Thenx: Calisthenics Training

Aplikazioko erosketak
4,3
16.400 iritzi
1 M+
deskarga
Edukiaren sailkapena
3 urtetik gorakoentzat
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia

Aplikazio honi buruz

Thenx - Calisthenics & Bodyweight Fitness aplikazioa
🔥 Eraldatu zure gorputza Thenx-ekin, kalistenika eta pisu fisikorako azken aplikazioarekin! Etxean, gimnasioan edo kanpoan entrenatzen ari zaren ala ez, Thenx-ek eguneroko entrenamendu pertsonalizatuak, adituek gidatutako entrenamendu-programak eta trebetasun-tutorial aurreratuak eskaintzen ditu, muskulu-altxaketak, eskuak, plantxa eta abar bezalako mugimenduak menperatzen laguntzeko.

💪 Hasiberrientzako ezin hobea da eliteko kirolarientzat, Thenx-ek indarra, erresistentzia eta mugikortasuna lortzen lagunduko dizu ekipamendurik behar ez duten gorputz-pisuko ariketa eraginkorren bidez.

Zergatik Thenx da Calisthenics aplikazio onena
✅ Egunero gomendatutako entrenamenduak - Lortu errutina pertsonalizatuak zure egoera fisikoaren eta helburuen arabera.
✅ Gaitasun aurreratuak menperatu - Ikasi muskulu-altxaketak, eskuak, plantxa eta gehiago bezalako elite mugimenduak adituen tutoretzarekin.
✅ Gorputz osoko indarraren entrenamendua - Sortu indarra flexioekin, pull-upekin, squatsekin, dipsekin eta gehiago zure gorputza erabiliz.
✅ Muskuluen Analitika eta Aurrerapenaren Jarraipena - Jarraitu zure indarraren irabaziak, kontrolatu giharren aktibazioa eta ikusi aurrerapena.
✅ Ez da ekipamendurik behar - Entrenatu edonon: etxean, gimnasioan edo kanpoan parkean.
✅ Mugikortasuna eta malgutasuna - Hobetu zure mugimendu-aukera eta lesioak saihestu.

Entrenatu edonoiz eta edonon Thenx-ekin
🏠 Etxeko entrenamenduak - Ez dago ekipamendurik? Ez dago arazorik! Entrenatu gorputzaren pisuko ariketak etxean.
🏋️ Gimnasioko entrenamendua - Gehitu erresistentzia gihar gehiago hazteko gimnasioko entrenamenduekin.
🌳 Kanpoko kaleko entrenamenduak - Erabili barrak, eraztunak edo zure gorputza parkean edo kanpoan entrenatzeko.

Jarraitu zure aurrerapena eta hobetu errendimendua 📊
📅 Eguneroko entrenamendu gomendioak - Zure aurrerapen, helburu eta egoera fisikoaren arabera egokituta.
💪 Denbora errealeko aurrerapenen jarraipena: erregistratu zure ordezkariak, multzoak eta marka pertsonalak.
📊 Muscle Analytics - Ikusi zein muskulu aktibatzen ari zaren zure entrenamendua optimizatzeko.

Thenx-ekin lortuko duzuna:
🔥 Kalisteneko Programa aurreratuetara hasiberria
💪 Gorputz pisua sendotzeko eta muskuluak sendotzeko entrenamenduak
📊 Denbora errealeko aurrerapenen jarraipena eta muskulu-analisia
🎯 Trebetasun erronkak: Muscle Up, Planche, Handstand eta gehiago

Hasi zure eraldaketa gaur Thenx-ekin!
Bat egin milaka kirolari eta fitness zaleekin Thenx erabiltzen duten indarra, erresistentzia eta mugikortasuna hobetzeko kalistenika eta gorputz-pisuaren entrenamenduarekin.

💪 Deskargatu orain eta entrenatu profesional bat bezala!
Azken eguneratzea
2025(e)ko api. 2(a)

Datuen babesa

Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Baliteke aplikazioak datu mota hauek partekatzea hirugarrenekin:
Informazio pertsonala, Finantzei buruzko informazioa eta beste 2
Ez da daturik biltzen
Lortu informazio gehiago garatzaileek bildutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezabatzeko eska dezakezu

Balorazioak eta iritziak

4,3
16.100 iritzi

Berritasunak

- Bug fixes and other minor improvements

Thank you for your feedback and keep it coming! We're always working on improving the app. Write your suggestions to appsupport@thenx.com