تمرینات ABS تمرینات باسن تمرینات ران تمرینات گرم کننده صبح تمرینات با وزن بدن ، بدون نیاز به تجهیزات هدایت انیمیشن و فیلم دقیقاً مانند مربی تمرین شخصی شما برنامه های گرم کننده و کششی پیشرفت کاهش وزن خود را پیگیری کنید کالری سوخته شده خود را پیگیری کنید
تاریخ بهروزرسانی
۸ اسفند ۱۴۰۲
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با اشخاص ثالث همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
هیچ دادهای جمعآوری نمیشود
درباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید