Noom: Weight Loss & Health

NOLA FUNTZIONAMENDUA

Psikologia: gure curriculumak ebidentzietan oinarritutako ikuspegiak eta zientifikoki frogatutako printzipioak erabiltzen ditu, hala nola, jokabide-terapia kognitiboa (CBT) adimenarekin, pisua galtzen eta bizitza osoan iraungo duten ohitura osasuntsu iraunkorrak eraikitzen laguntzeko.

Teknologia: etengabe berritzen eta hobetzen ari gara gure plataforma, gure erabiltzaileek (Noomers deitzea gustatzen zaigu) merkatuko osasun-laguntza, elikadura eta coaching-tresna eraginkorrenetara sarbidea izan dezaten bermatzeko, euren bizimoduarekin bat datozenak.

Giza-entrenamendua: Noomers-ek gure fitness eta elikadura entrenatzaile trebatuetako batekin parekatzea aukera dezake, pisua galtzeko eta mindfulness bidaietan gidatzen laguntzen dieten helburuak lortzeko behar den laguntza eskainiz.

NOOM PISUA
Ezagutu zuretzako balio duten pisua galtzeko teknikak eta epe luzerako pisua kendu. Elikadurarekin, elikadurarekin eta kaloriekin duzun harremana hobeto ulertzen lagunduko dizugu, zure bizi-ohiturak gehiago kontuan izan eta bizimodu osasuntsu eta iraunkorrak egiteko ezagutza eta laguntza emango dizugu.

EZAUGARRIAK
- Aholku pertsonalizatuak, entrenatzaileen asteko ikuspegiak, zure janari-aukerei buruzko iritziak eta gehiago, guztiak osasuna, egoera fisikoa eta pisua galtzeko helburuak lortzen laguntzeko diseinatuta.
- Ohitura osasungarriak garatzen laguntzen duten eguneroko 10 minutuko ikasgaiak.
- - AI elikagaien erregistroa hobetua, elikagaien datu-base anitza duena, eskaneatu daitezkeen milioi bat barra-kode baino gehiago dituena.
- Osasuna jarraitzeko tresnak, hala nola pisua erregistratzea, ura eta kaloria jarraipena eta urratsak zenbatzea.
- Noom Move, eskatutako 1.000 fitness, meditazio eta luzatze klase baino gehiago eskaintzen ditu.
- Kaloria gutxiko ehunka errezeta osasuntsu eta erraz, zure dieta mugatu behar ez dutenak.

NOOM ALDARERA
Kudeatu eguneroko estresa, antsietate pentsamenduak eta praktikatu mindfulness. Pausoz pauso gidatuko zaitugu buruko ongizatera, eta kontzientzia emozionala lortzen lagunduko dizugu
zure bizitza zoriontsuena bizitzeko.

Beste milioika noomerrekin bat egiteko eta zure osasuna kontrolatzeko prest? Eman izena Noom-en gaur eta aurkitu zure bizimodua aldatzeko eta iraun dezan motibazioa.

CCPArako: Kaliforniako bizilagunentzako "Ez saldu" politika, ikusi https://www.noom.com/ccpa-do-not-sell/