با یک دفترچه علائم بیماری ام اس خود را کنترل کنید. و به اولین شبکه اجتماعی افراد مبتلا به ام اس بپیوندید!
سلامت خود را کنترل کنید، به داروها و علائم توجه کنید. تشدیدها و ارتباط آنها با درمان را بررسی کنید. بر فعالیت و رژیم غذایی خود نظارت داشته باشید.
از طریق چت یا گفتگوهای شخصی ارتباط برقرار کنید. تجربیات خود را به اشتراک بگذارید و از یکدیگر حمایت کنید.
به طور منظم دفترچه خاطرات را پر کنید و تماشا کنید که چگونه آمار جمع آوری می شود و درخت تعاملی شما در برنامه رشد می کند!
مقالات مفیدی در مورد مولتیپل اسکلروزیس بخوانید و وبینارهایی را با متخصصان مغز و اعصاب، روان درمانگران برجسته و نمایندگان سازمان های بیمار تماشا کنید. مجموعه ای از نکات مفید برای سبک زندگی را بررسی کنید. دریابید که چه چیزی به شما کمک می کند تا با خستگی مزمن کنار بیایید، چگونه زندگی خود را با ام اس سازماندهی کنید و موارد دیگر. تشخیص و درمان ام اس را بخوانید.
برای نظارت بر تغییرات در وضعیت خود به طور منظم آزمایش دهید.
تاریخ بهروزرسانی
۲۸ اسفند ۱۴۰۳