GymTeam — домашние тренировки

GymTeam kirola bihar arte atzeratzeari utzi nahi diotenentzat sortu zen. Bideo-entrenamendu inspiratzaileak eta esperientziadun entrenatzaileen laguntzak pausoz pauso kirola zure bizitzan parte hartzen lagunduko dizute eta konfiantza berreskuratzen. Ez amore ematen laguntzen dizugu, indar gehiago ez duzula dirudienean ere.

Ariketa erregularra egiteko behar duzun guztia:
— Probatu doako entrenamendu eta yoga klase instalatu eta berehala
— Ezagutu edozein helburutarako milaka ariketa, beroketa, hozte eta programa berezi
— Jarraitu entrenatzaileek zuretzat bereziki sortutako plan pertsonalizatua, zure helburuak eta mugak kontuan hartuta

KIROL GEHIKETAKO PROGRAMAK

— 7 arlo: indarra, kardiobaskularrak, entrenamendu funtzionala, yoga, Pilates, emakumeen osasuna eta aurpegiko fitness
— Entrenamenduak 10 minututik hasi eta 2-3 hilabeteko programa osoetara — aukeratu zure erritmoa
— Klaseen erritmoan erraz integratzeko diseinatutako programa argiak eta eskuragarriak
— Astero programa eta entrenamendu berriak kirola asper ez dadin

LAGUNTZA GUZTIETAN

— Doako kontsultak txat bidez zure banakako plana sortzeko
— Zure helburuak, muga fisikoak, adina, pisua, esperientzia eta kargari buruzko nahiak kontuan hartzen ditugu

EGUNEROKO ENTRENAKETAKO JOKALARI EGOKIA

— Deskargatu zure gailura eta lan egin Internetik gabe ordu egoki batean ikasteko
— HD bideoa, formatu horizontala eta bertikala edozein pantailatarako
— Amaitu gabeko entrenamenduak gordetzea edozein unetan itzultzeko
- Entrenamendu-nabigazioa: ariketak eta mugimendu ezagunen azalpenak saltatu

EKIPAMENDUAREKIN EDO GABE TRENATU

— Ikastetxeak hasi aurretik zein ekipamendu beharko duzun jakin
— Entrenamendu asko, egiteko gogoa ez den ezer behar ez duzuna
— Entrenamendu berezia fitness-bandekin eta dumbbellekin, bai eta haien analogoak bitarteko inprobisatuetatik

EDOZEIN MUGAREN KONTUAN

Aurkitu zure egokiak diren programak, izan hantura, barizeak, lesioak, bizkarrezurreko eta artikulazioetako gaixotasunak - osasunerako arriskurik gabe egin beharreko guztia.

EMATEN EZ LAGUNTZEN DUGU

Kirola sarritan uzten duten milaka emakume eta gizonek entrenamendu-erritmoa egokitu, giharrak sendotu, elastikotasuna hobetu, artikulazioen mugikortasuna areagotu eta, besterik gabe, hobeto sentitzea lortu dute. Hasi ohitura berri baterako bidaia gaur - kirola zure eguneroko lagun bihurtuko da!

Deskargatu eta hasi doan! Dozenaka entrenamendu eskuragarri daude lehenik eta behin, zure entrenatzailea eta programa aurkitu ahal izateko izena eman aurretik.